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阳光团队周活动纪要

17年前 [11-08 18:20 周六]

时间:2008118日下午两点

地点:中华家庭教育网UC房间

参加人员:阳光团队所有成员

主持:杨君

主题:主动积极的回应第二部分

活动内容:

一、李群雄老师根据各位学员的职业特点要求选择适宜的向度。也就是必须有个发展方向。

二:讲课:李群雄老师讲主动积极的回应第二部分

1以终为始,构划蓝图

1)、抛开一切杂念,敞开心扉,跟着我作一段心灵之旅

2)、自我领导的原则

主动积极与以终为始,如同一个遂道,两边掘进

3)、个人使命宣言

正向引导,正向暗示。

4)、生活的重心

所谓正确的生活重心,也就是以原则为依归。以原则为生活重心的人,见解不同凡响,思想行为也自成一格。

小结:在内心构划蓝图,写出宣言,用目标去做指针,突出目前的重心。

2、成功的动机——企图心

1)、世上3%的人有强烈的成功动机

如果你想生活得快乐,那么就学会知足吧!只有知足,才是寻求快乐的惟一法宝。让自己开阔,才会有自由,只有自由的心。才可能享有一切幸福

2)、要成功就要和成功者在一起

追求的目标是实现目标的两倍。因此目标太小你就不能实现目标,目标制定大,哪怕你实现一半的目标你也是成功者了。

3)、成功者凡事主动出击

主动出击不能只是隐忍在心,而是要重拳出击。体现在行动之中,才是主动性的标志。主动性出自独立意志,必形诸于言语、行为及事物。任何人都有一定的主动性,但大多数的人没有强烈的企图心,落实在行动上浅尝则止;还有的人把心里所想的事情当成实现了的事情,别人不知道,自己却大大受限制。这正是心灵图式的阴暗。

想要成功就要主动去亲吻成功,必须以自己的成功为成功,而不是以别人的评价为成功

3、梦想版,视觉化,心灵演练

1)、很多人的目标都不太明确

很多人目标不明确,如果要使目标明确,就要使目标视觉化。

人的头脑的右上方是创造力,目标是还没有实现的东西,所以我们把它贴在右上方。假设右上方是创造力的话,代表左上方是什么呢?是回忆。

2)、让成功的梦想视觉化,反复加深印象,达到清晰

3)、当有人说你“疯”的时候可能你要成功了。

你必须有那种狂热度,那种热情,你必须相信你自己。

4RAS系统与发疯

订目标 做计划 大量地行动

5、心灵演练:想象与确认

小结:成功者所为,必有强烈的动机,能主动出击,常将自己的目标描绘成梦想版,反复演练以臻疯狂,让大脑RAS进很有效跟踪,从而激发潜能。

三、会员发言谈感想

李朝红

今天听了李老师的课,学习的感觉更浓了,有了自己两条计划:

一、把老师的励志句,作为座右铭,活化为自己内心的动力,让内心更开阔,内心的自由度更宽松起来。比如,以终为始,构建内心图式,确定目标,积极主动的行动。

二、清晰梦想板。把目标大声的说出来,录音下来放在手机里、MP3里,每天早上、晚上各听一次,在听的同时,想像梦想实现的情景,以达到视觉化的目的。这样很自然的就会解决日常生活中主次不分的矛盾,更明确了生活的重心。

杨君

通过今天的听课,首先听觉很舒服,心情一下舒畅许多。有了一种主动出击的冲动,对积极主动回应有了更深刻的理解,同时内心也更加光亮起来,懂得积极回应。

程桂琴:

不断的正向暗示,才能完成人生生命的轨迹.树立起自己的梦想版,每天去做,一定能成功

张蕾老师

终于明白为什么自己的励志教育不够成功:因为自己的习惯品质、意志品质、智力品质、道德品质所构建的心灵图式还不够协调,人格魅力还不够。所以,在生活重压面前、困难面前、挫折面前不能时时做出积极、主动回应。今天的学习,使我坚定了我的信念:1、由于进入团队后,受到了很大的影响,胸怀更加博大了,感受到了周围一切美好的东西。珍惜、赏识让我更快乐。2、想成功就要与成功的人在一起,我已选择了阳光励志团队,认识这么多有梦想的人,我会成长很快的。3、我一直是个很有梦想的人。不愿意平庸一辈子。尤其三年前被评为市局级骨干教师后,参加高级研修班,与全国特级教师零距离接触,发现自己很浅薄,加快了读书的步伐,但思想是零散的。加入阳光团队后,我的梦想清晰起来。我要做一个优秀的家庭教育指导师,形成自己的风格。我执著、狂热地爱上了这一职业。我们能成功、我们一定能成功、我们一定要成功!

雷云英:

1、生活的重心:以公益的在学校推广家庭教育工作为生活的重心,有了这个目标,就有了一份责任和义务,就有了动力。2、梦想版:先梦想自己的成功,让目标更明确,让大脑影象更加清晰。把讲师团培训的像片挂在自己的眼前,时时激励自己。3、当大声念了五遍:“我一定要成功”之后,我感觉自己疯了。因为我周围的人就说我疯了,从不顾一切的学习家庭教育,到现在公益的做家庭教育,真的不是很多人能理解的。4、要成功就要和成功者在一起,这一点让我深有体会,在中华家庭教育网,在励志课堂,在与这么多老师的共同学习中,我不断的在成长,从一开始的感动、触动、到现在的行动,离不开这些老师的激励和帮助,更多源于励志课堂的学习和交流。

石贞华老师

1对自己励志,积极向上的心态。对别人来说,一言一行是道靓丽的风景。

2、虽然年龄大了,还是坚持学习,坚持讲座,为中原油田的孩子的成长尽力。

王英霞:

进入阳光团队感受到的是无处不在的温暖,还有成员之间的鼓励和督促,感谢李老师的循循善诱,今天对老师讲的有两点体会:
1、要将自己的目标清晰化。讲到“以始为终、规划蓝图”,我内心深受震撼,我要把做一个好妈妈、做一个优秀的家庭教育指导师作为我的目标,天天、时时记在心里,像程老师那样把它贴在我的右上方,时刻激励自己、提醒自己、鞭策自己;
2、主动积极做事。在这个团队学习就是要让自己主动起来,快乐的生活,同时给孩子一个榜样。今天我家里电脑坏了,我为了听课要来网吧上课,儿子问我干吗去?我就告诉他,我要去上课,每个周六2点到4点我都要上课,学习如何激励自己,做一个好妈妈。孩子很支持。
我要做强自己的内心,把目标清晰化、积极主动地去行动,这样才能一步步实现自己的梦想。

四、李群雄老师做课后总结:

1、课很完满,同时大家的主动性都调动起来了。

2、对学员以肯定并鼓励。

五、活动结束

 

石宣家庭教育

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