尊重他人，是人的基本教养。当一个人不尊重别人时，他自己也无自尊可言。卢梭说：“我们对待别人的态度，最初是由别人对我们的态度所决定的。”在这个问题上，家长必须以身作则，以亲身示范的方式教育孩子尊重他人。
首先，在家庭中，要建立起家庭成员之间彼此亲和、相互尊重的氛围。其次，教育孩子尊重老师、尊重同学。再次，教育孩子尊重所遇到的每个人。当一个孩子逐渐学会了尊重别人时，他自己也就建立起自尊。培养孩子学会尊重别人，其实是培养孩子的自我意识。而自我意识的萌醒是一个孩子走向成功的基点。
很多家长有一个错误的观念，认为放任孩子傲慢无礼可以培养孩子的野心，增强其支配别人的愿望，所以他故意放纵孩子。这样的愚蠢做法将会真的毁了孩子的一生！未来社会将是个平等的社会，如果你不按规则做事，成年人的世界里没人会买你的帐。一个人学会平等待人，将是他终生的幸事。当孩子不尊重别人的时候，一定要耐心地给孩子讲解，通过家长示范，让孩子知道去尊重别人。文/董进宇博士
孩子自己的事情，尽量让孩子做主
让孩子自己做主，是培养孩子的自尊心、自信心和自我责任感的基本方法。
对孩子来说，做什么，学什么是他自己的选择，有自主是孩子做事情有兴趣的前提。在这方面，父母的一个基本原则是：对于饮食起居等生活事务，孩子力所能及的，尽量让孩子自己学着去做；自己的物品自己整理，当孩子懂得花钱时，让他独立支配零用钱购买他的用品；没有危险的情况，可以让孩子自己去上学。另外，对于孩子该学习什么课外知识，接受什么课外训练，家长应该尽量提供咨询意见，而让孩子自己决定该学什么，使孩子从小就产生这样的观念：是他们自己决定着自己的命运，从而建立起做人的尊严感。
孩子的事情让他自己做主，必须让孩子清楚怎样生活是他自己的事情，父母约束你是因为你能力太弱，所以来保护你不受伤害。我们可以和孩子约定前提条件，只要没有危险，你自己的事情你来做主。
我的女儿曾向我抱怨说她被管束，没有权利。于是我和她达成协议，由她当一个星期家长，来决定全家三餐和其他开销：“你不是说钱总是保姆拿着，这月生活费交给你，只要保证全家的正常开销，你有任意支配的权利。”第一天她还显得兴致勃勃，到了第七天就主动说再不当了。“原来我以为掌握权力是件很快乐的事……”从那以后，女儿的花销变得很有分寸，我开始允许她管理自己的生活费。
一个孩子到八岁就开始知道家里大抵的财产状况，但他没有看到家里开销多大。他只知道父母一个月挣好多钱，和他要的钱相比较是很小的数。只有把他当作成年人来对待，让他自己做主，孩子才会明白有获得权利就要承担相应的责任。文/董进宇博士
培养孩子自尊心的第五要义：保全孩子的“面子”
培养孩子的自尊心，就要时刻注意保全孩子的“面子”。如果生命初期就没有“面子”，孩子的自尊心根本无从树立。
“面子”是一个人自尊心外化的表现。太爱“面子”是虚荣心作怪，是在掩盖自卑感。我的研究结论是，要“面子”的深层原因有三层，最外层是虚荣，深一层是自卑，最深层是自尊。一个没有自尊的人，根本不需要虚荣。之所以表现得虚荣，是因为他还按人类社会的高尚标准来要求自己，当自己达不到标准时，就用伪装的方式来实现。而自卑是用这个规范跟别人比较而自己达不到，产生自己不如人的劣等感。孩子在生命早期还没有能力区分清楚这三层意思的区别，他所表现出来的是爱面子，希望在别人面前干干净净。中国有句俗语“人前教子，人后教妻”。这句话大谬至极。我们许多家长认为孩子小，什么也不懂，没有面子，实际上在孩子还不会说话的时候就已经有“面子”了。所以我们常在不自觉的情况下伤了孩子的“面子”，伤了孩子的自尊心。文/董进宇博士
人体的力量
如果你的潜能没有的话，那你还开发什么呢？假设说，我们在一座山上硬挖煤，而这个地方不是产煤的地方，你挖
那么人的潜能有多大呢？其实人的潜能是无限的。在吉林省四平市有东北最大的精神病院。如果让你去跟姚明打架，你一定会认为你打不过他，那是什么原因使我们有这样的想法呢？这是因为我们在生活的经验中产生的一种认识。我们会认为：他个子高，他力气大，我们打不过他。是你的大脑先判断，不让你的身体受到伤害，然后你的大脑输出信号：“告诉你，停止和他较量，你是打不过他的。要不然你就会受伤。”所以，你就停下来了。
在我上大学的时候，我们寝室有一个同学，他就有精神病史。他人非常瘦，个也不高。有一次半夜，他发病了，是我们五个人把他才控制住的。一个人抱左胳膊，一个人抱右胳膊，一个人抱左腿，一个人抱右腿，最后一个人站在二层床上抱住头。还有一名同学到校医院找医生，前后不到半小时，我们在屋里面按住他的这五个人个个满头大汗。那么一个单薄的人，他一动，把我们五个带动得直晃动。
我们的身体释放出来的力量，远远不只你现在所想象的。实质上，当一个人得了精神病后，他身体上自我保护的装置就解除了。我们的大脑有一个自我保护装置，防止你受到伤害。所以，我们在累的时候，在我们没有力量，再使劲的时候，这时我们的大脑就命令我们的肌肉停下来。实际上，我们每个人的能力，要比自己想象的强大得非常多。
在前苏联，二战期间，在斯大林格勒保卫战中，在战争打到白热化的时候，八名苏联红军把一门大炮从山下抬到山上，对敌进行炮轰。等到战争结束的时候，十二名士兵抬这门炮竟然纹丝不动。这就是说，你身体平时状态时所释放出来的能量，与你被激发时所释放出来的能力是完全不同的。
在美国的西部，有一个农夫。有一天，他开着他的汽车，带着他16岁的儿子到农场里去耕种。他把汽车停在路旁，就去种地了。他16岁的儿子把汽车的手刹无意间打开了，然后他就到路旁的沟里面去看书了。结果这辆车自己滑动起来，翻到沟里面，把他的儿子压在下面。在周围
在美国加州有一个73岁的老人，有一天，他出来散步。有一群建筑工人，他们埋的水泥电线杆没有埋实，就去吃午饭了。有一个小男孩在另外一个电线杆的坑里面玩，结果风把电线杆刮倒了。把这个小男孩砸在坑里，要是在平地就砸扁了。由于在坑里，只砸成骨折，生命垂危。当时周围根本找不到人，这个73岁的老人在救人心切之下，抱着那个水泥电线杆的小头，硬是把它移开了半米，把孩子救出来并送到了医院。当孩子脱离了危险之后，所有人才明白发生了什么。后来四个小伙子去抬这根电线杆，竟然抬不动。也就是说这个73岁的老人当时所释放的能量，超过了四个年青人所无法达到的。
所以，你身体里面的能量，远远不止你所能想像的，你有巨大的潜在能力。文/董进宇博士
一般而言，人在把个人的欲望层次由本能逐级提高到安全，直至高层的爱及实现自己的境界时，无论其理想多么崇高，如果不能从中获得快感，那么他断然不会付诸实施的。如果他想到现在所做的事是为了某个人、某个组织将来幸福和快乐，他就有了自我价值感，他就会想像出或联想出快乐的感觉，那么，无论多苦多累他也会心甘情愿的，因为他想像到的未来的成功快乐远远超过了他现在感觉到的苦与累。这时大脑就会源源不断地分泌β-内啡肽。因为掌管体内神经系统大部分神经的关键性物质就是脑内的β-内啡肽，人的精神活动是良性循环还是恶性循环完全可以由自己的思维和情绪决定的。
所以，要引导孩子无论在任何情况下，都要保持一种积极的情绪，把“我真幸福”、“我真高兴”、“我一定能做更好”、“我是最好的”、“我是最棒的”、“我一定能找到成功学习的正确方法”，等等语言变成一种心理暗示。这样，就会进入一个β-内啡肽的世界，并能够经常维持大脑活力，保持一种健康的人生。如果动不动就觉得“我真笨”、“我真倒霉”、“我真痛苦”、“我真不幸”等等，这样就会总感到身心不快，大脑就会受到压抑，以至灰心沮丧，从而引发恶性情绪，导致失败与挫折。
在我们现在中小学生的大脑中，他与老师的关系，与男女同学的关系，与朋友的关系，与父母的关系，就是他的自我情绪的爆发点。不论是哪一件事都会引发他的消极情绪或者快乐情绪。消极情绪产生时，他会生活在紧张，焦虑，烦恼当中，如果他被这种情绪主宰，那他就没有办法去学习。当孩子受到这种情绪控制的时候，是需要家长来帮助他，鼓励他。把他拉出这种状态。这就相当于他发烧一样，需要我们帮助他一样。遗憾的是我们有85%的家长，不但没有帮助他，反而去批评他，使他的情绪“雪上加霜”。这就好比汽车没有油，不走，你却把他拆到了。
当快乐情绪产生时，孩子的大脑会进入一种“我无所不能”的境界，这时候孩子学习任何科目都会即兴奋又迅速。文\懂进宇博士
我和磊交往有一段时间了，我们去迪厅、公园消磨周末，放学后磊送我回家，到离家500米的地方我们就分手了，怕被家长发现。然而，细心的妈妈还是很快觉察了我们的秘密。
这一天，磊送我到老地方时，我们迎面碰到了早已在那里等候的妈妈。我脑袋里“轰”的一下，呆立在那儿，什么也想不起来了。令我惊讶的是，妈妈看我们的眼神一如既往的平和，她微笑着对磊说：“到家里坐坐吧！”磊慌忙拒绝了。妈妈于是友好地邀请磊第二天到我家吃晚餐。送走磊我心乱如麻，不知妈妈这用的是哪一计，会使出什么手段来分开我俩。这一夜，我度日如年。
第二天放学回家，妈妈眼神仍是那样平和温暖。她做了一桌子的好菜热情地招待磊，这使我的心情平静了不少。吃过饭，妈妈终于把问题摆上了桌面，她对我们说：“你们长大了，已经能够认真对待自己和他人了。我相信你们能够正确处理你们自己的事。我不反对你们，但是我用我的经验告诉你们，爱是需要足够的能力来承受的。”说到这里，妈妈停住了，微笑着用她特有的眼神看着我们。
磊出门时，妈妈附在他耳边说了一句话。
此后，我和磊仍经常在一起。但我们不再去迪厅、公园，而是把更多的时间用在学习上。早晨，我们一起上学；中午，吃过午饭后，不是我帮他补习英语，就是他帮我补习数学。我和磊暗暗地发了誓，一定要考上大学，拥有承受这份爱的能力。怀着这个信念，我们每一天都在努力着，仿佛有使不完的劲。妈妈仍会在晚饭后不时地走进我的房间，跟我谈谈心，我经常一不留心就谈到了磊，妈妈总是静静地听着，偶尔插上一句。我和妈妈的心贴的更近了。
此时，我正坐在高三的教室里埋头苦读，抬起头看看磊用功学习的背影，心中更加坚定了考上大学这一信念。仿佛有心灵感应，磊转过头来微笑着对我点点头，他知道我在想什么。
文/阳光
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