如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

　　1.我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的， 失去了才知道珍贵，让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。

　　2.我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。

　　3.我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。

　　4.我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。

　　5.我今天能解决什么问题？尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

　　6.我能抛下过去的包袱吗？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

　　7.我怎么换个角度看待问题？ 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。

　　8.我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。

　　9.今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。