寒假中高三家长应该做什么

      寒假已到，这是高三的孩子在高中度过的最后一个寒假，也是高考前唯一可以自己安排的一整段时间，因此，寒假时间的科学安排和充分利用显得尤为重要。在此建议高三家长们督促孩子根据自己的实际情况制定寒假的学习计划，并监督其执行。那么家长们具体应该做些什么呢？

 

　　1、监督孩子在假期时每日的学习时间在7—8小时，最好具体安排好上午几小时,下午几小时，晚上几小时。定时学习，定时休息，每天要有放松的时间。

 

　　2、早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉，争取8：30开始学习。孩子上学时天不亮就起床，就盼着放假能睡睡懒觉。有时如果不节制，甚至睡到中午，这样会越来越头脑昏沉，打不起精神，到临近开学时更会容易造成开学恐惧症。

 

　　3、照顾好孩子的饮食，尤其中午，最好不要吃太多方便食品。这一点对于父母都要上班，家里又没有老人的孩子尤其重要。如果家长没有时间，也应该想方设法为孩子安排膳食。另外，多备些孩子爱吃的水果。

 

　　4、晚饭后最好陪孩子散步半个小时，晚上可以跑跑步，运动量不必太大，如果有条件可以隔两天去游游泳。除了锻炼身体，放松身心外，还可以了解他的思想状态。

 

　　5、不要让孩子开夜车，保证晚上11点之前必须入睡。放假了，终于可以看电视了，有时孩子在学完之后看电视看的太晚，势必第二天起不来，渐渐变成晚睡晚起了。

 

　　6、切记不要急躁，有问题和孩子进行平等交流。如果孩子期末成绩不太理想，不要老拿这个问题说事儿，或说“你看人家谁谁多用功，就是比你强”之类伤孩子自尊的话。作为家长，要和孩子平心静气的交流，给孩子解压。

 

　　7、不要过多地呵护孩子，因为家长做得越多，他们的压力就会越大;不要总是盯着孩子，一会儿问吃不吃水果呀，一会问问喝不喝水呀，让他觉得家长别有用心，借着关心在监督他。

 

　　8、在寒假中了解各大高校近年来的录取人数和分数，帮助孩子根据自己的实际水平选择适合他的学校，为报名做准备。其实经过高三的一个学期，家长对于孩子的位置应大概心里有数了，报什么学校什么专业，都要有所考虑，多备几个方案。对于备选的大学和专业前三年的录取数量及录取分数做细致的分析。

本文由钟红娟收录

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