学生和家长击退危机10招

　　当孩子有了想死的念头、报复他人的行为时，都视为危机。那么该如何发现学生潜在的危机，进行有效的干预呢？记者为此采访了上海市中小学心理辅导协会副秘书长杨佐廷，他为广大学生和家长归纳了10条应对策略。

　　●宣传预防，发行健康卡。通过学校的各种宣传工具，进行心理保健和危机干预的宣传。健康卡分两种：介绍各种危机症状的和介绍自我调节方法的。

　　●预约咨询与团体辅导。预约咨询主要是介绍心理辅导室的辅导项目、人员、电话等，便于个别求助。团体辅导主要是对问题相同的人，3-4人一组进行探讨。

　　●发展关键期的教育。如小学五年级、初一、高一的青春前期、中期、后期的不同教育。

　　●人生观、价值观的教育。所有学生的危机都存在一个人生价值的问题，诸如“活着有没有意思”，“死了值不值”，只有根本解决人的价值是什么、如何实现，才能促进学生由危转机。

　　●提高应变力。中小学生的危机，是由于面对困难、挫折，无法用常规方法应对才产生的。战胜危机，就是要面对现实的而不是人为的挫折进行应变力培养，积累战胜挫折的能量。

　　●学习自救技术。包括三方面，一是学会面对危机勇于向亲友、向社会各方人士求助。二是消除自杀或攻击的各种强迫观念和行为，学会常用的自救技术。三是减少自我中心，积极参加学校活动。

　　●开展广泛的文体活动。让压抑、攻击的能量在活动中得到充分释放，使身心得到及时调节，让不经意的危机积累消灭在萌芽状态。

　　●消除威胁生命的想法，特别是童年形成的自我伤害或外向攻击的无意识思考的倾向。

　　●消除威胁生命的行为。比如刀割肢体、头撞墙等自我伤害行为，异常冲动、古怪的危险行为，与班主任、父母唱对台戏的抗拒行为，要运用心理辅导和道德的各种方法加以消除。

　　●构建全方位的预防干预网络。这种网络宜由学校、居委、医院等有关人员组成，平时由少数人来发挥预防功能，一旦危机发生，便可调动全体成员发挥干预功能，在24小时之内，给予情感的保障，使之安全度过危机。中国家庭教育网