2013年8月17号个案《不好好吃饭的孩子怎么办？》研究报道
姚乃峰/文
时间：2013年8月17日
地点：中华家庭教育讲堂
参与研讨人员：
中华家庭教育咨询中心专家团队，中华家庭教育研究院各位老师，中华家庭教育网学员，中华家庭教育志愿者，中华家庭教育网受益家长。
个案网址：
http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?u_id=319&b_id=237035
指导过程：
本案例由中华家庭教育指导师姚乃峰老师主持，李桂林老师介绍案例，张夏琴老师，李桂林老师、王景云老师等上麦做指导发言。公屏上，很多老师都给出了精彩的建议， 家长踊跃发言，或提问问题，或谈自己家孩子的情况。短短一个多小时的活动，现场气氛活跃。
讲堂内精彩发言:
一、张夏琴老师：
自己家的孩子在吃饭的问题上做的很好。分享自家经验，孩子小时候，不怕孩子把饭撒地上，坚持让孩子自己吃饭，吃饭前一个半小时不要给孩子吃零食，让他饿着。如果孩子不吃饭，就让饿一顿。下一顿饭孩子会吃的很主动，教孩子吃饭时嘴巴张大，给孩子适当的鼓励，有的孩子不吃零食也不吃饭，可能是孩子的饭量小，家长不必过于担心焦虑。通过调整饭菜的花样，增加孩子的运动量，孩子慢慢会好起来的。吃饭也是孩子学习成长的机会，家长不能剥夺孩子成长的机会。建议家长做个“懒妈妈懒爸爸”，让孩子独立成长。如果孩子比较大，又不满意家长做的饭，可以尝试让孩子自己做。
二、李桂林老师：
孩子吃饭慢有时候不是孩子的错，是妈妈脾气太急，如果妈妈认识到了，换个角度看，孩子吃饭还是不慢的。农村的家长有很多是喂孩子吃饭的，家长越喂孩子越不会自己吃饭，那是因为家长没有重视让孩子自己吃饭这是个孩子学习独立成长的大问题。
三、王景云老师：
王老师谈了身边的做生意的家长喂孩子吃饭，好像总是忙，匆匆喂孩子吃几口饭。生活没规律，吃饭没点，想起来给孩子没零食吃，或者现成的熟食吃，虽然他们没有追着喂孩子，这样的孩子卫生问题先不说，以后上学上幼儿园在吃饭休息秩序上会出现很多问题。
四、吴明老师：
谈自己家的孩子小时候，订地点，定时，定量喂孩子，孩子慢慢养成了好习惯。在三代同堂的家庭里，祖辈溺爱孙辈，怕孩子营养不好不长个，孩子不好好吃饭，就给孩子吃零食，作为父母要耐心的跟长辈沟通，全家统一思想，然后对孩子采取一致的行动，就一定能解决孩子不好好吃饭的问题。孩子吃饭问题相对于孩子在慢慢的长大过程中遇到的学习习惯问题、身体健康问题、精神健康问题、青春期问题来说是个非常小的问题，如果这个问题我们都不能解决，以后的大问题该如何解决呢？
五、范红娥老师：
范老师首先纠正了一个家长在公屏上打出来的认识问题，规范孩子的行为习惯不是态度强硬。孩子上幼儿园以前吃饭问题是个大问题，也是孩子的基本的生活能力。家长要做好榜样，不能一心二用，一遍吃着饭，一遍看着电视，不上班的家长生活要有规律，不能给孩子从小养成个没有秩序没有时间观念的习惯。孩子是有生物钟的。到什么时间干什么一定是有规律的。现在的人们生活水平高，营养也好，孩子生下来一个比一个聪明，可是在以后的成长中就不一样了，这就是学过家庭教育的和没学过家庭教育的截然不同了。范老师还列举了身边的例子。
跟帖留言：
一、家庭教育网网友2013-08-13 06:17:39@61.185.29.124
马老师的热情很让人感动，相信这位妈妈在您的帮助下，很快能解脱孩子吃饭难的苦恼。
二、李桂林2013-08-16 10:37:31@113.133.53.2
建议妈妈首先不能打骂孩子吃饭，也不提倡给孩子喂饭，因为孩子即将上幼儿园了，应该学会自己吃饭，至于孩子不好好吃饭的问题，我建议这位妈妈应该给孩子讲讲吃饭对每个人都是必要的，再讲讲不吃饭对人的身体不好的一些事，我相信这样的话，这个孩子应该会主动的吃饭的。
三、马金龙2013-08-16 14:19:26@1.87.227.120
考虑到家长的实际情况，尤其是家庭教育素养明显偏低的现状，马老师给出建议：
首先，建议家长阅读《《3-6岁儿童发展指南》家长读本》一书，并特别强调要读《家长读本》，而非端直阅读《指南》一书；
其次，建议家长限制孩子用餐时间，要求40分钟务必吃晚饭，否则，无论吃饱与否，马上收拾碗筷停止进餐，这条纪律要严格执行；
再次，吃饭原本是一件很幸福的事情，是孩子自己的事情，由她自己解决，家长不必喂食更没有打、骂、催的必要，否则就变成一件强人所难的痛苦事情了；
再次，除正餐外，中间不允许吃零食，以防止零食充当了正餐影响进食；
再次，提醒家长，一定要坚持前面的三条要求，坚持一、两个月必见成效，以便为孩子进入幼儿园打下基础；
最后，建议家长抓紧时间学习家庭教育知识，从此家庭的命运就会彻底改变。
四、金丽莉2013-08-16 15:26:45@1.87.227.120
1.孩子在小的时候对什么都好奇、都是爱学习的，包括孩子的吃饭，在孩子一岁多的时候，就要自己拿起勺子自己吃饭，这就是孩子学习吃饭的过程，虽然他吃的满脸、满衣服、满桌子都是，但是孩子是很快乐的、很满足的，他感觉自己也能吃饭了，孩子内心有种满足感和价值感。但是我们很多家长往往会怎么做呢？或以孩子弄得满身、满桌子都是饭为由，或是以自己工作忙为由直接夺过孩子手中的勺子来喂孩子吃饭，于是我们见多了很多家长在追孩子喂饭，还抱怨孩子不好好吃饭，实际上是我们家长剥夺了孩子成长的权利，代替了孩子的成长、直接的后果是孩子长大后没有责任感，体现在学习上没有学习动力，为父母而学习。
2.父母首先要给孩子树立劳动的观念，自己的事情自己做，在尽可能的情况下帮助父母做一些力所能及的事情，父母要及时的表达对孩子的感受，即鼓励和表扬孩子肯定孩子的做法。给孩子树立劳动光荣的观念，劳动有两种：体力劳动和脑力劳动，体力劳动不需要学习任何人只要勤劳肯出力都可以干，那么脑力劳动比如教师、医生、科学家都是需要学习更多的知识才能从事的工作，如果你想做这些有技术含量的工作则必须通过努力学习才能达到。这样培养出来的孩子还会没有学习动力还会在为父母而学习吗？所以这就从源头上解决了孩子的学习动力问题。让孩子明白学习就是自己的责任和使命。
3.先让孩子学会做事和做人，其次才是引导孩子的学习，我们的家长在应试教育的压力下往往都比较急功近利，只盯着孩子的成绩，如果一个孩子做事做人都做不好，学习肯定也好不了，即使在某一段时间看起来很好，没有问题，一定会在成长中的某个阶段出现问题。
4.家长在教育孩子上的思路和目标一定要清晰，当孩子出现问题的时候要冷静的处理，先处理自己的情绪再处理问题，抓主要矛盾，不可忙乱什么都说，结果孩子的问题依然是满身都是。
5.希望家长能开开心心的用心用爱去陪伴孩子成长，还孩子一个快乐的童年。
五、顾晓鸣2013-08-16 16:46:52@117.136.13.2
在许多家庭中，0到6岁的家庭教育错误率是最高的，特别是孩子不断成长会不断出现问题，提高家长的家庭教育素养才是解决和预防孩子出现问题的根本。希望更多的家长为了孩子能够坚持学习现代家庭教育科学知识。
六、buddy2013-08-17 12:27:32@121.207.179.25
表面上是孩子不吃饭是孩子的问题，实质是家长的教养方式的问题。本人深有体会，孩子３岁多曾一度吃饭很慢，在幼儿园自己吃，在家有一半要喂，后来我反思了孩子的问题出在哪里，出在我们大人身上。吃饭本来是人的最基本的需求，连自己最基本的需求，还需要大人来催促，孩子的成长一定是不健康的。很同意金丽莉老师和马金龙老师的建议。有时候家长对孩子要“狠”一点，我采取的做法是，先跟孩子讲好，自己吃，自己的事情要自己做，已经是大孩子了，我们不会再喂了，孩子说好。但吃到一半的时候，又开始等喂了，催促也不吃，我们只管自己吃，并告诉他我们吃完就要收走，中间允许吃任何东西，孩子以为我们是吓唬他的，还是不吃。我们吃完了，他在等喂，我告诉他妈妈直接收走。他开始哭，说他自己吃，我们没理他。到了午饭，他又故技重演，我们到点还是收走，到下午他是真饿了，开始主动找吃的，我们不给他任何零食，他哭着说，不给吃的快饿死了，真让人哭笑不得。我感觉时机差不多了，下午四点钟，让他妈妈做了一盘炒饭，他差不多是狼吞虎咽自己吃完的。从那次以后，吃饭真的不再操心了，而且我们不断鼓励他的进步，一周多的时间竞然学会自己用筷子了，看到孩子的进步，我觉得学习了家庭教育，改变了我们家长的做法，才真的会改变孩子。
七、张蕾2013-08-17 21:15:13@218.84.32.131
其实这位妈妈面临的问题表面看似吃饭，实质上潜藏着很大的教育危机！解决问题要从根本上下功夫！
今年黑龙江教育出版社六月份出版的《是谁弄丢了孩子的天赋》第一章天赋在生命早期就开始丢失、第三节一大半天赋被埋没在生命的前三年的第四个镜头：追着喂饭对天赋的伤害，对家长因为孩子吃饭而苦恼的问题，进行了深刻分析，并有温馨提示，如果能静下心来，仔细品味，不但此问题得到解决，而且以后带孩子也会省去很多麻烦与苦恼！
公屏上的部分发言：
新疆独山子一小张蕾对大家说：孩子责任的是是目前最大的问题 (22:15:46)
新疆独山子一小张蕾对大家说：连吃饭也都完全成了大人的事了 (22:16:09)
新疆独山子一小张蕾对大家说：说的不错啊 (22:16:19)
山东陈健康15对大家说：对！从陪孩子一起买菜开始 (22:16:27)
熊红英对大家说：现在生活条件好了，孩子想吃什么零食，父母基本上会满足。 (22:16:57)
范红娥对大家说：千条万条原因，归结到底是家长没有家庭教育素养，不懂得育人规律，辛苦的把好孩子教坏了 (22:17:18)
乌苏班西大沟南花对大家说：平时给孩子的零食有所控制，从小训练孩子自己动手吃饭 (22:17:55)
最初对大家说：现在的孩子都得了“幸福病” (22:17:34)
新疆独山子一小张蕾对大家说：边吃边玩的问题很好解决 (22:17:50)
新疆独山子一小张蕾对大家说：越小越好办 (22:18:02)
165265115对大家说：怎么解决呢 (22:18:22)
165265115对大家说：哪里还敢给玩具 (22:18:54)
新疆独山子一小张蕾对大家说：说玩具，收饭碗都是办法 (22:19:00)
福建 周振华对大家说：不吃饭说明不饿，大人要思考孩子为什么不饿呢？为什么连吃饭的基本需求都没了呢 (22:20:05)
ttttt对大家说：我家孩子吃饭不玩具，就是自己玩动画片里的那些动作，吃饭得一个多小时 (22:20:15)
165265115对大家说：我们家的不跑，陪他一起吃的时候，老是停下来讲话。坐姿也不好，反复提醒都只能坚持一会 (22:20:52)
新疆独山子一小张蕾对大家说：都一样的道理 (22:20:58)
卫娟娟 15对大家说：饿的时候，就是好好吃一半，然后不太饿了，就又跑着玩了 (22:20:58)
165265115对大家说：对，没有玩具他自己也能玩 (22:21:04)
梁文-广西至德对新疆独山子一小张蕾说：她自己饿了就会去吃了 (22:21:17)
梁文-广西至德对大家说：叫一次就行了，不要叫太多，叫多了，他以为吃饭是你的事情而不是她的事情了 (22:22:28)
陕西 张夏琴15对165265115说：饿了再吃。玩的时候不要让吃。 (22:22:30)
新疆独山子一小张蕾对大家说：关键是父母恨不了心 (22:22:30)
福建 周振华对大家说：同意张蕾老师，孩子饿了自然会吃，大人的担心通常是多余的，总担心吃不饱 (22:22:31)
王景云对大家说：制定家庭规则，饭前来个约定，让大家都遵守 (22:23:24)
卫娟娟 15对大家说：反复提醒效果不太明显 (22:23:49)
新疆独山子一小张蕾对大家说：焦虑才是问题的根 (22:23:56)
新疆独山子一小张蕾对大家说：饿也罢，包也罢，孩子是最清楚 (22:24:34)
梁文-广西至德对大家说：孙瑞雪老师说：你叫孩子吃饭，孩子就一定要吃饭，究竟是谁在任性？他什么时候吃饭？应该是他成长中必须要体验的、探究的主题，而不是我们给他灌输的 (22:24:47)
165265115对大家说：我们家孩子吃什么都不香，看儿保科什么问题都没有 (22:25:13)
新疆独山子一小张蕾对大家说：就要采取行动了 (22:25:21)
新疆独山子一小张蕾对大家说：而且还要坚持 (22:25:36)
福海刘瑜对大家说：我孩子免疫力低，常常是在身体不适时饮食不规律，我为此就追着他吃，害怕他生病，所以没有养成良好的饮食习惯 (22:26:12)
165265115对大家说：饿个一顿好像无所谓 (22:26:27)
乌苏市第二小学许庆丽对福建古田吴明说：声音美，人更美 (22:28:44)
新疆独山子一小张蕾对大家说：定时、定地、定量 (22:28:54)
新疆独山子一小张蕾对大家说：做事专注是最基本的习惯 (22:30:09)
新疆独山子一小张蕾对大家说：做事专注是最基本的习惯，零岁开始 (22:31:31)
卫娟娟 15对大家说：我们家的很大程度上是奶奶给管成这样了，她说小孩子都是这样，都是跑着吃，而且每顿都要喂饱饱才甘心。我要是让她不再追喂，她还会吵我说我不会当妈。郁闷 (22:32:08)
新疆独山子一小张蕾对大家说：从孩子吃奶时，就有人在旁边逗乐，那肯定是问题了 (22:32:12)
新疆独山子一小张蕾对大家说：沟通、达成共识 (22:32:34)
梁文-广西至德对大家说：有过几次，我一点都不催他，他饿了就过来吃了，我用了一种办法，肯定他：1.自己吃饭；2.吃饭时间用了10分钟；第二次吃饭，我期待着说：今天肯定比昨天吃得快。孩子果真吃得快，8分钟吃完。如果，这时我提示他，要是你按时吃饭就更好了，可能他能接受。 (22:32:57)
165265115对大家说：那也太快了吧 (22:33:27)
福建 周振华对大家说：吴老师说的很好，习惯很重要，家长沟通很重要 (22:33:42)
165265115对大家说：一顿饭几分钟就吃完 (22:33:46)
新疆独山子一小张蕾对大家说：很想上麦，但不知道怎么回事，上不了 (22:34:22)
梁文-广西至德对大家说：如果，你用的方法太强硬，强迫孩子吃饭，我觉得不是办法。因为教育是期待，是希望，是引导，而不是训导，你以为小孩是动物啊 (22:34:26)
新疆独山子一小张蕾对大家说：范老师人呢？ (22:35:17)
新疆独山子一小张蕾对大家说：他是说如果，说得有道理 (22:36:03)
福建古田吴明对大家说：不是强硬哦，是从小的一种习惯的培养。我很注重孩子的快乐成长的。 (22:36:08)
梁文-广西至德对大家说：我是说习惯要培养，可是硬来不行 (22:36:47)
新疆独山子一小张蕾对大家说：不能等坏毛病出来再强硬 (22:37:03)
福建古田吴明对大家说：我现在儿子要读小学六年级了，他自己会做饭，煮简单的菜，最重要的是，他会知道自己的事自己负责。 (22:37:08)
福建 周振华对大家说：同意范老师，孩子会看大人的行为，深有体会 (22:38:35)
福建古田吴明对大家说：如果从小就帮助孩子养成习惯，孩子会很适应的。 (22:39:08)
福建古田吴明对大家说：还是太迟学习家庭教育了，我们本可以把孩子培养的更好的 (22:40:34)
新疆独山子一小张蕾对大家说：今年黑龙江教育出版社六月份出版的《是谁弄丢了孩子的天赋》第一章天赋在生命早期就开始丢失、第三节一大半天赋被埋没在生命的前三年的第四个镜头：追着喂饭对天赋的伤害，对家长因为孩子吃饭而苦恼的问题，进行了深刻分析，并有温馨提示，如果能静下心来，仔细品味，不但此问 (22:40:52)
福建古田吴明对大家说：同意。原则要有，也要有适当的放松 (22:41:08)
福建古田吴明对大家说：是啊，心急如焚。看到不学习的家长，我们能做些什么 (22:44:08
后记：
非常感谢房间里各位专家、老师、家长、及其热心于家庭教育的家长朋友，感谢大家为研究家庭教育问题的畅所欲言，使我们这次研究活动顺利进行。假如您需要帮助，请和我们联系。我们下周六再见。
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