【编者按】
    
    灾难面前，身强体壮、意志坚强的人幸存的机会较大。因此，我们的孩子需要强健的体魄来逃离不幸，需要更强的体质对抗伤痛，也更需要坚强的意志面对困苦。可是，他们现在却被圈在家里、教室，缺少了阳光的锻炼，缺少了风雨的磨砺，更有可能缺少了坚强的意志。多么希望，孩子们更健康，更强壮，能在运动场上欢笑、嬉戏、奔跑，希望他们能学会保护自己，更希望他们能在体育锻炼中锻炼求生技能，学会坚忍与勇敢。而我们能做的，是让他们有更多时间运动，和伙伴一起游戏，有场地锻炼身体，让他们强壮起来，才能拥有更多成功的机会。孩子们健康了、强壮了，我们的未来才更有希望，我们的民族才能更强大。
    
    虽然超过九成的孩子认识到健康最重要，95%的孩子表示自己喜欢运动，但上海市少工委最近公布的“上海少年儿童运动与健康专题调研”结果却显示：只有71.6%的孩子能够做到“每天锻炼一小时”。
    
孩子健康意识增强
    
    调研组在本市小学三年级到初中三年级少先队员中展开调查。结果显示，上海少年儿童的健康意识普遍增强，健康已经成为他们人生追求的重要目标。91.7%的少年儿童认为健康对自己“非常重要”，健康是“一切之本”。在少年儿童最担心的健康问题中，选择近视和肥胖的比例分别为47.2%、29.7%。
    
    在对运动的态度上，95%的少年儿童表示自己喜欢或比较喜欢运动。
    
缺时间、同伴和场地
    
    学习负担重，没有时间参加运动成为阻碍体育锻炼的最主要因素之一。访谈中，队员说：“我们的时间被学习以及各类补习班、兴趣班挤占得所剩无几，每天达到一小时的运动量比较难。”同时，运动中的安全问题也成为许多人的顾虑。对孩子的过度保护和期望他们静心读书的心态，使得家庭和学校乃至整个成人社会，都不愿孩子参加体育运动。
    
    “没有同伴一起锻炼”“没有场地”也制约着少年儿童参与运动的积极性。现在的少年儿童绝大多数是独生子女，从小缺少玩伴，现代社会高楼大厦中独门独户的格局阻碍了少年儿童之间的交往交流，城市化进程的加速使他们运动游戏的场地逐步减少。有些少年儿童在家里自己锻炼，有的家长还给孩子买了跑步机、健身器，但这样一来，运动的乐趣大为降低。
    
家长应陪孩子锻炼
    
    为此，少工委呼吁家长和孩子一起锻炼。家长可以抽出时间陪孩子一起锻炼，逐渐培养孩子对运动的兴趣和热情。还可以采取家校协同的方式，例如，瑞典和丹麦就曾把运动当成家庭作业，由家长督促孩子每天达到一定的运动量。家长的参与能促进亲子间的交流，也能使孩子在运动中得到更多的乐趣。
    
    同时，希望相关部门建立和完善少年儿童健康监测制度，随时掌握少年儿童的健康状况。要建立少年儿童运动伤害方面的保障体系与保险制度，以减轻学校的压力。
    
    作者：鲁哲 来源：新民晚报