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如何培养孩子的自信心(原创)

17年前 [10-29 23:46 周三]

             如何培养孩子的自信心(七月)

 

      美国著名心理学家孟特曾对800名男性30多年的追踪研究,结果表明,成就最大者之间,最明显的差别为中智力而是自信,自信总是与主动、独立、创新、勇敢、开朗、乐观等健康心理相关;不自信总是与自卑、被动、依赖、保守、怯弱、不求上进、忧郁相联。

世界上有个马太效应:你越有的,就会越有,自信也不例外。

谦虚是美德,自信也是美德,谦虚体现礼仪,自信表现个性,在这个弘扬个性,尊重人性的时代,自信比自谦更为重要,可现实中的学生的自信心又是怎样的呢?

当让学生做自我介绍时,除了个别同学能说出自己的一、两条优点外,绝不大数同学在原地思考23分钟后,竟说不出自己的一个优点,问他什么原因?他们竟回答没有优点。对此,我感到很惊讶,是我们的孩子表现不好,没有优点吗?不是,是谦虚吗?也不是,其主要原因是孩子不能正视自己,缺乏自信。

缺乏自信,是现在学生的通病,平时在与学生接触、沟通中,大多数老师和家长都会听到学生这样说:“我能行吗?”、“我做不好”、“我恐怕了……”、“我不行”、“我没有那样的本事”、“我不会……”、“我不敢……”、“我不……”……

“哀,莫大于心死”一个孩子缺乏了自信,看不到自己的能力,认为自己干什么都不行,总是觉得不如别人,成就愿望较低,就会消极被动,实际能够完成的事也会半途而废,最后就会造成逃避、厌学、早恋、上网等,造成孩子缺乏自信的原因很多。

1、教育思想的影响

给大家讲这样一个故事,发生在不同国家的不同的两个家庭中:

小时候,有一天妈妈拿了些苹果,它们红彤彤的,个头大小不一,兄弟姐妹们都想得到那个最大最红的苹果。

中国妈妈会说:你是哥哥(姐姐),你要让弟(妹),因为你比他(她)们大,要学孔融让梨,结果哥(姐)心里再不情愿也会把大苹果让给弟(妹)。

美国妈妈拿最大最红的苹果说:“这是最大最红最好吃的苹果,人人都想要,好的,现在我们来比赛,我把门前的草地划分成三份,你们三个各一块,去修剪草地,看谁的活干得又快又好,这个苹果就属于谁。”

通过分苹果,中国妈妈教会孩子的是忍让,即使你不心甘情愿,学会听话。美国妈妈教会孩子,要想得到最好的,就要力争上游,并且通过自己的努力获得世上的一切。

在过分的谦虚和谦让,服老师,服从家长之后,孩子丧失了竞争、偿试、有想法……的机会,自信是来自于实践的一次成功的积累,没有想法,没有了偿试,哪有经历,没有经历哪来成功,没有成功哪里有自信。

2、不良家庭教育的影响

过度溺爱:当父母向孩子提供过分的关心,照顾和帮助以及无微不至的关爱的时候,影响的是孩子能力的增长和潜能的发挥。依赖性强,缺乏力量,勇气,向上的精神,没有安全感,无法应对挑战和打击……

俗话说“惯子如杀子一般”,不要害怕孩子受挫折,吃苦,因为磨难是给孩子最好的锻炼机会,过多的保护会造成孩子的无能。

所以,我们做父母的应帮助,而不是替代孩子成长!

帮助是指:“告诉饥饿的人哪里有野果。

告诉寒冷的人哪里有篝火,

告诉口渴的人哪里的泉水,

告诉迷路的人目标在哪里”

……

期望过高:当父母的期望过高,好的标准在不断提升,让孩子会有一种达不到的失落,永远无法让父母满足的无奈。

美国妈妈与中国妈妈一同陪孩子找球:

中国孩子10球进9球,中国妈妈的态度是不满,因为有一个球还没进。

美国孩子10球进1球,美国妈妈的态度是“太好了,你进球了”。

中国孩子即使考了99分,家长看到的只是1分的失败,而不是99分的成功。所以父母过高的期望,带给孩子的会是无望。

横向比较:我们的父母总是拿自己的孩子与同班同学比,与朋友的孩子比,与同事的孩子比,往往做的都是拿自己孩子的缺点与人家孩子优点比,这能赢吗?越比越生气,为什么不拿孩子的今天和昨天比呢?昨天59分,今天60分,真棒。因为昨天不及格,今天及格了,你心态平和了,孩子得到了鼓励和肯定,何乐而不为呢?记住,只要每天进步一点点。

家庭氛围:和谐的家庭,父母关心、理解、爱护和教育,家庭团结、民主、平等,严而不厉,爱而不溺,守规矩、懂事理,心情愉快,身体健康,学习努力,奋发上进,孩子自信,做什么都感兴趣。

父母常吵嘴打架,父母的关心和爱护少,或经常打骂孩子,孩子会觉得生活寂寞,无兴趣,会逃离。

所以,想让孩子健康快乐成长,拥有自信,在给它吃穿、学习等物质需求的同时,不如给他(她)一个幸福和谐的充满爱的家,给他(她)一个爱妈妈的爸爸,爱爸爸的妈妈,因为,家庭问题不解决,孩子问题就别想解决!

曾经失败的经验:

孩子需要理解,也渴望受到理解,对孩子来说“犯错误”、“失败”是天经地义的,不犯错,不失败倒十分可怕,孩子们的错与失败其实是“探索”,是“成长”,用这样的心去看孩子,父母就会少一分错怪,多一分宽容,少一分埋怨,多一分释然,因为人总是在逃避痛苦,追逐快乐。曾经的失败造成的痛苦,不想再次触碰,自然再做的时候就会害怕,不自信,不愿意……

和孩子一起成长,谁都不是先学好才当父母的,都是一边当一边学的,孩子也不是说生下来就知道怎么做孩子的,爸爸和妈妈都要看到,眼前我们都是一张白纸,但路要一块走,不停地改变,不停地学习,什么事去积极面对,不要回避,面对孩子不自信带来的不良结果,我们做父母的该怎么办?

1相信孩子,对孩子充满信心和希望。

2、通过沟通交流,克服自卑。

3、引导孩子参与竞争。

4、促(鼓励)孩子独立做事。

5、少批评,多表扬,少命令,多指导,少指责,多鼓励。

6、行为增强法。

A、走路抬头挺胸,正视前方。

B、在任何场合挑前面位置坐。

C、练习正视别人。

D、走路、做事的速度加快。

7142呼吸法:吸气,停留,呼气所用时间关系是142,早、晚、中三次。

8、利用潜意识:多听自信心潜意识音乐。

……

爱迪生说:“自信是成功的第一秘诀。”

居里夫人说:“我们必须有恒心,尤其要有自信。”

成功者都是自信者。

所以,我们做父母的应“施爱有道,引导有方,爱子有度”,同时,也给做父母的一些建议。

给孩子一个方向,让他自己往前走;

给他一个时间,让他自己去安排;

给他一个条件,让他自己去锻炼;

给他一个问题,让他自己去找答案;

给他一个困难,让他自己去解决。

给他一个机遇,让他自己去抓住;

给他一个冲突,让他自己去讨论;

给他一个对手,让他自己去竞争。”

石宣家庭教育

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