阳光团队周活动纪要

时间：2008年12月13日下午两点

地点：中华家庭教育网UC房间

参加人员：阳光团队所有成员

主持：杨君

主题：第三套   情感价值的高扬（第三课时）

活动内容：

一、总结这段时间大家的学习进步情况，大家都有积极向上的心态，很好。同时准备给大家讲中学生励志的一套课程。

在教育孩子的事情上没有方便之门、没有公式可套、没有稳操胜算。只有自己积极学习，积极探索。只有掌握了人性最基本的东西，就可以发觉自己的潜在能力。

二、李老师讲课：

讲座要点：（一）、同理之心

1、倾听的五个层次

第一层：完全听不进，可以用忽视某人来形容，你心不在焉，只沉迷在自己的世界；

第二层：你假装在听，用身体语言来假装聆听，复述别人的语句当作回应；

第三层：有选择性听，你确实在聆听，但你过分沉迷于你所喜欢的话题内容，只留心于你感兴趣的事物，不过你确实能了解到对方

第四层：留意地倾听，你能全心全意凝神倾听。要专心聆听确实花费不少精力，可惜你始终从自己的角度出发；

第五层：用同理心倾听，就是说撇下你的观点，进入他人的角度和心灵，你不用表示同情、同意、或不同意，更不必表明立场。

2.案例分析：

3.自传式的沟通心态

自传式，以自己的立场，以自己的经验和价值判断去揣测、审视、评价、诉求，抑或是控制、强迫、威胁、命令。

4、同理心

翻译者掌握说者的内容、情感，进入他的角色，不解剖、不提无关的事或人、不用探究、也无须表达同意或是不同意，也不作评估、更不是在操纵或强迫使说话者迈向高尚的目标。

具体操作如下：复述句子---重整内容---反映感受---保持静默---回顾全程。

小结：人际沟通的奇妙之处来自人类互相肯定的过程。人际交往的基础，是需要一种氛围，就如这房间的空气，如果抽尽而成真空，那么我们不论说什么也相互听不到了。

沟通，便是要给予他人心灵的空气！这是人类最深层的饥渴，如果你能满足它，便会使人对你难以抗拒。它提供着人际的养分，让人精神饱满，变得开明和不设防。

（二）、人际交往

1、人际交往的核心是换位思考

人际交往是从亲人开始的，讲孝；其次是兄弟姐妹，讲悌；然后是好友同学师长，由己及人、由近及远，乃至于鸟兽虫鱼、花草树木，这就是“泛爱众”。

孝，是与父母换位；悌，是与兄弟姐妹换位；这两件容易做到些，但要与朋友与同学与老师与领导换位，就难得多了，一是不肯，二是不懂；至于要与鸟兽虫鱼、花草树木去换位，简直就象是诗人在写诗了！

2、领导团队意味着高超的人际才能。

交际的最终目的，就是要提升个人的力量，实现团队精神合作理想，从而最大限度地挖拙自身的价值。一滴水只有放到大海中才会永不干枯！

三、学员感想：

张蕾：能来到我们的励志课堂学习确实是人生的一大幸事。励志课堂就是研究人性最深层的东西。上节课讲的是至诚，课后，我用我的真诚去关心有隔阂的同事，多次的主动，自始自终的真诚，终于改善了我们之间的关系。今天讲的以同理心倾听，就是要撇下我们自己的观点，进入他人的角度和心理，去理解别人，发现别人的需要，主动有效的帮助别人。我们做教育的人，这种同理心是决定的我们成就大小的关键。因为我们要引导家长，我们要教育孩子，我们要与同事互助，我们要支持领导的工作。

这让我又一次看到了自己的渺小，自己的不足。所以，以后一定要加强学习，努力改变自己。让自己的心理进一步强大起来，建立更好的社会支持网--人际关系。