案情简述：

       全职妈妈，大学学历，目前也无工作打算；平时家务、管理孩子是自己的全部工作，朋友圈渐小；10岁儿子越来越不顺服，对其的教育越来越觉得力不从心。困惑和郁闷中……

 

指出：

建议妈妈：

1、  直面现实，抛弃幻想，接受挑战：做自己应该和必须做的事情。

首先必须走出去，找到工作。因为无论是对于自己今后人生路的通达行走，还是对于孩子心智成长的健康，都是非常重要而有效的；

其次必须开始独立生活。过有尊严和有价值的人生。

2、  参加中国家庭教育指导师专业培训：因为其中系统而全面的知识，涵盖了婚姻家庭学、心理学、教育学、社会学、哲学、科学、法学等内容，对于妈妈自身的心理调节、亲子关系的培育、婚姻生活的认知……都会有相当的启示和帮助。