美丽与健康同行

 

妇科问题，女士爱护自己，男士关爱家人，都系家庭的幸福。

 

最近听了获得“建国60年妇幼健康发展事业特别贡献人物奖”的一位专家的专场讲座,收集整理一些要点如下：

女人有两张脸,下面的脸与上面脸同样重要。不要对光对上面的脸慷慨大方，而对下面的脸吝啬无比。

妇女常患的乳腺病和宫内病，很多情况下是防不了的，最好的办法就是早发现。台湾倡导的是6分钟护一身，即早检查早发现。否则等无意中发现时，已基本处于中晚期癌变状态了。乳癌最容易转移的部位是肝，宫癌最容易转移的部位是肺。

乳房的检查最好一个月一次，自己就可以很好的做到。自检方法：右手举起放在脑后，左手三个手指并拢抚摸和用力按压乳房，不要错过任何一个小点。要检查腋下至肝脏部位。然后换左手抬高，用右手检查左乳。感觉有异物，就引起警惕，及时到医院详细检查。恶性瘤一般在外侧方位，而且是固定的。良性瘤如增生一般在上面及外侧方，是滑动的。

宫内病现在比较先进的检查技术是TCT，可以提前几年发现病变。TCT是宫颈液积细胞学检查，现在很推广的一种化验，主要是用来筛查宫颈癌前病变的，可以早期发现宫颈癌，还也已化验出阴道炎和一些其他的炎症，例如细菌感染，人乳头瘤病毒感染及疱疹病毒感染等等，现在北京所有的医院都是150元。宫颈糜烂是导致宫颈癌的高位因素之一，也不用太紧张，因为现在已婚妇女宫颈糜烂的特别多，而且现在医学上已经不用宫颈糜烂作为诊断用语了，只能说是宫颈上两种细胞的移行带外移而已，而且就算没有宫颈糜烂一样也有宫颈癌发生的，所以作为已婚妇女还是每年查一下TCT的好(只需几分钟就可以检查完备)，因为这样可以早发现，早治疗 。---作者摘自网上

注：宫颈没有神经，所以感觉不到疼，不检查是很不容易发现问题的。

纠正误区：

不要以为年龄小(重庆发现的最小子宫癌患者是4岁)，也不要以为年纪大不需要，不要以为自己身体好用不着。只要是女生，到了一定的年龄，直到离开人世前都要查。

小贴士：

1.卫生清洁方面，正常情况下，不要对内阴进行清洗，越洗越容易出麻烦，也不要用护理液之类的药水清洗，只用温热水清洗外阴就可以了。

2.无性、无育、不哺乳，其实对妇科方面的病症起助推作用。不要用丰胸产品，包括外抹的。不要吃跟美容有关的药品。多吃黄豆，如黄豆浆等。

3.家有女儿的特别注意，中国人的子宫是寒性的。孩子从小就少用凉水，少吃冷食，少喝冷饮，如冰激凌、冰镇可乐之类的，不要吃肯德基等快餐。因为这些不健康的饮食习惯，可能会造成今后的不孕不育。（还让人发胖）

4.保证良好的睡眠，避免人流，晚上睡前用温水泡脚，多吃红枣，是养气血的好方法。（本人经验：阿胶、龟甲胶、鹿角胶各250克，即一盒，配至少1500克的西洋参，因为西洋参是凉性的，可以中和阿胶的燥性。打成粉后混合。每晚一小勺，大概10克。用开水冲散后放入微波炉加热至完全熔化。然后兑入牛奶，一起喝下。此方法简单易行，长期坚持有好处。）

5．现在有防宫颈癌的疫苗，大陆可能三年后会有。香港是3000元港币打三针。（不知道不能带回来打？）

从全球范围看，宫颈癌发病率仅次于乳腺癌，每年全球约50万子宫颈癌新发病例。早婚早育，有流产史，性病史，拥有多名性伴侣的女性为高发人群。而几乎所有宫颈癌都是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的。目前，市面上的宫颈癌疫苗正是预防这些病毒的。因此，在今年5月召开的第六次全国子宫颈癌防治研讨会上，有专家乐观地估计，通过注射疫苗，筛查和早诊早治。宫颈癌将有望成为人类第一个可预防的癌症。英国甚至要求，从今年9月起，所有12—13岁的英国女孩都要常规接种宫颈癌疫苗。从疫苗的效果来看，肯定是未婚、未成年的女性接种更好。此外，有流产史，生活条件较差地区的女性更有接种必要。----作者摘自网上