在“解放自己--班主任如何指导家庭教育”讲座中可以参考着用：
教师育人终日疲惫， 
学生告状回回都对，
工资不高还要交税。 
从早到晚比牛还累，
一日三餐时间不对。
一时一刻不敢离位， 
下班不休还要开会。 
迎接检查让人崩溃， 
天天学习不懂社会。 
晋升职称回回被退， 
抛家舍业愧对长辈。 
囊中羞涩见人惭愧。 
百姓还说我们受贿， 
青春年华如此狼狈。