原来，当一只鹰活到40岁时，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能迅速制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变钝，不能抓起奔跑的兔子；双翅的羽毛也会粗大沉重，不再能自由飞翔。这个时候，鹰有两个选择：一是回到巢穴，静静等死；一是通过150天的漫长煎熬，获得重生。

   如果一只鹰选择了重生，那么它必须艰难地飞到山崖顶端，在那里筑巢。然后，它要忍着饥饿和疼痛，在岩石上日复一日地敲打它的喙，直到脱落。等到新的喙长出来，鹰必须更为决绝地用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，直到长出新的锋利的爪子。在这两件工作完成后，鹰还要把那些粗壮沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。当150天痛苦的历程过去，鹰可以重又获得30年的新生，再次翱翔天空。

    改变总是漫长而痛楚的。当我们发现有些事情不在能力范围内，有些事情我们并不愿意去做，我们可否问一问悬崖上的那只鹰，你如何愿意敲掉你的喙、拔掉你的爪子和羽毛？谋求改变需要忍耐和行动，在我们不会做时要去学习而非惧怕，在我们不愿做时要去面对而非推诿。去接受那些从未面对的，去接受那些我们做不到的事，这叫做成长，这就是重生！