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聊天咨询009:我不爱他了,但如何减轻负罪感

16年前 [06-28 21:35 周四]
07-06-26 22:28:05风风水水
高二时我交了个男朋友,高三时我提出和他分手了 我当时不懂。后来我发现我并不喜欢他。他是个理科生,学习不太好,我总觉得是我害了他,尤其是他说他不想上了。我有一种负罪感。我学习也开始懒散了。我对什么也没兴趣。我也知道他学习不好是他自己的原因。可我就是觉得自己是不是该付出代价什么的,我这是怎摸了.

2007-06-26 22:32:12 ★一翦梅
分手后,这事情过去多久了?
 
2007-06-26 22:32:36风风水水
一年了,

2007-06-26 22:32:53 ★一翦梅
现在是高三了,高考时我还有这个杂念

2007-06-26 22:33:43 ★一翦梅
分手后,你一直放不下.有内疚感.总觉得自己害了他是吧.
 

2007-06-26 22:39:15 ★一翦梅
你虽然和他谈过.但你不喜欢他是吗
 

2007-06-26 22:39:31风风水水

2007-06-26 22:40:00 ★一翦梅
你觉得你做了什么事,感觉是害了他?
 
 


2007-06-26 22:41:34风风水水
分手后不理他,他一直希望还能做朋友

2007-06-26 22:42:10风风水水
他原来就谈过一次恋爱,那女生跟他分手后他成绩开始下滑,他就堕落起来
这是在高一,高二分班后我们开始的 ,他理科我文科

 

2007-06-26 22:45:09风风水水
其实他的人生他自己应该负责,可我就是内疚

2007-06-26 22:46:26 ★一翦梅
是的,你理性上是很清楚.但是,你就是觉得内疚.是吧
 

2007-06-26 22:47:11风风水水
恋爱时他总给我写信,我觉得 他给我写信耽误了他的学习,不过这都是外因。

我背负着人情债好累

2007-06-26 22:48:49 ★一翦梅
你内疚感,是因为你觉得你有责任.
 

2007-06-26 22:50:09风风水水
做事时就觉得我不应该把事情作成。他学习不好了,我也应该不好了。他考的不好,我也应该考的不好


2007-06-26 22:50:49风风水水
这算不算是心理疾病啊

2007-06-26 22:51:12 ★一翦梅
他学习不好了,我也应该不好了。他考的不好,我也应该考的不好----你觉得应该这样才算对得起他?
 
那么,当时他考不好时你是有意不想学了.是吗.因为只有和他尽量保持同步,,才觉得对得起他是吧
 

2007-06-26 22:52:18风风水水
恩 ,就是这个心理 .我觉得跟我内向有关

2007-06-26 22:54:03 ★一翦梅
是吗.为什么这样说?
 

2007-06-26 22:55:09风风水水
我经历的少,他也算是我的初恋。我还不懂爱情。可我却经历了它,

学业和爱情是应该分开的

2007-06-26 22:55:57 ★一翦梅
内向性格,和你对他有内疚感之间,有什么关联吗.
 

2007-06-26 22:57:22风风水水
因为内向所以才爱胡思乱想。明明自己也知道不管自己的事情甚至不怨自己,自己还要去想


2007-06-26 22:58:11 ★一翦梅
学业和爱情是应该分开的----是的,你的认识很到位.头脑很冷静.
 

2007-06-26 23:00:35风风水水
我也知到不管发生了什么,都是外在的。不知道怎磨对我的朋友说 ,总觉得这是庸人自扰

 

2007-06-26 23:05:24 ★一翦梅
看来他在你心中的位置很重的.是这样吗
 

2007-06-26 23:07:07风风水水
我们毕竟拍了一年

其实在这一年里 我的确感觉幸福过

可却像泡沫一样

2007-06-26 23:08:23 ★一翦梅
你说你不喜欢他,可是又和他谈了.你身不由己.是吗 ,
 
你无法抗拒是吗.
 

2007-06-26 23:09:12风风水水
因为我们不在一个校园里,我不喜欢他,  可我们也没有整天都在一起,过星期的时候才在一起


2007-06-26 23:12:56 ★一翦梅
可是你是矛盾的.一方面不喜欢他,一方面又 不能抗拒.你觉得是不是和你性格有关?
 

2007-06-26 23:13:30风风水水
不是,不喜欢又没成天在一起

2007-06-26 23:13:44 ★一翦梅
性格中有优柔寡断的一面吗?
 

2007-06-26 23:14:58风风水水
只是想谈场恋爱 ,没有别的人

2007-06-26 23:15:48 ★一翦梅
没成天在一起.但是,还有有在一起的时候,总之是谈了是吧.所以,这得是不是成天在一起,没有影响.事实是你们爱着是吧.
 

2007-06-26 23:17:35 ★一翦梅
你在处理这问题上一直有矛盾和内心冲突存在.
 

2007-06-26 23:18:09风风水水
恩,我会想念他,可他真的到我面前了我没啥感觉

2007-06-26 23:19:56 ★一翦梅
你不欣赏他不喜欢他,却和他有过恋爱关系.你不喜欢他,按说是在你心中并没有什么份量,不重要.可是你的内疚感却在对你说,你又是在乎他的.他是重要的.你实际上非常矛盾.为什么这样说,因为,真的不在乎他,真的不重要.也不会感觉有内疚感.
 

2007-06-26 23:22:06风风水水
因为我觉得我害了 一个人的前途吧,我在乎的是这个,并不是这个人

是一个人的前途

2007-06-26 23:22:39 ★一翦梅
也就是说,他在你心中还是重要的,在乎的,但这不等于说,你会爱他.其实你依然不喜欢他.只是这重要不是冲喜欢而来.而是你自己太看重这件事.你放不下这件事,你一直为这事背上包袱.现在是你的问题,不是他的问题
 


2007-06-26 23:42:03风风水水
负罪感要从源头来解决

而不是说出来了,他理解了就没有了 

2007-06-26 23:42:45 ★一翦梅
那么你觉得源头是什么
 

2007-06-26 23:43:12风风水水
其实我可以完全没有负罪感的

2007-06-26 23:43:36 ★一翦梅
是啊.为什么要有呢?是什么让你如此放在心中?
 

2007-06-26 23:43:42风风水水
只是我没有想透

2007-06-26 23:43:56 ★一翦梅
刚才你上面问我,是不是心理病,我认为,这不算心理病,只是对事物的认知上不正确。把事情的好坏都归因到自己头上了
 

2007-06-26 23:44:28 ★一翦梅
把所有的过错都加在自己头上了.我认为是一种不正确的归因.
 
事实是,你并没有错.
 

2007-06-26 23:45:14 ★一翦梅
恋爱是双方的事,是互动的,从某种角度上来说,不存在谁对谁负责,谁欠谁。如果说,你们谈恋爱是你影响了他,导致他学业下降,可是他以前就是成绩不够好,对吧。而且以前也谈过一个 。也就是说,他成绩不好,不是因你而起,在你以前就不好了。所以这也不是你的责任。如果说,是他影响到了你,倒是觉得更象。因为你因为他而提不起学习的劲头,影响你的学业了。如果没有他的出现,你也不会影响学业,且分手后还带来负罪感,内疚感。所以,从失得来说,你失去更多。
 
 

2007-06-26 23:46:44风风水水
我觉得我思想界层不够高

我总是会为一些小的事情去烦恼

2007-06-26 23:48:01 ★一翦梅
如果他不和你谈,也会和另一个谈.我不知道他前面为什么谈了一个又没谈了,想必要么是他自己不满意.要么就是人家不再爱他了.我们不管他是什么原因.反正就是,他总会再恋一个的.因为他恋人位置的缺失而需要情感的补充.
 

2007-06-26 23:49:16风风水水
是的,我赞同

2007-06-26 23:49:21 ★一翦梅
所以我觉得这事本和你无太多关系,更没有必要为这事放不下.把所有过错归于自己..
 


2007-06-26 23:52:26 ★一翦梅
有内向倾向的人比较容易钻牛角尖.明明道理上都明白.理智上很清楚.可就是想不开.是吧.
 

2007-06-26 23:52:42风风水水

2007-06-26 23:52:54风风水水
我是这样

2007-06-26 23:53:08风风水水
还是性格在作怪


2007-06-26 23:54:09 ★一翦梅
我前面说过了,这不是你的错.你没有错.所以不必也不值得为过去的事耿耿于怀.背负一生的债.所以一定有这样的正确认识.
 

2007-06-26 23:54:41 ★一翦梅
不知道你能否彻底想明白.放下这事?不然真替你担忧
 

2007-06-26 23:55:21风风水水
我想不会了,因为觉得自己很愚蠢这样

2007-06-26 23:55:30 ★一翦梅
真的没必要也不值得/这是没有价值的事,
 

2007-06-26 23:55:36 ★一翦梅
我给你打个比喻 .好比,你去逛商场.看到一件精美价钱不菲的工艺品,比如人像吧.你正好在它面前欣赏起来.手刚好轻轻摸了一下它的手.结果,没想到,突然,这个人像的手断了!你很害怕.后来了解到,这不是你动坏的,而是这人像本身它的手就是有缺陷的,就是坏的.只是运气不好,不幸的事被你给遇到了.以为是你搞坏的.商家并没有怪罪你,也没有要你赔,而你从商场出来后,一直内心惶惶难安,总觉得.是自己动坏的.总觉得是自己的错 .是自己犯下了不可饶恕的罪行.你不能原谅自己.终日受这种心灵的折磨.
 

2007-06-27 00:01:56风风水水
生动 ,很贴切

2007-06-27 00:02:22 ★一翦梅
所以,希望这个故事能给你带来启迪.对你有用.
 

2007-06-27 00:03:42风风水水
我觉得还是我看的书比较少。我的思想性的知识欠缺

2007-06-27 00:04:06 ★一翦梅
所以,我认为.第一要把不正确的归因从你头脑中剔除.第二,性格影响行动.你的性格方面.可能在其它方面也会表现得想不开,钻牛角尖.这点.慢慢改.平时注意就行.至少今天你是知道这方面的东西是吧.
 


2007-06-27 00:06:02 ★一翦梅
时间是历炼.相信时间会教会你许多.经验也会教会你许多 .不妨把这次早恋当作一次人生的历炼.要从中,想:我从这儿学到了什么,懂得了什么.这也是成长.你说是吗?
 

  *如风如水* 09:07:32
昨天晚上你说的最后那句话我不太赞同
就是把它当成一种成长。它是一种成长,可我现在有时侯觉得这样我是不是太自私了。为了这样的成长,还是伤害了别人。
我觉得你理解错了我的意思.我是说,经历本身就是一种成长.成长中,我们懂得了更多的东西和感悟.经历本身有好的有不好的.有顺境,有逆境,有挫折,有障碍.我们不得不经过,经过中,我们懂得了许多 
 

*如风如水* 19:55:15
自己是成长了,可这是不是一种自私,因为开始我就是相让自己多经历点才谈什么恋爱的,真 的自己成长了,就觉得自己是在玩弄别人
*如风如水* 19:55:34
可我付出了代价
★一翦梅 19:56:00
那么,他不也成长了吗?
 
*如风如水* 19:59:03
恩,对啊

 

 

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