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用“代币管理”培养婷婷良好的生活习惯(原创/紫熠)

13年前 [12-13 08:21 周四]
      早期的习惯培养就像一粒种子,绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种,而是要赶在生命的春天里就有意识有计划地培土,撒种,并坚持不断地施肥,灌溉,才能使它及早地生根发芽,茁壮成长,并在人生成功之路上结出累累硕果。

    每天为女儿的穿衣、洗脸刷牙,费尽口舌,毫无结果。为改变这种状态,培养女儿养成良好的生活习惯。我和女儿商量制定了小红星任务。每完成一项红星任务,就可以获得1颗小红星,累计获得100颗小红星,可以满足她的一个小愿望。女儿很高兴的答应了,一起制定了小红星任务。

任务如下:1、主动洗刷:每天早上自己洗脸刷牙。

2、穿衣打扮:自己穿衣服,穿着整洁大方,不挑衣服。

3、礼貌待人:早上起床主动和父母长辈问好,遇见熟人主动打招呼,晚上睡觉前要和父母道晚安。

4、好好吃饭:自己吃饭,不用妈妈喂,不挑食。

5、注意卫生:饭前便后洗手,常换衣服常洗澡。

6、收拾玩具:游戏完后,玩具归位。

7、课外阅读:大声读书1-2本。

8、按时睡觉:每天9点准时上床睡觉。

9、每日总结:总结一天的任务执行情况,如实记录获得的小红星数量。

我和女儿一起签字执行,并把红星任务张贴到卧室最醒目的地方。刚开始执行任务时,女儿一天只能完成2-3个红星任务,还为得不到小红星哭鼻子。我就对女儿说,宝贝看看你的红星任务榜,今天获得的小红星比昨天多1颗,明天获得的小红星也会比今天多的,妈妈看到你很努力,妈妈相信你。慢慢的,女儿完成的红星任务一天比一天多,一周后,女儿第一次一天完成了全部的红星任务,为鼓励女儿,我送给女儿她最想得到的玩具——多乐米。女儿特开心,以后的日子,女儿每天都能自觉的完成红星任务,已经不需要为获得小红星而去完成红星任务了。21天后,女儿生活习惯养成的同时,自我管理能力和自律意识也大大的提高了。

石宣家庭教育

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