建立良好的亲子关系是父母教育子女的基础，若没有这个基础，一切的管教策略和方法形同空谈。而建立良好的亲子关系，首先要开启和增进亲子沟通的管道。

　沟通的障碍

　　在许多家庭中，父母与子女的沟通形式大致上并没有太大的不同，可以发现父母与孩子常常有诸如此类的沟通：

　　●看看你一天从早到晚都在外面鬼混，每天三更半夜才回家，为什么不能早点回家呢?

　　●房间老是这么乱，什么时候才要整理?

　　●嘿，不要忘了喂小狗哦!

　　●学校作业做完了吗?不要老是要我提醒。

　　●吃完饭，碗筷要自己收，为什么总是要父母来做呢?

　　然后，父母可以听到孩子的回答：“好啦!我会做”“知道啦!真啰唆”“没问题，我会处理”，相信这样的亲子交谈并不陌生。父母与孩子为了日常生活琐碎的事情而一问一答的交谈方式，我们称之为“交易式沟通”。当然，父母与孩子生活免不了会叮咛孩子这些琐碎的事情，但是如果父母与孩子间能建立良好与正向的亲子关系，这些事情的询问可以让父母与孩子做较深入的沟通，亲子可以彼此分享感受、交换意见，而发展出互重、互谅的关系，而不是造成令子女感到反感、厌恶的“交易式沟通”。

　　通常父母与子女沟通时，虽然很愿意了解孩子的内心感受，接受孩子的情绪，不过常常无意中流露出某些传统的角色而造成亲子沟通的障碍，扼杀了孩子情绪表达的勇气。一般常有下列七种传统角色会影响亲子沟通的顺畅，值得父母留意。

　　一、指挥官的角色(指挥者)

　　有些父母面对哭泣的孩子时，会自然地警告孩子说：“不准哭，再哭就……”相信这种情况父母们并不陌生。父母有时候会认为自己是一家之主，当面对孩子有负向情绪困扰时，可能在行为和交谈中采用了命令的语气来企图消除孩子负向的情绪，如：

　　●放轻松点，不然气坏了自己身体。

　　●我会对你说那样的话吗?

　　●我跟你说过了，叫你不可以和他来往的。

　　●如果你再那样说一次，我就……

　　父母这种命令的语气，虽然心存好意要帮助孩子解决困扰，但命令的语气往往造成孩子心灵的威胁，而扼杀了孩子表达的勇气。

　　●如果你能放轻松点，也许你会好过些。

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  ●不如意的事十之八九，放宽心!

　　●这是成长中必然的挫折，很快地会渡过难关。

          三、道德家的角色(说教者)

有些父母对于困扰或沮丧中的孩子采取说教的方式，告诉孩子什么是“应该”与“不应该”做的行为，无形中表现出一副道德家的脸色对孩子说： 　　●你如此垂头丧气是不对的，应该振作点。 　　●你应该为你的不对行为向老师慎重地道歉。 < LANGUAGE="Java1.1" SRC="http://167.adsina.allyes.com/main/adfshow?user=AFP6_for_SINA|Baby|BABYPIP&db;=sina&local;=yes&js;=on">< /> 　●你不应该这样，这种行为是不对的。 　　这些说教总是百般不变，让子女感到不胜其烦而认为父母唠叨。 　　四、万能者的角色(万能者) 　　这类型的父母会表现出一副无所不知、无所不晓的态度，而很喜欢替别人解决问题。常常对孩子提供一些劝告、建议或分析原因，甚至有时会长篇大论，表现出自己的逻辑推论很行或高人一等的言行，如对孩子说： 　　●看吧!和我告诉你的结果一样吧! 　　●用用你的大脑，花些时间好好想一想。 　　●想当年我是你这个年龄时，我…… 　　五、法官的角色(审判者) 　　当父母表现出仲裁是非的法官角色时，通常会评价孩子的行为，会对孩子的情绪作一个批判。一般都是证明自己是对的，而子女是错的。这样的父母常会这么对子女说： 　　●来吧!说说看你最近有什么困扰? 　　●谈谈你有什么期望?是不是懒得读书! 　　●我认为成绩不好要怪你自己。 　　六、批评者的角色(批评者) 　　批评型的父母和道德家、万能者及法官的父母之目的大致一样，都是证明自己才是对的、正确的，孩子是不正确的、错误的。不过采用的手段截然不同。批评型的父母通常会利用嘲笑、讽刺、开玩笑、贴标签的方式来表示： 　　●你想你长大了吗?翅膀硬了想飞啊! 　　●你的行为真是幼稚得可以。 　　●嘿!表现得像样些，拜托!你几岁了? 　　●你真是笨得可以，谁教你都会疯掉。 　　类似这样的言语反而造成亲子很大的代沟和隔阂，对孩子的自尊也造成莫大伤害。