有个故事可以帮助我们更了解恐惧的影响力。

    从前有一只老鼠和其他的老鼠一样很怕猫。有一个巫师为它感到难过，愿意提供帮助，消除它的恐惧。于是在这只老鼠的同意下，巫师将它变成了一只狗，可是这只狗又怕老虎，于是巫师就再使它变成一只老虎。

    当巫师发现这只老虎又怕猎人，他就生气地说:“你真是毫无希望!你所需要的是改变你的心!需要一颗新的心，这一点我可帮不了你!”恐惧是人的一种消极心理，它到处压迫着你，使你不敢勇往直前。

    害怕，是幼儿拥有理性、潜力和自我保护、自我调适能力的证明。

    在看魔幻电影时，许多人都对电影中的“魔幻世界”里的各种奇怪事物产生恐惧，这种恐惧感会让人在看完影片后还心有余悸，而早已为我们熟悉的世界对幼儿来说就是“魔幻”的，世界上的一切对幼儿来说都是那么的新奇新鲜，因此孩子会感到恐惧，但是绝大部分的孩子都能够很快地摆脱恐惧并长大成人。

    胆小、害怕对孩子有保护作用，这是因为胆小害怕表示他们对新事物的体验比较敏感，观察得比较仔细，这些虽然妨碍了他们接纳新事物、适应新环境的速度，但是胆小和害怕能够使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式协调他们与外界的关系。那么父母应该从何处着手?

第三部分 怕生胆怯(2)

    一、为孩子制造一些自我管理的机会，培养他们独立自主的能力

    父母要表现出对孩子能力的信任，培养孩子的勇敢精神。让孩子学会逐渐摆脱对他人的依赖，能够独立地做出各种决定，完成他们力所能及的事情。

    二、教导孩子简单地与人交往的能力，鼓励他们参加各种社交活动

    尽量为孩子创造各种条件，让孩子充分体验和同伴一起游戏的乐趣。父母要了解孩子与同伴的相处状况，在带孩子外出或去公共场所活动时应设法减轻孩子的心理压力，最好不要在公共场所和陌生人面前指责孩子的不当行为，也不要当着孩子的面向客人解释孩子的胆怯行为。

    如“我的孩子胆小，不愿见到陌生人”“这个孩子在家里还好，一出门就变得非常怕生”等诸如此类的言语，即使这些语言是带着善意，也会导致孩子的反感和抵触情绪，甚至会强化孩子的胆小退缩行为，使孩子产生自卑感。

    三、父母不要对孩子的要求太高，要及时赞美他们的良好行为

    期望孩子能实现自己愿望的父母们很容易对孩子提出过高的要求，总是看到自己孩子的缺点而看不到优点，总爱拿自己孩子的短处与其他孩子的长处做比较，这样做就难免形成孩子的自卑。

    所以父母对于孩子在社交活动中出现的任何进步表现，都应给予及时的鼓励，不时地加以赞美，适时奖励孩子的点滴进步。

    四、培养孩子广泛的兴趣，激发他们的求知欲

    父母要充满热情地鼓励孩子培养各方面的兴趣。

    曾经有一位父母让自己两岁半的女儿学舞蹈，原本是想培养孩子的兴趣，可是当父母看到孩子学了很长的时间都还学不会的时候，就忍不住说:“你真是个笨蛋!”

    父母这样的态度肯定会对孩子学习的积极性打击很大，因为父母是孩子心目中第一个权威的评价者，他们特别渴望得到父母的肯定和认可，可是父母们往往没有意识到这点，经常漫不经心，因而摧毁孩子的求知欲。

    当孩子做得好时，应适时表扬;当孩子做得不好或者失败时，要先发现孩子的优点，然后再鼓励他们。孩子兴趣广泛，多参加集体活动，经过几次美好的经验后，就能舒缓与人交往时的紧张和焦虑。

    许多小朋友所以怯懦，无非就是害怕失败。但越害怕失败就越不敢行动，越不敢行动就又越怕，一旦陷入这种恶性循环之中，怯懦就更加深。

    对此，父母要经常讲一些不怕失败、战胜困难的小故事给小孩子听，平时，有意让小孩完成一些让他（她）感到怯懦的、困难的任务，当孩子想打退堂鼓时，及时给予鼓励和帮助。随着磨炼的机会越多，他（她）的勇气也就增强，不再感到怯懦了。

    习惯便利贴

    1.不要因为想让孩子守规矩，而以鬼、怪兽等虚拟人物、故事恐吓孩子。

    2.鼓励孩子勇于冒险、探索新知，有助他们培养开朗性格。

    3.陪着孩子一起参加各种新奇活动、各类竞赛活动，积极融入人群、社会，让他们可以在众人面前自在展现自我。

第三部分 过于自卑(1)

    我们常说:“没有压力就没有动力。”当父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了孩子健康成长的最重要因素。如果父母对儿女的期望过高，给孩子的压力过大，那么孩子就像被套上了沉重的枷锁，再也无法前进，甚至会渐渐失去自信，陷入自卑的深渊。

    张老师的小叮咛

    自卑是缺乏自信的表现。经常自我鼓励、自我调节失败情绪，那么自信心很快就会树立起来。一个人的成败不是因为种族、背景，关键是你的心中有没有自信。自信心是一把生命的火炬，高举着它就能将人生的每一处照亮。

    小宇出生于小康家庭，父母都是高级知识分子，爸爸是大学教授，妈妈正在读研究所。因为小宇是独生子，所以爸爸妈妈把全部的希望都寄托在他身上，希望他们的儿子和他们一样有知识、有成就，甚至超越他们。于是从小宇很小的时候开始，爸爸妈妈就为他制定了发展计划。

    当小宇刚牙牙学语时，父母就教他念英文，到小宇三四岁时，他每天的时间都被父母安排得满满的，如早上起床要练发声、上午读书，下午学跳舞，晚上练琴。小宇的爸妈希望他成为一个各方面都优秀的人才，所以对他的要求都非常严厉。

    小宇不论在幼儿园里还是进了小学之后，他每一项学业或是才艺都表现得非常出色，老师和同学们都很喜欢他。然而即便他在品德、学业、体能等方面，样样出类拔萃，但仍无法让他的父母满意，因为父母给小宇定的标准是永争第一。

    每当小宇拿着自己认为满意的成绩单高高兴兴地回家时，得到的总是父母的训斥:“这题怎么会答错?这么简单的题目你都不会!”父母的反应让小宇伤心地低下头。

    小学五年级时，小宇参加学校的朗诵比赛，得到第一名。比赛结束后，他欣喜地跑向爸爸妈妈，没想到面对的却是两人冰冷的面孔:“你看人家获优等奖的那个小朋友，声音多甜美，表情多自然，比你好多了。你呀，真让我们失望。”他听着听着，忍不住流下了委屈的泪水。

    就在这样的教育方式下，小宇慢慢地变了，渐渐地，小宇仿佛换了一个人，本来活泼、开朗、调皮、聪明可爱的他，现在变得喜欢一个人独处，经常害羞，总是胆怯，也不爱和小朋友们一起玩;上课从来不主动回答问题，即便老师要他回答，他也总是表现得扭扭捏捏，老是说:“我不行!”“我不知道!”小宇再也不是以前那个充满自信、活泼可爱的孩子了。

    当今大多数父母的心愿是期望孩子能够出人头地，有所成就，为此，父母常常想尽各种方法来培养孩子，但在父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了孩子健康成长的最重要因素，以至于事倍功半，无功而返，不但使孩子的童年充满了痛苦的回忆，还为亲子关系蒙上了一层阴影。

第三部分 过于自卑(2)

    有的父母平时常对孩子“我们家怎么会有你这么一个不争气的孩子”或是“你怎么这么笨，看看人家，可比你强多了”之类的话，往往是父母一时冲动而说出的令人气馁的话，孩子却容易把话当真，这些话会对孩子有强烈的暗示作用。

    对孩子而言，父母具有绝对的权威，因此父母一句无心的话语，就可能使孩子完全否定自己，产生自卑心理。关于自卑有以下几种特性:

    一、自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极自我暗示

    二、自卑是对个人能力和质量偏低的评价

    有自卑感的人常常胆小、怯懦、孤独、沉默，不喜欢交际，缺少知心朋友，活动能力差，缺乏上进心，以自我为中心，对人不够热情，经常回避团体活动，缺乏自信心。

    三、自卑是人的自我意识的一种表现

    自卑的人，往往不切实际地低估自己，只看到自己的缺陷，看不到自己的长处。

    一个自卑感很强的人，是很难有成就的，因为自卑的孩子经常会背着沉重的思想包袱，因而丧失前进的动力，可能会影响他们的一生，所以父母要加倍关注孩子的心理思想状态。

    产生自卑的原因主要有以下几方面:

    一、父母本身很优秀，对孩子期望过高，往往会使孩子产生自卑

    有一个男孩，又矮又胖，这是因为妈妈的身高很矮，这本来就是遗传的因素，可是随着年龄的增长，身高的问题就被突显了出来。

    原来他的爸爸长得非常高大魁梧，他面对爸爸，自卑感不禁油然而生，又因为爸爸的工作非常忙碌，根本没有注意到儿子的心事，于是男孩自卑的情绪逐渐扎根于他的性格中，以至于影响到他的生活，他的自信也逐渐丧失。

    二、父母粗暴、专横的教育方式也极易使孩子产生自卑心理

    一个孩子的自尊心若被接二连三地伤害、打击，就很容易形成自卑心理。

    三、家庭不完整也很容易导致孩子自卑情绪的产生

    单亲家庭要更重视这个问题。现今社会离婚率居高不下，造成很多单亲家庭，独自照养孩子的一方，要付出更多关注在孩子身上。

    四、父母自身有自卑情绪，也容易使孩子产生自卑

    自卑孩子的潜意识里总是:“我不行，我肯定会失败。”总是先让自己觉得会失败，使得自己无法摆脱失败的阴影，因而没有勇气冲破失败的枷锁。

    所以，父母应当鼓励孩子经常为自己加油打气:“我一定能做到，也一定会成功!”偶尔碰到失败，还要引导他想:“这次失败也许是我还不够用心，只要我努力，下次一定会成功的。”经常这样自我鼓励、自我调节失败情绪，那么自信心很快就会树立起来。

    举例而言，有一天，几个白人小孩正在公园里玩。这时，一位卖气球的老人推着推车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着飘飞在天空中的色彩艳丽的气球。

    在公园的一个角落蹲着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩，不敢过去和他们一起玩，因为他对自己的肤色感到自卑。等到白人小孩离开后，他才怯生生地走到老人的推车旁，用略带恳求的语气问道:“您可以卖一个气球给我吗?”老人用慈祥的目光打量了他一下，温和地说:“当然可以，你要什么颜色的?”小孩鼓起勇气回答:“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看黑人小孩，旋即给了他一个黑色的气球。黑人小孩开心地拿过气球，小手一松，黑色气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下，显得特别美丽。老人一边眯着眼睛看气球上升，一边用手轻轻地拍了拍黑人小孩的后脑勺，说道:“记住，气球能不能飞起，不是因为它的颜色、形状，而是看气球内有没有充满氢气。一个人的成败不是因为种族、背景，关键是你的心中有没有自信。”

第三部分 过于自卑(3)

    缺乏自信的表现就是自卑，自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人，往往不切实际地低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的长处。自卑的人，因为觉得自己什么都不如人，所以更加害怕得不到别人的尊重，丧失了实现自我的信心。那么，我们应该如何帮助孩子克服自卑呢?

    一、少一些责备，多一些宽容

    如果孩子稍有失误，或成绩不够理想时，父母不应立即指责孩子，因为如果孩子在整个成长经历中，总是被父母责备，很难体会成功的喜悦，久而久之，孩子就会觉得自己什么也做不好，逐渐地怀疑自己的能力，形成一种自卑的自我评量方式。因此允许孩子失误，这是每一个做父母的所应拥有的最起码的宽容。

    二、少一些包办，多一些引导

    如果父母总是帮孩子处理、解决任何事情，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感。因此放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。

    例如，让孩子自己做功课，父母不要陪读;让孩子从事一些有趣的活动，如养小动物、种花、洗衣服等，让孩子在饲养、栽培、做家事的过程中，增强自信心和责任感，同时多带孩子拜访亲友，让孩子在与他人的接触中，在与同伴的玩耍、游戏、交往中，尝试到合作、友谊、成功的乐趣，增强自信心，消除自卑感。

    三、少一些灰心，多一些欣赏

    自卑是后天形成的一种情绪。

    如果父母遇到挫折总说:“我不行!”孩子不但会模仿父母的这种处事态度，还会认为:“父母都不行，我就更不行了。”

    总爱说“我不行”的孩子常常是自卑的，总是自我否定，缺乏自信心，他们有较严重的恐惧心理，爱焦虑，做事畏缩，害怕失败，不愿去尝试、探索，甚至放弃成功的希望。因此，父母面对困难毫不畏惧，努力克服，才能培养出充满自信的下一代。

    四、少一些比较，多一些鼓励

    父母不要常对孩子说:“你看人家的孩子多聪明啊!总是考全班第一名，你怎么会这么笨呢?”如果常常拿别人的长处和自己孩子的短处比，只会让自己的孩子越来越自卑。

    我的一个学生小桢从小学三年级就开始上英语班，算是资质不错的小朋友，作业及考试成绩也都令人满意，但是一旦要她表现或开口对话时，却老是扭扭捏捏信心不足。原来小桢有一个样样都优秀的姐姐，由于父母常常希望她以姐姐为榜样，也常常在她面前标榜姐姐有多棒，却忽略了小桢的努力，且吝于给予称赞，导致她总是自卑地认为自己永远没有姐姐好。

    每个孩子都有自己的特点，只要不断地努力学习，就是个让人感到骄傲的孩子。而当孩子遇到挫折或失败时，父母更应该像知心朋友一样关切孩子、鼓励孩子或和孩子共同克服困难;当孩子说“我不行”时，你可以这样告诉他（她）:“我不相信你不行。在我心里，你是最棒的!”

    当一个人屡屡遭受失败和挫折时，他就会怀疑自己的能力，难以自拔，形成自卑感。因此，父母要认真考虑自己孩子的能力，提出适当要求，使孩子看到自己的能力。

    例如从孩子特别感兴趣的事情和活动着手，当孩子有进步时，要及时表扬和鼓励，制造让孩子成功的机会和条件，再慢慢引导、鼓励他们参加各种活动，并教导他们，使他（她）经常体验到成功的喜悦，逐步树立自信心。

    习惯便利贴

    1.父母不要拿孩子和亲友、邻居的孩子做比较，这只会引起他们反感，甚至变得自卑。2.不要吝啬赞美孩子，也要鼓励他们诚心、真意赞美他人。

    3.不要因一时气愤而丧失理智，口不择言地怒斥孩子。

第三部分 懒惰，逃避辛苦(1)

    通常懒惰包括两种情况:懒于做事和懒于思考。俗话说:“父母越勤劳，孩子越懒惰。”这句话并非无的放矢，很多事情往往是相互牵制的，父母过于勤劳，孩子自然变得懒惰，因为事事有父母代劳。

    张老师的小叮咛

    父母从小过于呵护、疼惜孩子，不肯让孩子动手做家事，事事包办……过度保护的结果，其实是剥夺了孩子学会自己动手做的权利，让他们在不知不觉中养成懒惰的坏习惯。爱因斯坦说:“勤奋是世界上一切成就的助产士。”聪明的父母都会教育孩子养成勤奋的好习惯。

    从前，有一个懒人，靠着祖先留下的财产生活，平日除了吃和睡，什么都不想做，身上的衣服已有三年没有洗，又脏又臭，渐渐地坐吃山空，终于散尽了祖上留下的财产，最后还把房子卖掉，用罄了所有钱财，开始过着有一餐没一餐的困顿生活。

    这懒人已有好一阵子没好好吃上一顿饭了，这一天，想着自己在这样下去可能会饿死，于是终于愿意找份工作，他来到铁匠铺，对着打铁师傅说:“请收容我吧，我可以帮你管账。”

    打铁师傅停下手中的铁锤，说:“我这小小的铁匠铺，用不着管账，倒是缺一个打铁的助手，若你愿意，可以试试。”

    他看了看大铁锤之后，摇摇头就走了。

    随后他又来到茶馆，对着茶馆主人说:“请收容我吧，我可以帮你看门。”

    茶馆主人一边忙着给厨灶加水，一边说:“我这个小小茶馆，用不着专人看门，倒是缺一个挑水的助手，如果你不怕吃苦，可以留在这里。”

    他转头看了看大水桶，又摇摇头。转身准备离开时，还不忘叹气，自言自语地说道:“我的命还真苦，怎么就找不到一个赏识我的人呢?”

    走时听到几个正在喝茶的老人提到，布店老板是个懒老板，身上的衣服穿了三年却一次也没有洗过……懒人一听，心里十分高兴，想着，这下自己终于找到知音了。

    于是他急急忙忙赶到布店，推门进去一看，只见四处是灰尘和蜘蛛网，而老板躺在床上，懒洋洋地问着:“你来干什么?”

    懒人急忙回答:“我和你之间有许多共同点，我想我们一定合得来，请让我在你的店里工作吧。”

    只见老板头也不抬，冷冷地说道:“你错了，懒老板哪会喜欢懒员工，再说，我自己平时都懒得管理布店，早就已经破产了，难道你还看不出来，哪里还需要什么员工?”

    就这样，懒人一直没有找到工作，他只会不停地埋怨别人、埋怨命运，就是没想过要埋怨自己。

    其实惰性，人人都有，只是如何避免，才是关键，尤其是孩子比成人更容易有惰性，在他们学习过程中，经常容易卖弄小聪明、找到偷懒的方法，让父母忧心不已。

    如上课不但不动手抄笔记，也不动脑用心听，甚至连作业也写得草率，经常迟交，更甚的是连写也不写;做数学习题也不抄题目、不写过程，直接写答案，有时答案是直接抄写解答也不是自己演算而成;要他们抄写课文，也经常自行简写，叫父母不知该赞赏他们的小聪明还是谴责他们的投机取巧;要他们朗读课文，也念得漫不经心、有气无力;寒暑假作业不到最后一刻绝对不会写完等。

第三部分 懒惰，逃避辛苦(2)

    诸如此类的懒惰习惯，导致孩子在学习上不思进取，不求上进，缺乏吃苦耐劳、努力不懈的精神，渐渐地便丧失了学习的动力，于是对学习越来越不感兴趣，久而久之，就离学习这个环境越来越远，精神变得越发萎靡不振，意志逐日消沉，本该是努力向上的学生时期，就因懒惰而葬送智能培训的机会，毁了日后可能有的大好前程。

    通常懒惰包括两种情况:懒于做事和懒于思考。

    懒于做事，这是行为上的懒惰。从小没有勤劳观念、没有帮忙做家事的孩子，如果父母突然叫他去做，孩子又怎么会做?他们会认为这是大人的事，与他们无关。有这种心态的孩子大多生长在被溺爱的家庭，父母从小过于呵护、疼惜，不肯让孩子动手做家事，事事包办……过度保护的结果，其实是剥夺了孩子学会自己动手做的权利。

    而原本孩子探索新事物的欲望是非常强烈的，总是什么事情都想尝试一下，却因为父母的宠溺而“无情”地剥夺了孩子动手的权利。

    如孩子要自己穿衣服，但因为父母嫌他们动作太慢，于是便自动帮他们穿戴整齐;孩子想跟大人一起洗碗，可是妈妈一句:“你太小了，会把衣服弄湿。等大一点了再帮忙洗。”虽然是体贴孩子的心意，却也抹杀了孩子自动自发的好习惯。

    而当孩子上学后，父母把孩子的学习成绩看成他们生活的主要重心，一旦孩子想帮着做点家事时，一句:“你们不用做家事，只要专心把书读好就好，学业成绩可以进步，甚至名列前茅，这才是最重要的。”于是就这样扼杀了孩子的主动积极性。

    久而久之，孩子开始习惯父母为他们安排一切，没有自己的主见，一切以父母的期望为主，而父母也心甘情愿地为孩子服务。当孩子一天天长大，父母这才发现孩子怎么变得懒惰，不但不爱做家事，连自己的房间也要他们整理，才又喃喃抱怨:“这孩子怎么这么懒惰!”可悲的是，懒惰已经成为习惯，而且还是由父母一手造成的。

    俗话说:“父母越勤劳，孩子越懒惰。”这句话并非无的放矢，很多事情往往是相互牵制的，父母过于勤劳，孩子自然变得懒惰，因为事事有父母代劳。

    做家事本来是每个家庭成员都应该分摊的义务，如果孩子没有这样的观念，是因为父母没有加以培养。曾经有调查报告显示:美国孩子每日劳动时间平均为一个半小时，而亚洲孩子不足十二分钟。

    亚洲城市里的小学生每日做家事的时间几乎是全世界城市最低的。不要说懒得做家务事，就连自己的日常生活琐事，如打扫房间、整理书包、准备上课用的文具也通通由父母代为处理、完成，这样从懒惰变成依赖，日后离家就学甚至就业，便丧失独自生活的能力，自信心也会消失，渐渐地再也无法离开家人、父母，甚至日后自组家庭还经常仰赖父母的协助，后果将不堪设想。

    而懒于思考，这是思维上的懒惰。美国创意思考中心主任李察-博尔说:“孩子缺乏思考力，父母应负七成以上的责任。”有强烈好奇心的孩子，喜欢发问，各种稀奇古怪的问题一箩筐，有些甚至荒谬得叫人匪夷所思，但如果父母不去引导孩子思考:“是呀，你说是为什么呢?我们来想一想好吗?”而是斥责制止:“小孩子不要问这么多，烦不烦呀?”这样，孩子好不容易萌发的好奇心和求知欲就硬生生被打压、泯灭。

    还有一种父母却是积极过度，当孩子一提问，马上就说出答案，而如果自己答不上来，又急急忙忙地去查找数据来告诉孩子，而不是启发孩子一步步去思考，给孩子独立的思考空间。这两种父母都在扼杀孩子的思考力和想象力，使孩子的思维“细胞”不再活跃，对周围世界的感受力不再敏感。

第三部分 懒惰，逃避辛苦(3)

    其实教学相长是很重要的，父母也可以和孩子在一起发现答案的过程中让孩子知道，父母不是万能，老师也不是万事通，每一个人随时随地都在学习，也要让自己保有学习的心和行动力。

    思考是一种脑力活动，既然是活动，当然就不会是容易的事情，因此感觉辛苦是必然的。如果父母不在日常生活中通过细琐事件，启发孩子思考，引导孩子触类旁通、举一反三，孩子就不会积极主动地去做，就不会养成积极思考的好习惯。

    当孩子提问时，父母应该说:“你说呢?你想想看，再想想看。”如此一步步地循循善诱，不要急于告诉他们答案，即便孩子经过思考后而有了错误的结论，不符合事实，也要以赞赏的眼光、鼓励的语言去欣赏孩子的答案。

    还记得有个家喻户晓的例子吗？

    有一次上绘画课，老师请同学画苹果，在场的同学不是画了果实累累的大红苹果树，就是一整盘翠绿的青苹果，唯独有一个小孩却画了一颗黑色的大苹果。当时老师并没有斥责这个小孩，反而追问他为何苹果会是黑色。孩子提到，因为他画的是削掉苹果皮的苹果，因为还来不及马上吃掉，所以苹果就变黑了。

    其实孩子可能并不知道苹果变黑的原因，只是就生活经验画出自己看过的苹果，如果老师不细究其中原因，直接谴责孩子弄错了颜色，不但误导了孩子，还错失了顺便教导孩子苹果变黑原因的机会。

    所以无论何时何地，都要适时地赞美孩子，只有这样，孩子的思维才会活跃，才能享受到思考所带来的乐趣，当思考变成一种乐趣时，孩子难道会不喜欢事事去思考、去探究吗?所以，培养孩子的思考力，不让孩子的思维变得懒惰，就要从幼儿时期开始认真细心地加以引导。

    除此之外，懒惰也是一种心理上的厌倦情绪，它表现的方式很多种，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决，甚至生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等情绪都会让人变得懒惰，使人无法按照自己的规划去完成事情。面对惰性行为，有的小孩不清不楚，无法意识到这样的行为就是懒惰;有些人则推脱，总想着等一下再做或者明天再开始等理由，老认为反正再改就是，于是一天拖过一天，一年拖过一年，最终成为习惯，再也无法改变;还有更多的人也许极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，于是得过且过，日复一日，浪掷光阴。

    有一位著名企业家受邀到知名大学为学生演讲，说明自己如何从打杂、学徒、管理员一路跻身业界中大企业家的坎坷经历。他在演讲中告诉大学生:“成功没有快捷方式，我完全仰靠自己吃苦耐劳，努力不懈，才有今日的成就。”

    他总是戏称自己“是从泥里站起来的孩子”，这位企业家的创业精神使台下大学生们个个深受感动。

    他鼓励年轻人不要只懂得羡慕他今天拥有的财富和地位，而是要去理解一个人究竟应当靠什么、做些什么才能正正当当地获得成功。他不仅身体力行，更鼓励员工也起而效仿，甚至还在家族制订一条“三勤四不懒”家规。

    “三勤”是指勤于守时、勤于守职、勤于创造;“四不懒”是指脑、口、手、脚一概不能有丝毫懒惰。“三勤四不懒”中最主要的一个重点，是“勤”字，要日日勤劳，永远勤劳，更可贵的是，他认为勤劳必须包括“勤于创造”，而且包括脑、口、手、脚都要勤。

    由他成功过程及“三勤四不懒”家规中可以得见、印证一条真理———成功是勤劳的奖赏!

    既然勤奋能够使人获得成功，那么对于孩子，父母就要从幼时、小事做起，帮助孩子克服懒惰的恶习，养成勤劳的良好习惯。

第三部分 懒惰，逃避辛苦(4)

    如何才能纠正懒惰的坏习惯呢?父母可从以下几点做起:

    一、从小培养孩子自主的性格和独立生活的能力

    懒惰是一种不良习性，很多孩子对父母都有依赖性，当依赖性发展到一个极端就成了懒惰，由此父母要适时控制孩子对父母的依赖心理，不能任由其发展下去。

    孩子自己能做的事，父母就不要包办代劳，作为孩子，不要一遇到困难就找父母，应该先让自己独立处理。

    在学习方面也是如此，若有疑难问题，力求自己解决，不要动不动就问老师、父母，父母在此时更要磨炼孩子的意志，坚强的意志力是克服懒惰的力量。

    二、给予孩子最大的鼓励

    若学习的过程很枯燥，这时又缺乏鼓励，孩子就很难持续学习的兴趣，进而变得消沉、懒散，因此鼓励是必不可少的，哪怕孩子有一点点的进步，父母都应该不遗余力地为他加油打气。

    在孩子失败的时候，鼓励就更为重要，哪怕只是一句安慰的话，也会使他信心大增。

    三、激发孩子的兴趣

    孩子在对所做的事情不感兴趣时，就会产生惰性，所谓“兴趣是最好的老师”，没有浓厚的兴趣，就会没有动力，于是就容易懒懒散散地看待。

    此时，父母就要从各方面激发孩子的兴趣，让事情尽量变得丰富有趣，孩子一旦有了兴趣，事情也就比较容易完成了。

    四、为孩子制订一个短期容易达到的目标

    有时候，孩子会因为懒惰而造成学业停滞不前，甚至退步。当父母在面对这个问题时，可以对孩子提出一些短时间易达成、难度较小的要求，让孩子可以获得一定的成就感，这种成就感会促使孩子继续努力。

    如此不间断地学习，当孩子可以一个个目标逐步达成之后，渐渐地也就能够克服懒惰的习惯。

    五、教导孩子正确的学习方法

    学习方法若不正确，即使用尽全力，勤奋刻苦，也不可能学好，时间一长，孩子就会对学习失去兴趣或者产生害怕的情绪，逐渐疏于学习，慢慢也会变得懒惰，没有进取心。尤其像数学是一门需要逻辑思考能力的科目，却经常发现一种现象就是:公式背了，演算及练习也都没太大问题，但是遇到了语意稍难的应用题目，学生就总是不愿动脑，直接杵在那边发呆，等着老师给答案。

    父母应该引导孩子找到如何让学习变得更有效率的方法，如教孩子制订切实可行的学习计划、如何合理运用时间等。一旦孩子发觉这些方式的确让学习变得更有效率，就会充满信心地持续学习下去，那么，懒惰的毛病也就无所依附了。

    成功之路是由汗水铺设而成的，想要越成功就得要越勤奋;成功的细绳掌握在你自己的手中，只有珍惜时间、不断付出汗水和辛勤努力最终才会开花结果，也才能拥有因成功而带来的幸福微笑。

    这给人们一个重要的启示:叹息无用，梦想无用，自怜无用，唯有勤劳奋斗最实用。

    习惯便利贴

    1.孩子懒惰可能是因为遇到困难，父母不要一味指责，要细究个中原委。

    2.让孩子有机会分摊家务，除了可以增加亲子间的互动，也可以培养他们勤劳、爱干净的好习惯。

    3.陪着孩子一起动手DIY，不但可以增强他们思考的能力，也可以让他们享受动手做的乐趣。

第三部分 心浮气躁，不能脚踏实地(1)

    浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐的最大敌人。它潜伏在我们的心灵深处，是一种负面能量，经常让我们莫名地感到茫然不安，心灵无法平静。孟子说:“螃蟹浮躁，寄人篱下。”依据此理，人若浮躁，则无处容身;学习浮躁，则学无所成。

    张老师的小叮咛

    只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。

    “平和沉静，脚踏实地;不以物喜，不以己悲”，才是我们对待事物应该持有的正确态度。

    同样以虫为主食之一的啄木鸟和喜鹊，在同一个树林里觅食。

    啄木鸟总是默默地、一声不响地细心寻觅，一旦发现生病的树，就停下来心无旁骛地搜寻，直到发现虫子为止;而喜鹊却总是唧唧喳喳叫个不停，从这棵树飞往那棵树，东找找、西望望，因此连一条虫子都找不到。最后，啄木鸟因为专一而有了收获，喜鹊因为浮躁则饿了肚子。

    仔细观察我们生活周遭的孩子，其中是不是就有很多的“喜鹊”?

    娜娜参加学校的舞蹈社团，还没学满两天，就觉得练舞太累，还是拉小提琴比较时髦，于是就改学小提琴。隔没多久，又觉得学小提琴很无聊，改变主意想学些艺术性比较强的，于是就改选绘画班。

    可是学着学着又觉得绘画要求太高、太繁琐，又跑去学唱歌……就这样周而复始，娜娜不断地换班，转换学习科目，始终没有好好静下心专心学好一门才艺，当一个学期结束后，娜娜发现自己什么也没学会。

    有浮躁倾向的人，经常心浮气躁，做事情总是半途而废、朝三暮四。

    他们对任何事物总是患得患失，也经常焦虑不安、喜怒无常，总是自寻烦恼，惯性地“坐这山望着那山高”，耐不住寂寞，无法静下心来，稍不如意就轻易放弃，不肯为一件事倾尽全力。做任何事情，总是“东一榔头西一棒槌，既想要鱼也不想放弃熊掌”。举例而言，如看书时，遇到无法理解的内容，即便强迫自己继续看下去，也只是下意识地读过文字，完全无法读进脑里，什么也没记住，因为根本无法将心专注在内容上，也就是说，只是具备了一个看书的姿态和形式，实际效果却等于零。

    浮躁往往会让人烦躁难安，再细微的事情都让心情大起大落。

    一旦遇见好事，往往会兴奋得难以自制，甚至得意忘形;但如果面临逆境，便会立刻坠入痛苦的万丈深渊，痛不欲生，仿佛遭逢世界末日一般。

    人一旦变得浮躁，就无法静下心，也就不能专心致志地学习和工作，东想西想，无论做什么事，即便是读书，也是浮光掠影、蜻蜓点水似的不踏实。

    有这样特性的人，在学习过程中，总不肯脚踏实地，因为烦躁不安、心绪不宁，所以常沉溺于幻想，总是想得多、做得少，最终导致一无所获。

    因此，要想学有所成，必须拒绝浮躁，做到少说废话，用心专一，脚踏实地。

    有一位知名的音乐家，在成名前曾于英国研习相关专业知识，有一段时间，他总是感到莫名地浮躁，用了很多种方法都不能使自己静下心来，于是，他写了一封信回家询问父亲该如何是好。

    父亲在回复的信件里写道:“若想静下心来，就要经得起外面花花世界的诱惑，要坐得住冷板凳，才能保证心灵的畅通无阻，才能让知识直达头脑和内心。”

    学习是一个在新领域中不断探求、不断进步的过程，它要求有严格缜密的思维、脚踏实地的行动。消除浮躁的感觉，把心思收回，才是成功的秘诀。

第三部分 心浮气躁，不能脚踏实地(2)

    浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐的最大敌人。它潜伏在我们的心灵深处，是一种负面能量，经常让我们莫名地感到茫然不安，心灵无法平静。

    在某种层面上而言，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它展现的形式繁多，仿佛无形的毒药，悄悄渗透到我们的日常生活和工作之中。简言之，我们终其一生都在与浮躁相抗衡。

    再让我们看一个例子。

    在一个初秋的傍晚，有一只蝴蝶从窗户飞进来，在房间里一圈又一圈地飞舞，不停地拍打着翅膀，看起来十分惊慌失措。显然，它迷了路。

    蝴蝶左冲右撞地努力了好多次，都没能飞出房子。

    这只蝴蝶之所以无法从原路出去，原因就在于它总是往房间顶部的那点空间寻找出路，没想过要往低处飞一点，因为，对外的窗户就在低一点的地方，甚至有好几次，它已经飞到离窗户顶部最多两三寸的位置。

    最终，这只不肯飞低一些的蝴蝶终于耗尽了体力，奄奄一息地跌落在桌上，像片毫无生气的叶子。

    低飞的蝴蝶才能飞出窗外。目标稍微往下调整一些，稍微脚踏实地一点，眼前定会海阔天空，风光无限。很多时候，我们所缺少的就是往下调整的勇气。

    但是，在现实生活中，有很多人就是不愿意把目标调低一点，总是认为自己比谁的能耐都大，没有自己做不到的事，然而只要事一遇到困难的时候，就又马上改变主意，从来不肯脚踏实地地去完成一件事，我们也可以在孩子身上看到这样的情况。

    现在的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇的东西，多如牛毛，孩子很容易被吸引而分散了注意力，对于学习当然也就不能专心致志、全神贯注，因而出现了“坐着这头望那头”的现象。

    在学习的过程中抱着这样的态度，又怎么会有良好的效果呢?所以，学习必须克服浮躁，脚踏实地。

    国学大师陈寅恪曾在一次演讲中送给学生这样一句话:“心有浮躁，犹如草置风中，欲定不定。”他以此告诫学生在学习过程中不能浮躁，要自定心神，集中精力专注于功课，才能有所进步，也才能取得成就。如果父母发现自己的孩子有浮躁心理，学习不能脚踏实地，就要想办法帮助孩子克服，以下几点建议或许会有所帮助:

第三部分 心浮气躁，不能脚踏实地(3)

    一、父母要为孩子营造一种宁静的学习环境

    由于外面的世界的确非常精彩，孩子难免会受到影响，进而使自己无法专心学习。这时，父母一方面除了要防止孩子受那些新奇古怪的事物影响，而分散了学习的注意力;另一方面还要主动为孩子营造一个少诱惑、少干扰以及安静的学习环境。

    二、帮助孩子调节心理状态

    当父母发现孩子学习的心情开始烦躁的时候，可以让孩子先暂停一下学习的状态，转而听听音乐，或看看电视节目，也可以带孩子出去散散步，以减轻他们心理上的压力，使心情可以逐渐平静。烦躁的心情一旦消失，再让孩子继续学习，也就能更加心无旁骛，专心致志。

    三、父母要正确引导孩子的好奇心

    没有哪个孩子不具有强烈的好奇心。

    好奇心可以促使孩子不断地探求新事物，培养思考和解决问题的能力，但是，如果父母不正确地引导，孩子的好奇心就有可能成为让孩子产生浮躁情绪的根源。

    父母不能任由孩子的好奇心随意泛滥，而要把他们的好奇心引向对事物、对问题的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高思维程度。

    学习也好，生活也罢，都不容许半点浮躁。

    一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我;一个国家浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会没落。

    只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。

    能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。

    “平和沉静，脚踏实地;不以物喜，不以己悲”，才是我们对待事物应该持有的正确态度。

    习惯便利贴

    1.孩子一心浮气躁，就容易乱发脾气，父母不能恶言相向，而要查明原因，好好沟通、疏导。

    2.引导孩子聆听风声、雨声，感受蝉鸣鸟叫的曼妙，让他们了解不心浮气躁，让心宁静，才能享有大自然的献礼。

    3.让孩子不要大声嚷嚷说话，感受轻声细语的愉悦，心自然也能平静、喜乐。
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