抗挫折能力是指对挫折的心理承受能力。也就是说遇到挫折和困难如何去抵御，去克服，去战胜它。这就必须从小对孩子进行挫折教育，让孩子在不断的挫折和解决困难中提高抗挫折能力。

在日常生活中，父母应多关心孩子，但不等于包办代替，应该给孩子更多的选择。如孩子要自己穿衣服，父母就可以放手让他自己去穿，使他在实践中去体会如何把衣服穿得又快又舒适。如果孩子遇到困难不想穿时，父母可指导他穿的方法，决不能代劳。要通过日常点点滴滴的小事，养成他遇事先自己动脑动手的习惯，而不是百事依赖。从而培养孩子不怕困难、不怕挫折的精神。

    平时，父母对孩子提出的要求不要过分的顺从和迁就。如：有的孩子要边吃饭、边喝饮料，若不满足他，就发脾气不吃饭。父母要用冷处理的方法，暂时视而不见。等他发完脾气后，再给他讲边吃饭边喝饮料的坏处，使孩子在挫折中受到磨练。

    父母对孩子的表扬应该适度。有的孩子因为听的赞扬过多，所以只能听好话，一旦听到父母的批评，便哭哭啼啼；还有的听了不同的意见，就噘起小嘴，发脾气。因此，父母在称赞孩子能干时，也要指出他的不足，鼓励他继续努力。

    在批评孩子的时候，也要告诉他挨批评的原因，让他明白道理，愿意接受批评，承认错误，改正缺点，在表扬和批评中锻炼孩子的心理平衡能力。

    父母还应注重培养孩子对困难的乐观态度，战胜挫折的勇气和信心。如：孩子走平衡木时，不慎中途摔下来，因而孩子产生了畏难情绪。此时，父母应该把孩子扶起，摸摸他的头，鼓励他重新走一次，帮助他从失败中很快地解脱出来，重新振奋，尝到成功的快乐，增强孩子对受挫折的恢复力。

    总之，从小对孩子进行挫折教育，培养孩子的抗挫折能力，对孩子长大后适应社会、生存发展能奠定良好的基础。

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