首先我做到了是快乐父母，要培养一个有自制力的，不会动不动就生气发火的孩子。首先为人父母者自己必须是快乐的爸妈，对自己的生活状况感到满足。因为只有快乐满足的父母，才能拥有精神上的盈余，才可能培养出心平气和的不会轻易发怒的孩子。

    1，让孩子很可爱。

    2，总是能够认真的聆听海所说的话。

   3，认为自己是个有许多优点的人。

   4，总是拥有属于自己的时间。

   5 ，对于自己想做的事，能够一天的朝目标靠拢。

   6，夫妻之间能够做到充分彻底的交流。

   7，没有经济上的烦恼。

   8，夫妻生活美满幸福。

   9，想发牢骚时有可以倾诉的对象  。

   10，马上能够想到最想和家人一起做的事是什么。