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家庭卫生是全家人健康的保证

17年前 [04-29 22:55 周二]

  保持室内清洁,减少室内污染。

  常讲卫生,百病不生。要经常打扫室内卫生,不给细菌、病毒、螨虫等致病物以生存的机会,从而减少疾病的发生。

  经常清洗床单、枕罩、枕巾、枕套等床上用品。

  日光不照临,医生便上门。要经常晾晒被褥、枕头等寝具。

  经常开窗通风。即使在冬天也应坚持每天开窗几次。

  家长吸烟应避开孩子,以免造成孩子被动吸烟,影响其生长发育。

  室内装修时要选择污染小的绿色环保材料,最好在装修完1个月后再入住。新装修好的房屋应多开窗通风,以尽快消除室内污染。

  家里使用杀虫剂时一定要注意适量。灭虫后应注意开窗通风。

  重视厨房卫生。

  厨房卫生关系到一家人的健康,也是严防“病从口入”的具体方面。
厨房应经常保持通风,最好安装换气扇和抽油烟机,避免燃气及油烟中的有害物质对室内造成污染。

  生熟食品分开存放,菜板、菜刀也要生熟分开,以免熟食被污染。

  注意生活卫生,防止疾病传播。

  家中的脸盆、毛巾、牙刷、刷牙杯、茶杯和碗筷等必须专人专用。牙刷每3~6个月应更换一次;碗筷等应经常煮沸消毒。

  提倡分餐制,或做到使用公筷、公勺,以减少肝炎等疾病的传播。

  客人用过的茶杯、碗筷应及时煮沸消毒。

  家里有传染病人时应注意隔离、消毒。

  对于通过口传播的疾病,如痢疾、甲肝等,病人应单独使用碗筷,用后及时煮沸消毒,对病人的粪便也应予以及时消毒处理。

  对于通过空气飞沫传播的疾病,如肺结核等,应尽量进行隔离,让病人单独居住,不要让孩子与病人接触。病人居住的房间应经常通风换气,最好有日照,让阳光直接(不隔着玻璃)照进屋,起到消毒作用。

  对于通过血液、分泌物及接触传播的疾病,如乙肝、性病等,应尽可能隔离,将生活用具完全分开使用,并经常对病人的生活用具进行消毒。

  家中有传染病人时,应叮嘱孩子不要接触传染病人接触过的物品,更要注意个人卫生。

  来源:http://kid.bb06.com/article.php?id=18384

石宣家庭教育

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