最近，不少家长向本报反映：假期孩子每天都宅在家里吹空调、看电视、玩游戏，根本不愿外出，时间长了，性格还变得暴躁和孤僻。心理专家提醒，长期与自然隔绝，孩子容易造成情绪障碍，还是应多些室外活动。

    “宅娃”半月没出门

    “孩子已经半个月没出门了，整天呆在家里，不是看电视，就是玩电脑，玩累了就睡觉。”最近，家住沌口开发区某小区的白女士向记者诉说自己的焦虑，她的儿子君君过完暑假就上三年级了。几天前，君君爸提议全家去水上乐园玩。可是，坐在电脑前的君君就是不肯出门。

    在该小区，记者随机采访了十位家长，其中7位家长表示小孩一天的活动是在辅导班和家之间来回，有的家长表示，如果不是上辅导班，孩子多数时间都呆在家里当“宅娃”。只有3位表示，孩子会主动要求出去进行一些娱乐活动，如游泳、打羽毛球、看电影等。

    “孩子在家不出事就好”

    记者发现，“宅娃”的养成与周围充斥着太多的电视节目、电脑游戏有关，而其中最大的原因则来自家庭氛围和父母的观念。“只要孩子在家里不出 事，我就算谢天谢地了。”家住武昌的陈女士告诉记者，她和老公都是上班族，孩子已经上初中了，“以前一到暑假就着急。现在孩子大了，一个人在家我们放心多 了，虽然也知道孩子老在家里呆着不好，但也没有别的办法”。

    有的家长表示，也曾试图到市场上去寻找托管班来安置孩子，但良莠不齐的办班资质让他们打起“退堂鼓”。一位家长说，宁愿家里养个“宅娃”，也不要孩子出去受欺负。

    专家：“宅”久了不好

    记者在采访中了解到，“宅”也是一种病，如果不及时纠正，可能影响今后的学习和心理健康。

    有研究表明，许多孩子在暑期后视力大幅度下降。因为对着电脑一整天会使眼睛肿胀，产生视疲劳，还可能引起干眼症。另一方面，长期“宅”在家里也可能导致孩子饮食紊乱，食欲不振，缺乏运动还会使孩子身体的免疫能力下降。

    “宅”除了对身体产生危害，还会对孩子的心理健康造成影响。心理专家表示，长期在家中会让孩子情绪烦躁、思想封闭，影响社交能力，长此以往 极易形成人际交流的障碍。他建议，家长应尽可能多地与孩子交流，了解他们的想法，用语言、行动让他们感受到家庭的温暖、亲人的爱护，不至于使他们从电视、 网络上寻求心灵的慰藉。（楚天金报 记者肖丽琼 通讯员邱震 实习生孙芳芳、樊元元）