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专题

努力去做情绪平和的妈妈

不知道是不是因为我是位处女座妈妈的原因,我希望我的孩子是完美的,做事完美,作业完美,成绩完美,待人接物、言行举止都要完美。正因为这个要求,我始终对自己的孩子不满意,常常歇斯底里地吼,有时候很沮丧,很懊恼自己怎么会有这样一个孩子?我为什么没有一个完美小孩? 参加了家庭教育培训以后,周六听了何老师的讲座,我的感触很深,何老师说:最伟大的教育是母亲的情绪平和。我开始反思我的行为及产生的后果,每天早晨开始,我火急火燎地催促儿子起床、穿衣、吃早饭,在上学的路上反复叮嘱:上课认真听,作业抓紧做,放学回家,询问儿子今天有进步吗?再敦促他作业快!快!快!,这一天真正和儿子相处的时间并不多,在一起时儿子听到的都是我的唠叨,大部分时候还带着谴责的情绪,孩子的心理能健康吗?他应该不开心不快的吧!这样他怎么可能做好呢。 好吧,从今天开始改变,其实不难,就从何老师说的,从给孩子一个微笑开始。早晨微笑着提醒孩子起床,送孩子上学微笑着道别,放学回来微笑着聊一些轻松的事情,温和地提醒孩子作业抓紧。说实话,这么做,最大的受益人是自己,自己不再焦虑,不再紧张了,狂躁了,其实吼不吼孩子都需要那些时间完成所有的事情, 微笑是情绪平和的表象,当我情绪平和地对待儿子时,我发现我的任务不该只做儿子的催促者,我应该有更多更美好的事情去做,可以去读读那些搁置已久的书籍,可以有时间伸伸胳膊、动动腿,儿子有了更多的空间和自由可以支配,家里也多了安宁与和谐的氛围。 [更多…]

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