国际大师问诊中国家庭问题                           

                                                    

  (按：此文是我在今年6月对萨提亚家庭治疗大师约翰.贝曼先生的一个访谈，以下为全文内容。)

  约翰.贝曼，国际家庭治疗联合会董事,加拿大籍心理治疗师、心理学博士、作家。近10年来，一直在中国传授萨提亚家庭治疗模式。

   关于萨提亚家庭治疗模式：由美国著名的家庭治疗大师萨提亚女士创立，这种心理治疗模式最大的特点是，着重提高个人的自尊、改善人际沟通及帮助人活出自我价值感。

              

   近10年，约翰.贝曼博士每年有近三个月的时间在北京、上海、广州等城市定期开展关于家庭治疗的教学和心理辅导工作，他的学员，有大学心理系的未毕业学生，更有已经超过60岁的心理治疗师。

   1993年，约翰被广州医科大学邀请培训精神科医师，那是他第一次来中国，发现，“中国人很重视家庭，家庭中的很多成员都住在一起，有的甚至是三代同堂，表面上家庭其乐融融，实际上矛盾重重，这样的家庭迟早会有问题产生。”

   那只是一次短暂的中国之行，有10年的时间，约翰没有再来过中国，直到2003年，他去香港培训心理治疗师，发现中国经济发展出奇的快，越来越多人的心理问题也渐渐浮出水面。“但有一点值得喜悦，中国人开始关注内心的问题并想要解决问题了。”

两三代人同住让家庭问题凸显

   记者：2003年至今，有近10年的时间，每年您有三个月在中国教授心理治疗，这个坚持对您意味着什么？

   约翰：我应该是最早被引进中国的西方心理治疗师之一， 1993年我来中国，在广州医科大学教学，我发现那里的精神科医生还在用传统的精神分析治疗心理问题，这种治疗手段太慢，不太适合治疗家庭的问题。

   记者：在你治疗过很多中国家庭之后，你发现问题是哪？

   约翰：中国是个很重视家庭的国度，也是我经历过的问题最多的国家之一，2003年后，我每年都来中国，坚持花费更多的时间研究中国的家庭。

一个现实状况，很多中国家庭，两三代人住在一起，想要维系和谐 的关系还是很困难的。比如：丈夫和母亲关系很好，妻子加入后，希望和丈夫有私密的空间，这可能触及到母亲的情绪，会被家庭视为不孝顺，一些家庭问题首先从 这引发。而关系亲密并不代表不需要界限，对于年长的父母老说，和自己长大的孩子在心理上分离是及其有必要的。

很多家庭问题成了谁对谁错的问题

   记者：那么中国家庭最大的问题是什么？

   约翰：中国家庭最大的问题，成员之间缺乏有效的沟通，大多数的家庭仍旧处在以支配/服从为特点的体系中，很容易非白即黑，导致解决问题变成了谁对谁错，谁服从谁的问题，这个特点很明显。

   记者：很多人认为结婚后，家庭责任会替代做有个性的自己，所以人会有焦虑感，您怎么看这个问题？

   约翰：每一个人都存在实现自我价值的渴望，而家庭中女人、男人在成为丈夫、妻子或者父亲、母亲之后很可能因为角色的转变而失去了对自己独特性的关注，很多人会通过指责、讨好、打岔或者保持理智的方式来增强自我的现实感和价值感，但婚姻中的对方可能看不到这一点。

   记者：中国日前家庭离婚率7年连续增高，您一定也发现了这个。

   约翰：是的，1993年我到中国时还不是这样，但我2003年到中国时，离婚的问题就很明显了，现在问题更多。10年前中国家庭找我，夫妻会让我帮助他们 如何不离婚，但现在，通常丈夫会问我，我想离婚但她（妻子）不同意，怎么办？当我问原因时，很多人会这样回答：不信任、压抑，无法沟通，所以不能一起生活 了。

   记者：您怎么做？

   约翰：用中国话讲，我既不撮合他们也不强行拆撒他们，你知道我所做的是，我希望一个男人和她的妻子在有问题的关系里得到成长，很简单，就是让他们从他们以 前熟知的关系模式里暂时出来，感知关系的平等性。这个平等性就是当他们组建一个家庭时，他们既具有相似性又具有独特性，如果夫妻能包容地看待他们的相似性 和独特性而不仅仅是希望对方和自己一致，这样的家庭关系才是健康的。

孩子有问题，大多是父母关系出了问题

   记者：我认同您的这个提法，实际上，很多家庭，孩子的问题是焦点，很多家庭也是因为这个才开始学习如何相处。

   约翰：是的，但我想纠正的是，孩子有问题的前提大多是夫妻关系有了很大的问题。

一个妻子告诉我，她15岁的女儿进入了叛逆期，难以沟通。而实际上她和丈夫的关系一直有问题，他们的女儿会用一种他们不喜欢的对抗表达对于爸爸和妈妈关系的焦虑。

很多有问题的夫妻都喜欢在孩子面前隐瞒自己的问题而不去想解决问题，其实孩子非常聪明，孩子希望父母能真诚面对并做这个努力，但不知道如何做，所以只能用对抗的方式，比如抑郁、暴躁、拒绝听话、出走等等。

   记者：能这样理解吗，其实很多家庭，孩子的问题和家庭里的夫妻关系的相处有很大的关系？

   约翰：这也正是我想和你探讨的，家庭会塑造一个人成为怎样的人。中国的家庭很有意思，夫妻总以为孩子很小时是不需要刻意关注的，这是个误区，孩子一出生就开始从父母身上学习有关安全、爱以及现有的家庭规条，孩子的自我价值感和独特本质在很小的时候就已完成而非长大后。

   记者：这是否意味着，在家庭中夫妻关系的好坏会影响孩子成为一个怎样的人？

   约翰：这是一定的。孩子在父母相互的应对姿态中形成了自我身份辨别和价值感。打个比方，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不 会学会尊重自己和别人，在父母的这种相互应对姿态中，孩子同时也是感觉不被爱的，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱，因为他在自己的原生 家庭中没有体验到爱，还有一种可能，有人会对被自己视作的爱充满控制，一旦失去，会用一种极端的方式去挽留。

   记者：还有一种可能性，就是一些家庭，夫妻看起来没有什么大问题，但孩子还是会有这样那样的问题产生。

   约翰：真的是这样吗，我想告诉你的是，一些家庭，夫妻起初会因为存在的希望走到一起，可最终对彼此失望的情绪会扭曲现实中的一切。你知道，当夫妻双方发现 无法在对方身上实现自己的愿望时，孩子常常成为他们实现愿望的下一个目标，也许会将孩子当做另一份实验田，尝试完善他们并不完美的生活。

   记者：在中国，很多父母总希望自己的孩子学习要很棒，很多家庭教育的问题都与此有关。

   约翰：这真的很有趣，我看到的是，很多父母在自己小时候并不热衷于学习，却期待自己的孩子要好好学习，可孩子会怎么做呢，为了不丢失父母的爱，他们或许信服或许反抗，但无论哪一种，成长的心里总是会呈现被扭曲的一面。

夫妻间出现问题先不要急于谈离婚

   记者：当一个家庭已经意识到有问题时，应该从哪着手解决？

   约翰：我很不欣赏夫妻一有问题就以家庭解体为解决方式。婚姻其实没有那么脆弱，我相信大部分的人是因为爱走到一起的，但后来为什么会对彼此说，我不再爱你了，真的是这样吗。还是因为你不愿意面对自己一些你不喜欢的品质。

当夫妻之间有问题时，我希望人们先不要急于谈离婚，请允许自己和对方审视一下自己，看看除了一贯的指责和抱怨，你为问题的改变做过什么。如果你不能很好的处理内在的关系，也无法指望自己能处理好外部关系。

   记者：我认同您的说法，如果现实中一个只能靠指责和暴力解决家庭问题的人，他们外在的人际关系也不会好到哪里去。

   约翰：实际上，一些人也是通过家庭进一步发现了自己的价值，我们拥有婚姻时，并不是通过对方让自己变得完美，而是接纳和包容彼此的不完美，通过学习结盟的关系创造出更大的爱。

   同时，当一个男人和一个女人组建了家庭，也即意味着人们要创造和融入一些新的东西了，你知道，丈夫和妻子起初都是带着个人固有的价值观、原生家庭的规条、 甚或是被压抑的伤痛而走到一起的，丈夫和妻子就像彼此的镜子，他们从对方身上看到真实的自我。夫妻对待孩子的方式恰好体现出彼此身上的特质。我们必须从家 庭中学会一些东西，问题本身不是问题，如何解决问题才是关键。

每一个人都应该找到自己的位置

   记者：一些人会认为，家庭带给他们的不是自由而是约束，您如何看这个问题？

   约翰：真的是这样吗，还是当你进入家庭系统后因为无法面对关系而产生的自我怀疑和焦虑？这很好，怀疑和焦虑意味着你想改变，同时还有一个意义，你开始有一些觉察了，你对之前的一些生命品质开始质疑了。

比如一个总以指责令妻子和孩子屈从的丈夫，如果他不喜欢争吵，就需要看一下自己的内 在了，可能，他有一个很不幸的童年，在他严厉暴躁的父亲那里得不到肯定，内心充满自卑，长大后想让自己有一个很好的肯定，所以，他通过令别人屈服来获得一 些认同。如果他有觉察，他不会认为自己的那种状态是一种自由。

   记者：我最终想知道，处在家庭中的人们该如何做到既充满和谐而又不丧失自己的独特个性？

   约翰：让每一个人找到属于自己的位置。在我这么多年家庭心理辅导的治疗经验中，我想告诉人们的是，人从自己原生家庭童年带来的旧有模式很容易限制一个成年 人的人生态度，我希望每一个人能看清楚这个限制，同时看到自身所具备的创造潜力，当你不喜欢自己现在的样子，改变从来都是可能的，尤其是夫妻，创造和改变 意味着自己的孩子会有不一样的人格塑成，我们只有一个目的，就是让每一个人在家庭中找到属于自己的位置，发展出更高的自尊和价值感，只有这样家庭才可能走 向和谐。