拥抱秋天（程桂芹）

十月的金秋，北京到处都是金黄黄的景色。周六我照样到北京科技大学的小公园去健身。那里的景色真是迷人！不但有朝气蓬勃的全国各地的才子佳人，还有秀色可餐的美景。

                              　　　 抓住秋天

今天滑老师和我讲师弟的事情，说他的手抖个不停，我很好奇，一个年纪轻轻的小伙子，今年刚刚被保送研究生，怎么可能呢？想当年他上科技大学的时候，是以640多分考进来的，而师弟却说，这不算什么？可想他下了多少功夫。当我见到师弟，我说看看他的手，我好惊讶！真的是，他的手指不停地颤动，他说：“是从去年实习的时候发现的，检查也没有什么毛病。”难怪滑老师给他打的手上、胳膊上、脚上和腿上都是一些脏血点。老师说：“这是帕金森病的早期”幸好师弟发现的早，及时遇到滑老师了。师弟说他的头围经常的疼痛，老师说：“那就对了，这个病就是由于用脑过度造成的。”并告诉他一些简单的缓解和治疗头围疼痛的方法，告诉他坚持做，每天不低于40分钟。

我发现，我之所以关注健康，并不是我未雨绸缪提前准备；而是由于我的身体对我发出了警号，从而让我走上了一条健身的道路。其实每个人都需要健康，也知道健康的重要性，但是如果把它摆在重要的、急迫的、喜欢的上来，是需要一个机遇的。记得在一次心灵成长的课程上，老师说要珍视无知，对待一个事情，要我做一个理解者，而不是评判者，接受自己和他人并善于回应替他人着想。走在四季的秋天，我也走在了人生的秋天。曾有个同学对我说：“你做的事情真好！既让自己受益也让我们受益。你放眼望去，这个年龄段的女生都在做什么？她们都在收山，准备退休了。”我感慨地说：“是啊！我感觉我的生命才刚刚开始！不论是身体还是事业，我感觉自己才刚刚起步。”走在四季的秋天，也走在人生的秋天，而我的事业却是像婴幼儿刚刚学步。我相信，只要我存在，我就会追求健康的身体和美丽的心灵！我值得拥有健康的身体和美丽的心灵！http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?u_id=114&b_id=172008晓岩整理