大家听过《吉祥三宝〉这首歌吗？这首歌曲让我们感受到了什么？我听到有的家长说是幸福。对，听着这首歌我们眼前浮现出爸爸妈妈和孩子亲切交流、一家三口其乐融融的幸福场景。那是什么让他们这样幸福呢?我想大家都体会到了--是他们亲子关系的和谐、融洽。

我今天和大家分享的一个观点：接纳孩子才会让亲子关系更和谐。

说到接纳，也许会有家长不理解，这和亲子关系有什么关系呢？谈到青春期的孩子？有的家长说：我的孩子上了初中和我就没话了，问一句说一句，有时候还和你急。

有的家长又会说：这孩子总是和我较劲！我说东他往西，我说不让做的事情他偏去做。

在我们平时的生活中，我们大家也许会听到这样一句话：这个人总是和自己较劲！那各位家长，大家说他活得快乐不快乐呢？不快乐，因为他没有接纳自己。

我们面对亲子关系中出现的问题，大家需要思考的是：真的是孩子和我们较劲吗？我们接纳孩子了吗？

 

说到接纳孩子，大家会说，我自己的孩子还不接纳呀?

那我们想一想

当孩子发脾气的时候，你接纳他吗？

当孩子哭闹的时候，你接纳他吗？

当孩子考砸了的时候，你能接纳他吗？

很多人都有体会尤其是做妈妈的，当孩子还没有出生之前，我们的心中会有一个理想的孩子：我的孩子是聪明、敏捷、可爱的、漂亮的，可孩子出生到上幼儿园之前自己孩子什么都好，谁家的孩子不如自己的孩子好，今天会翻身了、明天会爬了、会叫爸爸妈妈了，孩子总会有很多惊喜带给我们，可等孩子上了幼儿园、小学，你会发现怎么自己的孩子没别的孩子聪明，老师说你的孩子反映有些慢，于是你有意无意会说孩子，你怎么这么慢呀，你怎么这么笨呀，其实这时候是因为你没有真正从内心接纳你的孩子，也许你爱的是你心目中那个理想的孩子—事事都优秀的孩子。

接纳就是要以孩子的生命状态为出发点而不是以家长的世界为出发点。

那么我们如何接纳孩子呢？

1、从内心真正的接纳孩子本身

经常在咨询过程中很多家长因为青春期的孩子考试成绩差、孩子不听话、孩子不如别的孩子优秀、担心孩子安全、担心孩子早恋等问题而焦虑，变得容易发脾气，坐立难安，睡眠也受到影响，家庭里总是充斥着孩子和大人争吵的声音，家里充满了火药味。有一个妈妈说：有时候我真不知道该怎么好，真想消失几天什么也不管。

消除焦虑情绪、融洽亲子关系的最好方法就是从内心真正的接纳孩子本身。这样才能降低对孩子过高的期望值、发现孩子的优势。早教专家孙瑞雪老师曾说：如果父母爱孩子，不是因为孩子考100分，不是因为孩子会讲故事，或是乖巧伶俐，而“就是因你是你，你本身就足以让我来爱你，这是生命的至尊状态，生命本身表现出来的能量就是爱。

用这样的爱去接纳，才是真正的接纳。我们要用行动告诉孩子：无论你犯了多大的错、遭遇多大的失败，妈妈都会永远爱你、接纳你。

我们要用行动告诉孩子：无论你犯了多大的错、遭遇多大的失败父母都会永远爱你、接纳你。

和大家分享发生在美国的故事:有两个中学生汤姆和捷克是好朋友,经常在一起玩儿,受一部当时流行影片的影响,他们想尝试一下抢商店是什么感受.两个人商量一下就行动了,结果并不像电影里那么有趣,很快就被警察给逮住了.由于抢的东西没有损坏,又都是孩子,警察局就通知家长来领孩子.汤姆的父亲一到,怒火冲天,将他的孩子一拳打到一米开外的角落里,同时大喊大叫:"你真给我丢脸,我没你这个儿子!"孩子被打得鼻青脸肿,蜷缩在角落里一直在哭泣。

捷克的父亲却不是这样。他一到警察局就将孩子搂在怀里，非常内疚地对孩子说：“孩子，爸爸对不起你，是爸爸没有照顾好你。爸爸今后一定会帮助你。”几年以后，汤姆成了抢劫犯，进了监狱：而捷克考上了理想的大学。父亲接纳孩子的程度不一样，教育方式的不同，孩子的命运也不一样。我们要接纳的是孩子本身。

我儿子上初中后每个周二课最多，放学了会在楼下按门铃：妈妈接我一下，太累了。以前我不接他还会说，坚强点，都大小伙子了。可后来我会高兴得下楼接他上来，他边上楼边说着他的疲惫，我拎拎书包说真沉、让我背着也累呀。看着儿子快乐的神情，我就知道儿子的想法：被妈妈接纳的感觉真好。

２、从接纳孩子的情绪开始。

接纳孩子情绪就是无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长能够给予孩子的情绪关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。接纳情绪不等于赞同孩子的情绪或看法，而是先接纳，再想办法改变。NLP称之为合一架构，就是先顺着对方的意思，然后把自己的意思说出来。而关注、尊重理解孩子的情绪，方法就是换位思考，我无法说明换位思考到底多么重要，每一天我都在用这个方法。写下来：换位思考就是理解的前提，很多时候就是理解本身。而接纳孩子情绪这个方法，是所有方法中运用最多的，既可以单独运用，也可以和其他方法一同使用。

人喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢你、信任你，从而愿意听你的建议或看法。

   接下来我分享接纳孩子情绪的3个方法，当然，方法是死的，大家要灵活变通：

   第一，用“是吗？”“嗯等语气词”“我明白了”等表示接纳，可以让孩子信任你，有些时候这些简短的话，就可以换来孩子的信任和平静心情，有时候呢，后面可以说出你自己的关心或看法。举例，孩子放学回家，说了一句话--作业太多了，累死我了。擅长接纳情绪的父亲，说：是吗？在沙发上歇一会吧。而不懂得教子方法的家长，可能会说：我还没有听说过上学会累死的，纯粹找事。再举例，孩子担心考试发挥不好，爸爸说：嗯，我知道了。爸爸小时候参加考试，总是先把心情放松，然后考试前静坐3分钟，尽量发挥。妈妈可能说：平时看你不用功，害怕了吧？活该！

第二，用和孩子相同的感受回应，比如称赞孩子。举例，孩子考试成绩很好，合格的妈妈会说：好孩子，妈妈真为你高兴，你是最棒的！这你平时的努力和汗水换来的成果，相信下次你会更好的！不懂得方法的家长可能会说：小小成绩你就沾沾自喜，成不了大气候。或者，当孩子遇到问题，表示悲伤时，爸爸妈妈可以在表情上表示自己的担心并且说：孩子，怎么了，遇到了什么问题？给爸爸妈妈说说好吗？

   第三，用“想象法”，举例，假如你的孩子考试考砸了，回家很沮丧，如果不接纳孩子的家长会说，怎么回事，考这么少？孩子的心情可想而知；如果接纳孩子的家长，会首先接纳孩子的情绪，

3、教会我们的孩子接纳自己、爱自己。

在社会竞争激烈的当今社会，我们做家长的更多的希望自己的孩子听话、做好孩子，似乎只有这样才能够赢得爱。在对北京等六省市60所中小学2400名学生进行的一项名为《中国中小学生学习和生活的现状与期望》的调查问卷中显示，超过一半的学生作业时间超标、58%的学生因学习压力大而苦恼、76%的学生因考试而心情不好……学习成绩不理想成为孩子们产生自卑心理的重要因素。我国中小学学生，他们共同的苦恼是——对自己不满意，不接纳自己。许多孩子都有过这样的期望，他们想成为别人，他们羡慕别人的相貌、体型、才干、成绩……他们不接纳自己，而一个不能接纳自己的人也很难接纳别人，通常他的人际关系是破碎的。
　　作为家长，我们要教会孩子爱自己，告诉孩子你自己做为独一无二的个体的价值，努力活出你的价值才精彩！用一句中国的古话来说：“天生我才必有用”

这让我想起一个著名的心理实验，教授在某个班级选了一名最黯淡、最不讨人喜欢的女生，要求所有同学当她是真正的美女一般赞许、欣赏、奉承和献殷勤。一年后，那女孩 出落得落落大方、十分聪颖，她说：我获得了新生。这个故事告诉我们外界的强力暗示可以促进人内在的成长。

所以我们的父母在与孩子交流时，我想我们做家长的要真心的接纳孩子，以鼓励的积极的心态和孩子交流，孩子自然会向你期待的方向发展。才能架起亲子和谐沟通的桥梁。