生命教育故事分享：
某所知名大学的毕业前夕，物理系教授告诉学生：「今天我们要进行一项很特殊的实验─在没有磅秤与任何辅助工具的情况下，只光凭手的感觉，猜测某样东西的重量。实验将分成三组进行，猜出来的重量最接近标准答案的那组，就能得到最后的胜利。」
于是，分成三组的学生，分别进了三间不同的教室。教授给每个学生一个黑色布袋，里面装着某个沉沉的东西。教授宣布：「袋子里放的，是一种特殊的物质，你们要小心，它的性质非常不稳定，很容易因为晃动而爆炸，所以在我没有指示前，你们千万不要乱动，更不能把袋子放下来。」
学生们紧张地点头，大家都小心翼翼地捧着袋子。
一个小时过去，测验结束了。接着教授公布三组学生所猜测的答案，让人意外的是，差异居然非常大。
第一组学生猜，那东西大概重一公斤；第二组学生，则认为它有五公斤，第三组学生，则感觉它有十公斤重。
袋子里究竟是什么？学生都非常好奇。只见教授毫不在乎地拿起其中一个袋子，把里面的东西倒在讲台上─难到不怕袋子里的东西爆炸吗？原来，袋子中装的，根本不是什么「特殊物质」，只是一瓶瓶装的牛奶罢了！
学生们面面相觑，这时候，教授开口说话了：「你们一定很想知道，为什么一样的牛奶，三组人所感觉到的重量，却差距这么大？」
台下的同学们纷纷点头。
「这是因为，我只让第一组同学拿着袋子一分钟，所以他们觉得最轻；第二组同学，则是提着袋子三十分钟；第三组同学，足足拿了一个小时，手很酸，所以他们才感觉袋子里的东西很重！」
「请各位同学把袋子里的牛奶，想象成你们步入社会后会面临的压力。我想让你们了解的是：有时后，决定压力多寡的，其实不是压力本身，而是你们承受压力的时间！」
「承担压力一、两个月，也许还能负荷；但经过半年、一年，就会让你喘不过气来；如果压力存在四年、五年，一定会把你们压垮！所以，想提高自己的抗压性，最好的方法就是─暂时把压力放下，轻松一下，然后在将压力拿起来！」
学生们这才恍然大悟，了解教授的苦心。
一直提着压力不愿意放下，会让我们心力交瘁。想要幸福过日子，压力的衡量，不得不拿捏！
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