第17种沟通方法 抚摸
13年前 [12-12 22:44 周日]| 第17种方法 抚摸 |
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——美国人类学家 阿什利?蒙塔古
爱抚，这不是迁就调皮的孩子，不是不加思考地满足闲得发慌的孩子的稀奇古怪的要求。
——苏联教育家 苏霍姆林斯基
抚摸是孩子的一种需要，也是孩子感受他人的一种语言方式。
在《婴儿按摩》一书中，作者薇玛拉?麦克卢尔写道：“哈里?哈洛著名的猴子实验表明，接触性爱抚比食物更重要。在选择带有食物的金属丝做成的手指或不带食物的柔软的毛巾做成的手指时，婴儿期的猴子会挑选后者。患有生成困难综合征的婴儿表现出同样的行为，虽然有所需的食物，但如果没有情感上的爱抚和精心护理，他们还是每况愈下。”
可见，抚摸是一种较好的沟通方式，它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现，而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求，使孩子享受到父母无声的爱。
美国人类学家阿什利?蒙塔古指出：“人们没有意识到婴儿也需要交流。婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。如果大多数人意识到这一点的话，婴儿就可得到他们所需要的皮肤刺激。”
《母爱》杂志社发行人佩吉?奥马拉则在为《婴儿按摩》一书所写的序言中这样写道：“抚摸对婴儿就像食物一样必要。人类学家玛格丽特?米德的研究遍及世界各部落，她发现最凶残的部落就是那些不给婴儿以爱抚的部落。”
其实，幼小的孩子不仅需要生理上的触摸，更需要心理上的安抚。父母充满爱意的抚摸会使孩子的心灵获得巨大的快感。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“爱抚，这不是迁就调皮的孩子，不是不加思考地满足闲得发慌的孩子的稀奇古怪的要求。纵容、姑息孩子的顽皮淘气和刁钻古怪的要求会把孩子引入歧途，使孩子的心变得粗鲁、冷酷无情；因为淘气被溺爱的孩子只能看到自己而看不到别人；他是自私自利的人，而自私自利的人，他的个人小天地就是他快乐的中心。而深情地爱抚孩子，则会让孩子心理安定，精神放松，从而平和地对待他人。”
那么，父母应该怎样抚摸孩子呢？
建议一：从胎儿时期注重抚摸孩子
医学研究表明，胎儿体内的绝大部分细胞都具有接受信息的能力，它们能够通过触觉神经来感受体外的刺激，随着胎儿的不断增大，这种反应越来越灵敏。
可见，胎儿在妈妈的肚子里的时候，就已经有了感觉。如果妈妈轻轻地抚摸自己的肚子，肚子中的胎儿就能够感受到妈妈的抚摸。这种抚摸可以刺激胎儿的触觉，促进胎儿感觉神经及大脑的发育，同时也使胎儿有一种安全感，感到交流的愉悦。这就是现在非常流行的抚摸胎教。
一般来说，抚摸胎教应该安排在妊娠20周后，当胎动出现时，抚摸也可以进行了。
在抚摸胎儿时，父母要有良好的心情，心里想象着胎儿可爱的样子，动作要温柔，父母这种美好的想法会通过抚摸传递给胎儿。
当然，父母要注意胎儿对抚摸的反应。如果胎儿在接受抚摸后，轻轻地用蠕动来反应，表明它感到愉悦，父母可以继续轻轻地抚摸。如果胎儿在接受抚摸后，用力蹬踢时，父母就应该停止抚摸。
当然，抚摸胎儿的时候应该与语言相结合，这样不仅能够刺激胎儿的触觉，也能够刺激胎儿的听觉。
建议二：注意婴儿时期的抚摸
婴儿时期有足够的抚摸，孩子长大后就会处事冷静，善于自我调适，这是因为他们制造的压力荷尔蒙较少，情感比较稳定。
加拿大蒙特娄麦吉尔大学资深研究员米尼与同事在一个老鼠实验中发现，出生10天内经常被母鼠舔舐的小老鼠制造的压力荷尔蒙量只有较不受关爱的小老鼠一半，而且制造的时间也较短。研究人员也发现老鼠应付压力的能力，和母鼠对它的关爱程度呈正比。
当胎儿离开子宫来到人世后，他会感觉到不适应，缺少安全感，因此，他们经常会用啼哭来表示自己的不安。而抚摸是让婴儿获得安全感的一种重要方式。
缺少抚摸的婴儿会有一种“皮肤饥饿”，这样的婴儿不仅喜欢啼哭，而且他的成长将受到影响。
因此，从胎儿出生开始，父母就要有意识到抚摸孩子，用抚摸与孩子进行沟通。
建议三：注意抚摸的含义
父母可以抚摸孩子的手、脚、身体、头部等，不同部位的抚摸往往具有不同的含义。
比如，摸摸孩子脑袋，表示对孩子的赞赏和鼓励。无论是哪个年龄段的孩子，都喜欢被父母抚摸脑袋。当孩子完成一项任务时，你可以轻轻地摸摸孩子的脑袋，说：“做得真不错，继续努力哦！”当孩子情绪低落的时候，摸摸孩子的脑袋则表示安慰。孩子觉得自己的情感获得了关注，心里会觉得比较舒坦。
轻轻地抚摸孩子的头发，表示对孩子的无限爱意。父母帮助孩子梳理头发，并自然地抚摸一下，孩子会体会到父母传递过来的爱意，觉得非常的愉悦。所以，对于处于困难中的孩子来说，父母可以用这种方式来表示自己的爱，并鼓励孩子战胜困难。
父母可以定期给孩子进行全身按摩，定期的按摩可以增加亲子沟通的机会，让孩子在按摩中享受父母的关爱。
建议四：学会拍拍孩子的肩膀
拍拍孩子的肩膀表示对孩子的鼓励和肯定，同时，也表示父母放下架子，与孩子做朋友的姿态。不要小看拍肩，它能迅速拉近亲子之间的距离。
陈晖在她的著作《享受成长》中记录了这样一件事：
儿子进入高一，取得的成绩令人刮目相看。我不禁连写了几篇关于儿子的文章，如《儿子，我的骄傲》、《懒惰乎，勤奋乎》，文中充满了对儿子的理解。
“我看到你写我的文章了。”儿子对我说。
“你是怎么看到的？”我有点意外。
“不都在你的文档里吗？”儿子说。
“哦，对了，你操作电脑可比我内行。那你觉得妈妈写得如何？”我问。
儿子不语，笑着拍了拍我的背。
可我却分明听见了儿子的心声：
“妈妈，哥们儿！”
受儿子举动的感染，我也很哥们儿似的拍了拍儿子的肩膀。
于是，母子俩又多了一层关系——哥们儿。
当孩子做了让父母感到高兴的事情，或者孩子正为自己所作所为而得意的时候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就会领会父母的意思，感激父母对自己的鼓励和赞赏。
当然，如果孩子在伤心的时候，你轻轻地走过去，拍拍他的肩膀，把他搂在怀里来鼓励孩子，这样做往往能够给孩子很大的精神鼓励。此时，拍肩往往可以起到“此时无声胜有声”的作用，能够让孩子的情感得到安抚。
引文来源 第17种方法 抚摸--教育--人民网
