小明不情愿地往洗手间走去。
“做作业总是这么拖拖拉拉，什么时候能改掉磨蹭的习惯？”妈妈看到豆豆在摆弄卡通图片，早就停下了手头的作业，怒气冲天。
“先学习，后看电视！前天你对我们承诺过的，怎么今天又变卦了？”水文听见爸爸的吼声，连忙象老鼠一样溜进自己的房间。
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很多父母都有过类似的烦恼。坏习惯似乎相当顽固，很难改掉，不自觉地指挥着孩子的行为。为什么孩子的坏习惯这么容易形成，而好习惯这么难养成？
1、家长忽视了培养习惯的黄金期。
孩子还小的时候，家长抱着树大自然直的观念。认为孩子还小，大一点了再教育也不迟。错就错在“大一点”。“大一点”究竟是多大？孩子的房间乱得一塌糊涂，因为一直有保姆式的妈妈在帮他收拾。“孩子大一点了再让他自己整理房间吧。”妈妈们边整理为孩子推脱责任。于是上高中了，上大学了，房间还一样是乱七八糟的。而孩子的各种习惯养成期正是在幼儿和小学阶段。孩子小的时候，就象一团熔化了的铁水，可以浇铸成各种各样的形状，错过了这个时期，就象冷却的铁疙瘩，再想改变就困难得很，恐怕要用十倍的力气。
2、没有习惯也是不良习惯。
如果家长不重视孩子好习惯的培养，那么坏习惯就会乘虚而入。这类似于逆水行舟，不进则退，退到坏习惯一边去了。为什么这样说呢，因为换一种角度讲，即便没有形成什么坏的习惯，或者说没有习惯，这个“没有习惯”也是一种坏习惯——不利于孩子各方面成长的习惯。
比如一个孩子没有养成课外阅读时做笔记的习惯，没有写日记的习惯，没有预习的习惯等，这些都会影响孩子的学习效率、能力水平和成绩好坏。再比如，父母双方性格都比较内向，不善言谈，家长成员之间从来没有表达爱的习惯（包括口头表达，身体语言），那么孩子也不善于表达亲情爱，友情爱，甚至长大后向恋人表达的情爱。这就是“习惯”的威力。
3、家长低估了改掉坏习惯的难度。
家长不知道习惯的力量，所以，认为帮孩子改掉坏习惯不是很难的事。坏习惯一旦形
成了，要彻底改掉就得经过相当长时间的挣扎、搏斗。
孩子早上总是起不来，即使周末或假期，也愿意赖在床上。因为已养成睡懒觉的习惯
了。突然哪天觉得非得让孩子早起不可了，结果怎么催促都不见效，甚至掀被子也没用。再比如，从别人那儿学会了骂人，撒谎，偷窃等，并一时难以改掉，那么，真是一件令家长伤脑筋的事。这些行为之所以这么容易这么快就形成习惯，是因为它不需要费劲地去学，只要外界的诱惑力足够强，自身的意志力足够弱，自身的欲望不能遏制，就得以让“坏习惯”得逞。
4、家长负面暗示和强化影响孩子的改正。
家长教育孩子，似乎更习惯于从反向去教育。孩子犯错了，或有了坏习惯，以为孩子看不到错，一定要把错误或坏毛病揭出来给孩子看。比如，孩子不小心写算错一道题，你大喊：你怎么又这么粗心？孩子动作慢，你又皱眉：你怎么这么慢，能不能快点儿？家长不是在冷静地考虑该如何让孩子不再犯错，拿出具体的办法来解决，而是不断的训斥，唠叨，以为这样做可以让孩子少犯错。其实，这是在暗示和强化孩子：我这人可能就是小马虎，我可能动作快不了。也因为听烦了家长这样的唠叨，有了抵触情绪，就更不想改正了。因为，他把要改掉坏习惯的难度给放大了。对于难度太大的事情，儿童都喜欢选择放弃，不想去尝试改正。因为趋利避苦，是人的本性。
5、孩子的惯性和懒惰心理放弃了改正。
习惯的力量是强大的，要改变已形成的坏习惯，要解散原已形成的行为模式，是很难的。放纵、懒惰是人的本能。就如婚后夫妻要适应对方，在某些方面需要改正自身的缺点（有的不算缺点）以适应对方一样会痛苦，要有意志力。有个孩子因为习惯在睡前斜躺在床上看课外书，不注意用眼卫生，已患上近视。不得已，他的母亲要求不能再躺着看书。他说，叫我怎么改呀，我小时候就一直就这样看书，我不习惯坐在椅子上看。上演了一场母子间的“战争”后，孩子同意改正。可是，只要母亲不一在家，没有人坚督，又躺着看书。结果视力又继续下降。
好习惯是经过后天的反复练习而养成的行为，一旦形成，就会固定下来，自动化地去运作，不再需要别人的不断督促、提醒。也即“习惯成自然”。 好习惯不是先天遗传的，坏习惯易成，好习惯难养。它需要后天的努力，反复的练习。
不能因为孩子有了坏习惯就纵容下去，否则害的是他自己。也要尽早预防孩子的坏习惯的形成，那么，家长该如何帮助孩子向坏习惯宣战？
1、 帮助孩子学会约束和控制自己
由于孩子的神经系统还不够完善，孩子的自控制力比较差。大一点的孩子比如小学生，
并不喜欢听家长讲大道理，因为孩子其实也懂得不良习惯的害处，只是一方面自觉性较差，一方面又没有人协助或者帮助他改正。所以，在战胜坏习惯面前，他很容易当逃兵。
有个孩子每到周末要打游戏。只要大人不来制止，就可以尽情地遨游在网海里。爸爸一看孩子打了一上午，忍不住气呼呼地关机。玩得起劲的时候突然被中断，儿子就以以甩坐椅的动作为消极反抗，而爸爸的心情也同样糟糕透顶。爸爸后来改变了策略：
“儿子，我知道你其实也明白，打游戏打多了害处很多。我想，错不在你。”这番话让儿子惊讶的睁大了眼睛，很疑惑爸爸为什么这样说。“因为，你心里其实也不想打这么久，只是控制不了自己，对吧？你的心是向上的，但是你的行动不是你能控制的。是吗？”孩子点点头，说：“是这样。”“那么我们一起来想办法战胜这个行为的恶魔好吗？”于是父子俩达成协议：规定周末只能打游戏两次，每次打一小时。当孩子打游戏过程中，爸爸就来倒计时提醒：还剩15分钟了，还剩5分钟了。这样做的目的是给孩子一个心理准备。这样等到了时间孩子就可以愉快地准时下机。这种方法克服了打游戏没有时间限制的坏习惯，而且还培养了孩子的自制力和自觉性。
2、 在孩子的早期阶段培养孩子的好习惯。
很多当家长的当得很被动。等孩子养成了坏习惯了，发现问题了，才引起重视。但这时候要纠正起来就难多了。纠正一个坏习惯比养成一个好习惯所花的时间要多几倍。
很多刚上初一的学生成绩远不如小学时代。小学里被光环罩住的学生此时已失去了优势。这令父母和孩子失落。有很大一部分原因就是小学时代没有养成良好的学习习惯，自我管理习惯。因为小学的课程简单，天资不低的孩子们只要随便努力一下，成绩不会差到哪儿去。这个问题往往家长看不出来，等初中成绩和小学时代有了落差后才着急。
儿童阶段是习惯养成的关键期。教育专家孙云晓说：“习惯影响人格，人格更会影响习惯。年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。因此，在儿童时期重在培养良好习惯，就是为健康人格奠定基础。”所以，大量的行为如果在这个时期固化成为习惯，那么对孩子来说，好习惯会终生受益，坏习惯会吃尽苦头。
知道了坏习惯一旦养成的危害和纠正的艰难性，家长就应该从孩子人生的早期开始预
防，防患于未然。有句话叫：早期教育，是用
3、 把坏习惯掐死在萌芽状态。
当家长发现了孩子的坏习惯的苗头后，要及时重视，及早掐灭，不要抱有侥幸或无所谓
的心理。“千里之堤，毁于一穴”。比如，不洗手就吃东西，刷牙不仔细，睡觉很晚。这些不良习惯一旦发现，就要坚决制止，尽早改掉。除了用监督、协助的方法改正外，也可以用做游戏、比赛的方式促其改掉。因为孩子都喜欢游戏。
有一个母亲很有教育智慧。他的儿子调皮、活泼、贪玩。她抓住儿子争强好胜、喜欢游戏的心理，用比赛游戏的方式改掉了孩子的很多坏习惯。比如，儿子把鞋子扔得满地都是，母亲说，我们给小船找靠岸的港口（指鞋架）；儿子不爱刷牙，母亲就说，扫荡口中的细菌敌人；儿子从不整理自己房间的东西，母亲说，看谁能指挥这些“士兵”快速回“营”。
4、父母要给孩子创设良好家庭环境。
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