如何预防孩子上网成瘾

当今社会，电脑已渗透到生活的角角落落，现代人很难隔离开与电脑的联系。电脑就像手机一样，是工具，为人们的工作、生活、学习提供了便利。网络是一把双刃剑，有利有弊，也给人们带来了诸多危害，比如孩子们容易上网成瘾等。作为家长，我们不能“因噎废食”，堵不如疏，重要的是对孩子们进行网络知识教育和网络道德安全教育，提前做好预防工作。

为了不让孩子上网成瘾，我认为家长应该从以下几方面做好预防：

第一、家长应该跟上时代的步伐，学习电脑知识，对网络应该有正确的认识。电脑是一种工具，一种新科技，它具有双刃性。用好了，为人们的工作、学习、生活提供便利；用不好，会贻害终生。所以要加强对孩子们的网络安全教育。在当今这个信息时代，家长不能做门外汉，而要做孩子网络时代的保护神。

第二、明确上网动机，树立良好习惯。电脑作为新科技，要用它为我们的学习服务，为工作服务，为成就人生事业服务。当然了电脑也能为人们的休闲娱乐服务，但不能说用电脑主要用来娱乐。用电脑学习、工作的人是最有智慧、学业事业发展最快的人；用电脑玩乐的人是最狭隘、最没有发展前途的人。所以，家长要从小培养孩子良好的上网意识，养成良好的上网习惯。

第三、实施有效监控，形成有节制上网。网络世界有人说是像原始森林，景观很多，但巨兽猛禽也很多呀。实施良性监督和引导，就是在孩子能接受的情况下，温情看护孩子，就像在海边看护孩子游泳一样。电脑要放在大厅，便于监督。父母、孩子协商订立上网的规矩，比如作业做完后可以玩半小时到一小时等，要照章执行。若不能遵守，一次超时可以原谅，若多次就要实施制裁，比如减少上网时间或推迟为孩子购买心仪的玩具或衣服（只限一个方面制裁）等。

第四、家长上网做表率，不搞特殊化。要求学生利用电脑为学习服务，家长就要严格要求自己，用电脑为工作服务、为自身素质提高服务、为家教素养提高服务。家长要经常问自己，“上网主要干什么”，是为家庭，为事业，还是自身提高？若家长这些内容都没考虑，只是为了娱乐玩耍、消遣，玩游戏、斗地主，无休止的闲聊，请家长在孩子面前慎言慎行，因为你没资格教育孩子。对孩子上网的时间可以放宽一些，比家长稍长一些，但不能超过规矩。若家长违反规矩上网，同样要受相应的处罚。

第五、家庭生活丰富多彩，家庭气氛民主活跃。要让孩子生活在快乐的家庭中。家庭是学习的场所，是休闲的场所，也是心灵放松的栖所。家庭生活要多元化，而不仅仅是看书写作业。家长不能看到孩子一回到家，张嘴闭嘴谈学习，唠叨没完没了。也可以陪孩子说笑话，做游戏，琴棋书画，吹拉弹唱等。另外家长不能搞一言堂，家庭成员之间要民主平等，谁的意见正确，就采纳谁的意见。要让孩子在家庭中感到被重视，有尊严，保持心情舒畅。

第六、家长要做孩子心灵的呵护者，做孩子的良师益友。你的孩子心灵感到孤独吗？我们家长更要关注孩子的精神世界。我们要做孩子的忠实听众，多听听孩子的心声，能给孩子有效指导的予以引导，不能指导的给孩子以安慰和鼓励。什么是爱孩子的最佳时期？孩子成功的时候，哪怕是一句赞语，一个夸赞的眼神，一个亲切的拥抱等。孩子遭受挫折的时候，同理的心情，暂时失败延迟成功的鼓励，历练意志考验耐性的引导等。我们要做孩子的心灵栖息地、能量的加油站。

第七、经常与学校老师沟通，随时给孩子安慰和帮助。孩子上学后，大多时间是在学校度过的。学校生活紧张，老师面对一个班几十个学生，难免照顾不周，很难把握每一个学生的心理状态。家长要勤与班主任老师联系，掌握孩子学习状况，了解学生情绪变化，及时给孩子心理疏导、人际交往指导、功课内容辅导等。家长做到一周一次谈心，一月一次沟通，保持孩子心理畅通，不造成心理淤积、情绪压抑等。

第八、谨慎应对孩子的逃匿网吧行为，及时做好帮扶工作。对于孩子的第一次逃匿网吧行为，要谨慎处理。为什么逃匿网吧？要让孩子倾吐心声。如果是孩子遭受挫折、成绩不佳，为了排遣心中的烦恼，家长就要安慰孩子，鼓励孩子找知心人谈心，消除不良情绪。这种情况的孩子不要批评，要体贴关怀。如果是受同学蛊惑到网吧玩耍，就要指出逃匿网吧的危害，辨别朋友的良莠，可能的话要找到结伴去网吧的孩子们，以长辈的身份教育他们认清网吧的危害，并让孩子们写出保证不准再去网吧。如果是多次逃匿网吧，就要做到正面引导与批评教育相结合，可能的话找相关专业教师咨询帮助。