记者在上班的途中听到一对母子这样的对话。

    母亲：儿子，你的书包也太重了，就不能把平时用不到的东西放到家里吗？

    儿子：不行啊妈妈，英汉语词典是每节课都要用的，还有成语书，辅导书都要用。

    母亲：那墨水总可以放在家里呀？

    儿子：不行啊，两支钢笔每天都要至少再灌两次墨水才够用呢。

    听完母子俩的对话，再回头看看那已被撑得鼓鼓的书包，记者不禁感慨，孩子的课业如此不堪重负，家长们又该如何为孩子减负呢？

    不能拔苗助长

    家长无不希望孩子成才，以孩子的成功实现家长的梦想。在这一心态的支配下，孩子成长往往被赋予了过高的期望，拔高了对孩子的要求。会造成孩子心理压力的增大，而课业负担和心理压力的双重重负往往会使学习结果适得其反。

    教育专家表示：家长应该在日常生活中充分了解孩子的知识水平、兴趣爱好、学习能力和优势，然后根据孩子的学习情况、家庭的人力资源和经济状况因势利导、顺势成才。根据孩子每阶段的学习水平和学习潜力，提出阶梯式跳一跳够得着的目标，然后规定奖励措施，对照阶梯目标兑现诺言。

    客观评价孩子

    家长望子成龙，就很难让自己的教育不带有强迫性。作为家长应对孩子综合、客观地评价，而不可以成绩论优劣，让孩子多方面均衡发展，也许更利于孩子将来的成功。

    家长不能因为孩子一两次考试成绩上不去就全盘否定孩子。每一个人都希望得到掌声受到表扬，尤其是孩子。事实上，我们要对有缺点的孩子多一些宽容与赏识，多用发展的眼光看待他们，帮助孩子分析落后的原因，提出应对的策略，

    教育专家表示：成绩是一点点提高的，优秀是一点点培育出来的。所以，在给予孩子期望时，父母都应该期望值低点，节奏慢点。不能急于求成，而是要一步步来，每次只要求孩子进步一点点，这样孩子就不会感觉到有压力。在父母这种慢节奏的期望下，孩子总有一天会取得一个令人满意的成绩。

    快乐成长最重要

    在辅导功课时，家长见不得孩子出错；一看到孩子玩，就心里不痛快，斥责孩子贪玩；总爱拿别的孩子的优点跟自己孩子的缺点比，这对孩子不公平，也使孩子不堪其苦，慢慢形成抵触情绪，加重逆反心理，造成童年的阴影。

    教育专家表示：家长不可盲目地拿孩子与别人家的孩子比，也不要把自己的爱好强加给孩子。在孩子的成长过程中，家长应该给予孩子轻松愉快的家庭氛围，学会和孩子做朋友，帮助其快乐成长。

    人生的终极目标是生活幸福，无论做工程师还是工人，只要适合自己，人生都会是成功的、幸福的。因此，给孩子一片自由飞翔的天空，按照他的禀赋特点个性化发展，每一个孩子都会有一个属于自己的成功的未来。家长要做的，只是在孩子背后默默地支持，而不是逼着孩子走本来不属于他的人生道路。

    边听音乐边学习

    音乐助你轻松学英语

    早已厌倦了传统的死记硬背式学习方法的你，是不是更容易被音乐的优美旋律吸引呢？其实，边听音乐边记英语单词的学习方法也能奏出一首优美的“五步曲”呢。

    第一步：选一首喜欢的英语歌，找到准确的歌词并打印出来。每次你听这首歌时，可以看着歌词跟着唱。很快，你就会记住这些词，也就意味着你记住了真正可以使用的新单词和短语！

    第二步：歌曲还可以提高你的听力和思维能力。下次你再听英语歌的时候，闭上你的眼睛并仔细听。把自己不知道的单词写下来再认真记两遍。用歌词旋律给予的想象脑海中展现一幅歌曲意境的图，这样更能加深记忆。

    第三步：在学习疲惫或压力大的时候，听一些古典、缓慢的音乐。一方面是非常好的放松方式，另外还能帮助你更集中精力，让你更多注意到正在学习的内容以及提高你记忆单词的能力。

    第四步：为容易忘的单词想出一种简单和固定的节奏。然后大声念出你的新单词或短语，加重单词的音调或重要的短语。大声地将新单词和短语用唱或打节奏的方式表达出来。

    第五步：在学校里不能随时听音乐的时候，我们可以用押韵的方式帮助自己记忆东西，例如字母歌。这样使学习变得简单的多！试着将简单的语法规则或新单词押韵编成旋律。不仅更快地记住了疑难的单词，还能从中得到很多乐趣，并与同学们分享快乐学习的奥秘。

http://www.xjts.cn/edu/content/2009-11/02/content_4548107.htm