故事一：
话说曹操正在庆贺铜雀台落成而大宴文武百官，并且将一件西川锦袍挂在树上，下面安放上箭靶。说，谁能够射中箭靶，我就把战袍尚给他。这武将们闻听此言，个个摩拳擦掌，争先恐后的展现自己的武艺。
武将射完了，曹操又让文官吟诗作赋，记录铜雀台落成之事。曹操正在兴头上，也赋诗吟唱。
这个时候，忽然有报信的来说，东吴使节华歆来见。曹操看罢表章，与谋士商定一计，挑拨孙、刘相互吞并。便上表奏周瑜为南郡太守，程普为江夏太守，华歆为大理寺少卿。
周瑜本来与诸葛亮有愁，就职南郡太守后，便想报仇，于是就上书孙权。要鲁肃讨还荆州，鲁肃无奈，只好前往荆州。
周瑜虽然聪明，但是诸葛亮更胜一筹啊。等到鲁肃来到荆州，刘备就按照孔明教给他的计策放声大哭，孔明从旁边煽风点火的说还了荆州，便无处安身。这就更加触动刘备心中的伤处，哭得更伤心了，这个时候，诸葛亮瞅准时机对鲁肃说，请他转告孙权，暂缓讨回荆州。
鲁肃就傻乎乎的回去了，结果把情况一说，周瑜说你又中了诸葛亮的计了。快回去再跟刘备说，我们会把西川夺过来给他。并跟鲁肃小声嘀咕说我不过以此为借口，让他没有防备罢了。我将以攻取西川为名借道荆州，便可乘势杀了刘备，夺取荆州。
于是鲁肃又屁颠屁儿颠儿的来到荆州，说周瑜将率兵攻取西川以换荆州。刘备忙谢说他非常感激，等到你们的大军一到，我就远迎犒劳。鲁肃笑着回去了。
结果周瑜率领了水陆大军五万人马，往荆州出发，快到荆州的时候，见城上插两面白旗，一个人也没有。周瑜将船靠岸，领二十名骑兵到城下察看。
忽听到一声梆子响，城上一齐竖起刀枪。赵云站在城楼上喊叫，说孔明军师已知你这家伙的计策，所以留我在此守候取你人头。这个时候探马又来报，关羽、张飞、黄忠、魏延四路兵马，从四面杀来。周瑜气得呼呼直喘粗气，大叫一声，旧疮复裂，从马上扑通一声摔了下来，小喽罗急忙将他救回去。
周瑜被救回船之后，军士又跑来报告，说刘备和诸葛亮正在前面山顶上饮酒唱歌呢，这下子周瑜更加愤怒了，咬牙切齿说你说我取不了西川，偏要去取。于是便命令船队上行，到巴丘的时候，又有探子来报告，说上流有刘封、关平两人领军截住水路。
周瑜正要出战，诸葛亮忽然派人送信来。劝他不要去取西川，如曹军乘虚去攻打你的老巢，你可就真的完蛋喽。周瑜本来就气得个半死，一听诸葛亮的风凉话，口吐鲜血，不久就死了。死前他叹了口气说：“既生瑜，何生亮！”然后，连叫了好几声就死了，死的时候才三十六岁……
刘飞评：
嫉妒心理在小学乃至初高中阶段较普遍。嫉妒指对那些在品德、才能等方面，强过自己的人，在心理上产生的对他的一种忌恨。这是一种心理不平衡，往往会导致人与人之间各种矛盾的产生，进而影响到同学间的友情和各种关系的和谐。
故事二：
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。
就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就象堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
这个故事中的主人就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无所得。
刘飞评：
嫉妒是心灵的地狱。嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。好嫉妒的人往往自大。因为自大，想高人一等。所以就容不下比他强的人。看到周围的人有超过自己之处。要么设法去贬低，要么设置陷井去抗害对方。
