帮助孩子成长的150个诀窍(7)

115．不要试图让他控制自己的愤怒，而要教结他适当的方法发泄出来
     通常孩子们生气是因为他们受挫或害怕。如果你认为孩子们每天应该按照他们特别不同意的规矩生活时，他们陷入失败之中就没有什么奇怪了。他们得到想要的东西的惟一途径是有入说“是”(或者至少不说“不”)，他们的老师不可能总是公平的，他们的朋友不可能总是友好的，他们的父母不可能总是从他们的角度看问题，谁不会偶尔生气呢?
     持续地控制他的愤怒，把它压在心底，对健康没有好处。让他知道生气是正常的，帮助他学习适当的方法对付它。如果他能够平静地立刻把愤怒表达出来就更好了，如果可能，教他这样说：“哦，那太伤人了，为什么你要对我说这样的话?“或“你对我说那些话时(你用那种语气对我说话时)真让我生气。”这些都是表达愤怒的方式。当他不去责备别人做错了什么，只谈论自己看到、听到、感到和想到的事情时，别人更愿意倾听，更愿意寻找解决办法。
     花一些时间谈论令你们俩都生气的事情。某个人的观点本来不让你生气，你之所以选择生气，是因为你不同意那个人的言行。与他探讨，为什么不同的事情会让你们俩都生气，谈论可能的解决办法——不是世界大同式的解决办法，而是你们每个人真正愿意、能够说或做的事。预演一下他认为会让他生气的场景，让他知道如果有人与他争论，闭一会儿嘴就很好，或者干脆走开直到双方都能控制自己。
     即使在他学会了许多有效的方法对付愤怒之后，他依然会感受到喜怒哀乐。当他大一些时候，素描、绘画或写日记就可以成为他生气后的有效疗法。让他写出他的愤怒，然后把它们徐抹在画板上，扔掉。或者给他一些气球，让他把他的愤怒吹进气球里，然后把它们拿出去放飞，愤怒也会随之而去。
116．帮助他开发幽默感
     如果他天性活泼有趣，用大笑鼓励他吧。当你们一起看电视时可以选择喜剧片，还可以租喜剧录像一同观看。查阅图书馆的幽默书籍。形成说笑话的家庭。     帮助他明白，嘲笑其他民族和他们的信仰的幽默并不好笑，让他知道如果他用幽默使班级陷于混乱，老师不会感到好笑。传统，每星期选一个晚上，晚饭时大家轮流说笑话。鼓励他有时在没有任何幽默意味的事情里寻找幽默的一面。
117．鼓励他思考他想做的事情，而不要思考他不想做的事情
     成功的教练告诉我们，我们得到的往往是我们全力以赴的东西。如果他的心思集中在他不想要的东西上，他就会更多地得到他不想要的东西。如果他的心思集中在他想要的东西上，他就会更加热情澎湃，更可能达到他的目标。     帮助他调整思维的方法是：当他告诉你不想要什么时，给他提出问题。问他，“那么你想要的是什么?”你要给他做个榜样，集中精力考虑你自己想要的东西。如果他听到你谈论你想要的而不是你不想要的，他也将形成这样的习惯。
118. 鼓励他尽力而为，然后达观地看待错误
     这并不是说，你的孩子应该形成—“哦，好吧，管它的呢”的态度，而是说，应该尽力而为，从他的错误中吸取教训．考虑下次怎样做得有所不同。
     你怎样帮助他达观地对待错误呢?一个办法是通过解释。当事情没有按照你要求的轨道发展时，不要在一阵失败情绪的冲击下大发雷霍。与孩子谈论你想做的事，你怎样做以及结果是什么。邀情他与你讨论下次怎样会做得有所不同。
    如果他的决定的最后结果没有如他所料，帮助他达观一些。帮助他推算为什么没有达到预期的结果，是他粗心吗?是他没有在所有的事实基础上做决定或行动?为什么?他怎样下次做得不同?他应该能够预料真正发生的事吗?有没有线索表明他的决定将会达到不良结果呢?他注意到那些线索吗?或者他注意到了，没有把它们放在心上?为什么?是不是他应该问其他一些问题来获得有关的信息呢?还有他应该与之交谈的其他人吗?
     要以会谈的方式做这些，这样他就会明白你不是质询他，只是想帮助他。让他知道没有人总是十全十美的。
l19．帮助他学会对待危机
     家庭里的离婚、死亡、批评或慢性疾病都是使人心灵受到创伤的事情。在危机时期，你的孩子很可能伤心或害怕，他将通过观察你学会怎样处理自己的感受。
     不要撒谎掩盖你的感受，这会使他糊涂，让他怀疑自己的理解力。鼓励他感受他的感觉，表达他的恐惧。
     尽管这会让你痛苦，你还是要尽力与他谈论他感到的事。问他问题，帮助他说出他的痛苦。避免告诉他不应该让他感受到的事实，要克制住这样的冲动。让他知道你也有恐惧(告诉他那些你能承受得起的恐惧)。
     帮助他找出他的恐惧以及与恐惧类似的真实的事，想办法向他证明，你非常强壮，完全可以保护他。让他知道你在听他说。
     让老师知道你家正面临危机，即使你不想告诉他们什么危机。在家庭危机时期，大部分孩子在学校的表现都会受到影响。如果他的行为或表现有下滑倾向，不要批评或惩罚他。有你的爱和支持，他会想方设法自己追上来的。
120．关掉车里的收音机和录音机
     如果你曾希望有更多的时间陪你的孩子，那么这个时刻就是给你们准备的。关掉收音机，关掉录音机……与孩子交谈。不错，音乐会使人放松，新闻是重要的，谈话节目是有趣的，但是大部分人们每星期在车上花费许多时间，而这些与孩子在一起的行程可以成为非常好玩的时间，你们可以随意谈话、发现新观点、被此了解。
121．做游戏提高孩子的逻辑思考和交流能力
      这里有一些游戏可以锻炼孩子的思考与交流能力。
     1．轮流用五个词或更少的词描绘一个动物。
     2．玩“20个问题”游戏。
     3．你能想出碗、枕头或鞋有多少种用法?不要停留于表面的功能。
     4．用七个或八个字母写一个词，然后用这些字母另外写尽可能多的词。
     5．比赛看谁能更快地在报纸里找到一个词。
     6．在地图上找一个以某个字母开头的地方，或者找一个既是名词又是形容词的地方。寻找到达一个目的地的最短路线。
     有时你们要不分你方我方一起玩游戏，要强调你们在玩，不是为了争输赢，不要每次都记分。

122．让你的孩子认识到他还有选择
     有选择余地的孩子更能够与人合作，有更高的自尊，因为他们觉得自己在某种程度上可以控制他们的生活。他们也有更强的解决问题的能力。如果一个计划行不通，他们知道怎样去寻找另外可能的解决办法。
     如果你的孩子没有达到他想要的目的，或者他的汁划在实现过程中出现偏差，鼓励他寻找另外一个办法实现他的目标c例如，他可能想要一条昂贵的牛仔裤，而你不愿意或买不起，他的第一个选择是放弃它，或者另想办法得到它。如果他选择另想办法得到牛仔裤，他可能向你要普通牛仔裤的钱，剩下的他给别人订工挣回来。
     给你孩子选择做什么、什么时候做、在哪里做的自由，以及穿什么、吃什么、怎样度过他的业余时间的自由。让他练习着选择不仅对他的舒适和自尊至关重要的事情，而且要选择对他的健康和生活至关重要的事情。
123．让她明白说“不’也投关系…
     大部分孩子在非常小的时候很喜欢说“不”。当然，他们不能十分清楚地分辨它的意义，他们对所有的事都说“不”，因此成人开始教他们不要说“不”。于是他们明白了，当他们说“不”的时候会结别人带来麻烦。他们懂得，当他们说“不”的时候，别人会受到伤害，那个人就不喜欢他们。因此他们学会隐藏他们真正想说的话，有时候，他们隐藏了真正应该说的话。
     为了孩子的安全和成功，让他知道说“不”没有关系是非常重要的，而且让他知道什么时候以及怎样说“不”也是十分重要的。
124．帮助你的孩子学会去哪里找答案，而不是总是结他提供答案
     在这个信息爆炸的时代，没有人能够知道一切。但是成功的人知道如何以及去哪里寻找答案。宅你的孩子问你问题时，不要总是立刻回答他。指给他去哪里可以找到答案，并要求他告诉你他发现了什么。

125．教导他不要根据人们的外表判断他们
     当孩子两岁左右时、他们开始注意到人们的差别，他们会当看别人的而询问你这些差别(常常大声地)，很多时候你回答时感到很不舒服。但是你回答的方式比你的话能够告诉孩子更多的信息。如果你试图让他安静：他就会知道那些人或环境有不对劲的地方，那是人们不喜欢或不谈论的事情。
     试看自然地回答孩子的问题，这样你传达的信息就是，人们是有差别的，这个人以这种方式与众不同，这很好，没有什么关系。
     当你听到他用粗鲁的话评论别人时，不要突然扑过去制止他。如果你这样做了，你可能制止了这样仍行为、但不会消灭这样的信念。相反，你要问他为什么这样说，为什么他感到是那样。指导他把他的想法和感觉分类，帮助他认识到还有比他看到的更多种类的人。帮助他明白他的话会伤害别人。
     当你无意中听到别人粗鲁地谈论他人时，这也是一个教育你的孩子的合适机会。否则，你的孩子以为你同意他们的行为呢。如果你当时不好说，等你方便时告诉他那是不对的。
126．你想让孩子成为什么样的人，给他做一个榜样
     你想教给孩子最重要的五件或十件事是什么?诚实?正直?坚韧不拔?自信?有勇气?你教他的最好方法是让他看到你诚实、自信、勇敢和坚强。当你有机会实践你想让他学会的事情时，告诉他已经发生的事，向他解释你当时怎样做出决定去做那件事的。鼓励他告诉你一天中他是怎样实践那些教训的。
127．设想他会成功
     孩子们不会辜负我们对他们的期望。我们希望他们会最好，与他们谈论最好的事情，对最好的结果做出反应，那样你就会在孩子身上看到最好的结果。
128．教他说出他的想法，按照他说的做打算，去做他说他将要做的事鼓励他在回答问题之前停下来思考一下，不要随便说出涌人他脑海的第一件事情。他说出他真正的意思了吗?他真正的意思是他所说的吗?鼓励他在做一件事之前考虑一下，他真的能够并且愿意做他同意做的事吗?人们很容易对一个问题不做过多考虑就做出回答。你可以帮助他放慢速度，让他观察你怎样仔细思考你的回答的。有时要问他：“那是你真正的意思吗?”或“为什么你相信那个?”不要催促他回答，鼓励他考虑清楚。当然，不必经常如此，但是要有足够的次数使他注意到，一些问题可以迅速回答，还有一些应该考虑清楚，是哪一类就用哪一类的方法。
     鼓励他认真考虑他做出的承诺。他想承诺吗?当他想到做这件事时，他的身体感觉如何?他的胃打转吗?他感到害怕而心情沉重吗?他感到紧张、压力重重吗?做承诺安全吗?是不是想威胁别人’他有没有可能陷人麻烦?如果他不肯做承诺，鼓励他请求多一点时间来思考清楚。当有人试图强迫他迅速做承诺时，鼓励他说“不”。
129．花一些时间表达你的爱
     研究表明爱可以增加你孩子的情商，提高他的行为能力，发展他的自尊。如果他经常能得到拥抱、亲吻和你的欣赏，他就不需要从别人那里得到它。这里有一些方法可以表达你的爱：每天至少拥抱他听他说话。告诉他你爱他。发明一种暗号，使你在大众场合或需要保持安静的场所可以用它表示“我爱你”。
．在他的课本里塞进表达爱意的纸条，在他的床上吃午餐。
．对待他像对待你最好的朋友。
．送给他一束花。
．为你们俩发明一个有趣的仪式。
．尽你所能说“是的”。
．在你拒绝之前，要考虑
．经常找时间专门陪他。
     有时候，无论做什么，你的孩子还是需要再确认你爱他。有时他会自己流露出来，问你是不是爱他，还有时他会说，他认为你不爱他。这可能会激怒你，因为你认为你已经向他表明了你的爱，但是你只要说你爱他就可以了，你确实爱他，然后问他问题。当你明白为什么他感到不确定，你可以跟他谈论爱的问题，帮助他消除心里的恐惧。问他爱的感觉像什么。他爱谁?他为什么爱他们?那种爱消失过吗?如果他说“不”，你要向他解释爱的感觉对你来说也是如此。如果他说他的爱确实会产生会消失，你要问他是不是爱真的消失了，或者只是当他不想那个人时，感觉不太强烈罢了。    如果他担心你爱别人没有足够的爱给他，可以给他举一个例子：晚上他洗澡时，让他想象洗澡水是爱，注意它怎样包围着他。然后舀一杯水放到洗脸池，再让他观察洗澡水。在舀走水的地方是不是有个洞呢?还是仍然有很多水包围着他呢   还有一个例子：点一只蜡烛，告诉他你的爱像蜡烛火苗。用那个蜡烛点亮另一只蜡烛，向他证明，尽管点燃了第二只蜡烛，第一只蜡烛的火苗依然旺盛。无论你点燃多少只蜡烛，原来的火苗仍然会旺盛。如果他已经比较大，你可以让他注意当两只蜡烛在一起时，火苗会旺盛，爱也是这样。分享的越多，就越强大。
130．重视他为解决你的问题提出的建议
     不理会孩子为解决问题而提出的建议是很容易的，因为你早已尝试过它了，或因为他……是个孩子，他怎么会知道?确实，孩子们会提出一些令人惊异的有效解决办法。当你花时间听他的建议时，你其实在做三件非常积极的事：向他证明你重视他的主意；向他展示你估价他的建议时必然会经过的几个步骤；最后，可能会发现一个好的解决办法。
131．不要限制你孩子的想象，不要总是强迫他精确或“合情合理”
     看一看周围，你会看到大部分成功的人是那些有很强想象力的人，他们让自己思考超出别人相信范围的事情。 试看不要坚持让你的孩子总保持良好的意识，对自己说的话总是了如指掌，总是合情合理。帮助他认识时机和精确的区别，时机需要他集中精力，精确是当他参加考试，或当他做一些有潜在危险的事情时应该注意的，让他明白什么时候最好考虑撤退。
132．教他怎样解决问题
     解决问题的能力是你孩子必须通过动手才能学会的事，通常他从错误中学到的与从成功中学到的一样多，因此鼓励他对自己的错误不必介意，只要下次用不同的方法尝试就可以。如果你或他希望他能正确地解决所有问题，你们都会遭到失败。他的自尊会降低，而且他不再相信他下次会成功地解决问题。这里有需要回答的五个问题可以帮助他提高解决问题的能力：
     1．真正的问题是什么?
     2．他想要的结局是什么?
     3．成功的障碍是什么?
     4．谁最有能力、最可能帮助他成功?
     5．他需要说什么或做什么才能得到那个人的帮助?
     没有这些问题，他可能找到解决办法，但后来却发现(或者根本没有发现)那并不是真正的问题。如果他不问自己想要的结局，他可能按照别人想给他的结局解决问题。如果他提前不考虑可能有的障碍，它们会一直使他惊异不已，一个接一个的，直到使他失败，停止尝试。如果他请求一个没用的人，而不是请求一个可以给他所需的人，他就会浪费自己的努力。如果他事先没有决定说什么或做什么去恳请那个人的帮助，他可能不愿花费时间卷进麻烦中。试着把解决问题变成一种游戏：   “如果……谁可以帮助我?”   “如果……我可以去哪里寻求帮助呢?”“如果……我怎么办?”
133．鼓励色盲
     鼓励你的孩子寻找人们的共同点，而不是人们不同的地方。每个人都想与别人相似，每个人同时义都喜欢感到自己与众不同，当遭到别人不公正的判断后，每个人都会受到伤害。帮助他探索那些基于种族差别的、会伤害人的判断，帮助他发现那些做出不公正判断的人，从而使你的孩子避免做不公正的判断。
134．鼓励他向你请求他想要的和需要的，必要时你可以放心地说“不”，但要让他知道他提出请求没关系 这里有两个挑战：一个是让他提出请求而不使他感到内疚，正如他对已经拥有的东西不必心存感激。另一个是你不会感到被迫答应或因拒绝而感到内疚。作为一个孩子和一个成人，如果你不主动要求你想要的和需要的东西，你就会得到别人想塞给你的东西。为了成功，人们需要对自己的生活负责。做到这一点就需要人们能够对他们想要的和需要的提出请求，而不必扭心自己的请求是不是合适，担心因为请求而被人猜测，担心有人会认为他们自私或贪婪。如果你发现你对他的请求总是不假思索地拒绝，问你自己为什么?是不是你感
到他不配拥有现在的东西?如果他的请求令你恼火，问自己是不是因为拒绝时感到内疚造成的?提醒你自己，如果追求更多不是人的本性的话，我们现在还在河里洗衣服呢。但也不是说你一定要答应，不要把做好人与有理智弄混了。当你拒绝时要给孩子做个榜样。让他解释为什么需要他请求的东西。不要强求他说服你(如果他不能说服你，他会气得发狂)，只要你有兴趣知道更多就可以。   只要有可能就要答应他。如果他请求一项权利，你没把握他拥有它是不是合适，考虑用一段时间做实验，让他得到权利。但让他明白，这只是暂时的，如果不行，他还要回到原来的状态中。你的决定相冲突，不要批评他。要与他谈判决定。注意花一些时间回头总结过去，使他能从他的经历中学到经验，但是他因为失败惩罚自己就没有什么益处。没有人会百分百地能肯定做出好的决定。
135．让他通过帮助家里做决定练习他的决断能力
     人们通过决定自己的事情学会做决定，你的孩子将需要很多机会去锻炼。鼓励他对影响他的事情做出决定。如果他立刻问你的意见，你要试着问他问题，以便使他首先分清白己的感觉和信念。提出诸如“如果……怎么样”的问题：“如果发生这个情况，你会得到什么?你会失去什么?你需要放弃什么?需要交换什么?”然后问：“如果它不发生你感觉如何?你会失去什么?如果它不发生你需要放弃或交换什么?”一旦他对这些问题有了答案，他就会更明白应该做哪种决定。    让他帮助家里做决定。如果他的决定与你的决定相冲突，不要批评他。要与他谈判决定。    注意花一些时间回头总结过去，使他能从他的经历中学到经验，但是他因为
失败惩罚自己就没有什么益处。没有人会百分百地能肯定做出好的决定。
136．通过欣赏他的所作所为，鼓励他在音乐、书法、艺术等方面的兴趣，而不要轻易提出建议让他做得更好蓝色的树?黄色的天空?充满激情地歌唱却不得要领?哦，好的。迟早你的孩子会被自己或别人推动走向正确的道路的。   有人讲了一个故事，不幸的是，它是真的：有人间一个幼儿班的同学，他们中谁可以唱歌，所有的人都举起手。问谁可以写故事，所有孩子都说他们可以。
谁可以素描和绘画?每个人!问小学的孩子同样的问题，你会注意到举手的孩子少了。问高中学生或一群成人，认为他们能的更少。称赞他的努力和热情吧。也许你可以帮他建立起足够的自信，可以对付今后必然会有的批评。

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