心灵瑜珈沙龙二我是谁

昨天晚上，姚老师给我们讲了《我是谁》，帮助我们认识自己是谁？我到底是谁那？虽然我平时也在问别人，问自己，一直以为是个实体的那个身份，现在才明白，原来那个只是角色而已。我分为两个部分，身体加灵魂。身体要遵从物质世界的法则；灵魂是不受时空限制，上下五千年，随处可以停留，它是精神的源头和能量。我原来是一个永恒的灵魂。

我是一个永恒的灵魂，身体是戏服，灵魂是演员。大脑就像汽车的控制盘，灵魂就是它的司机。缺油多少，汽车知道，而加多少油，只有由“司机”去做。当一辆车不能开了，司机可以去别的车辆。灵魂可以经历和感知一切，它所在的位置是在眉心后面，两耳上方，百会下面三点交汇处。本来的我就祥和宁静，本来的我就智慧，有爱、力量、纯洁、快乐。只是身体这个角色在演出的时候，有时候迷失了自己，原本的爱变成了牵挂，原本的好体验不到。而我们要做的就是让永恒的我的灵魂与原本的我连接找到那个体验。在老师的引领下，我感觉很累，我怎么也找不到那个感觉，即使老师说睁开眼睛的时候，我不想睁开，很累，很沉，很不情愿的睁开眼睛。老师却说，这样做我会缺少很大一块东西。我在想，这就是修炼吗？记得听说，闭眼就是养神，怎么还要想着那个魂在的位置，空空的，感觉什么都没有，反而有点紧张，而老师却说：“真正的状态是完全的放松，高度的清醒。我们不止要体验空、净，还要体验生命最精彩的状态。”对于我来说，还挺难把握的那。

而在回家的路上，我自己开着车，忽然我发现，我的眼睛好亮和警觉。会不会这就是老师说的，睁着眼睛做事情，也可以守住自己的神那？原来那样的训练可以达到这样的效果啊！哦，真的好神奇！我，祥和宁静。

                                  2010年12月15日http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?u_id=114&b_id=174715晓岩整理