一位高考复读生的妈妈说：“儿子高考的第一天晚上，心里紧张得一直不能入睡，我就像他小时哄他入睡那样，一边拍着他，一边数着数，慢慢地孩子才进入了梦乡。”哎呀！孩子们真不容易呀！

分析：高考对于每个孩子来说都有很大的压力，更何况是复读。孩子无法休息，是心理过于紧张，压力过大造成的。高考不仅是考学生，也是考父母，看父母用怎样的心态面对孩子。

      这是一位智慧的妈妈。她懂得这时候孩子需求的是心理安慰，不是道理，更不是指责、埋怨。我们回想一下，孩子小的时候，每当他们受到伤害时，特别是妈妈们就会把孩子搂在怀里，边拍边安慰，孩子的情绪就会由恐惧不安变得慢慢的平静下来。可见，心理的安慰是治愈创伤的良药。

建议：高考时，孩子很容易焦虑不安，这时，父母们一定要注意不要把自己焦虑的情绪带给孩子，否则会更增加孩子的焦虑。我们要做到外松内紧。因为学校里的紧张氛围，已经让孩子难以承受，所以我们家长要想法给孩子创造轻松的环境，让孩子的心情有一个放松的时候。在家庭中，从家庭的布置到父母的言谈举止，都要显示出一种温馨和谐的氛围，切忌把家庭变成第二个学校。内紧是自己对自己要紧，要加紧了解高考孩子的心理需求。因为参加高考的孩子多数在十七八九的年龄，是心理很不成熟的时候，面对人生的重要时期，他们的心理很难承受，特别是从高三开始，父母们的主要任务是关注孩子的心情，想办法给孩子减压，调整孩子的情绪，让孩子甩掉包袱，轻装上阵，孩子的水平才能发挥的更好。