1、一个爸爸下了班刚到家，只见孩子在客厅里双眼直盯着电视看卡通，歌声喧天。“小宝!”叫了两三声，小宝还是没有回应，爸爸的声音再加大了一些，口气也有点儿变样了，小宝随口答应一声：“爸爸好!”这个爸爸接着往厨房走，只见太太正忙着炒菜，回头瞧他一眼，说了声：“你回来了!”又自顾自地忙着家务。“唉!”这个爸爸又无精打采地走向卧室。
2、大家围着餐桌吃饭，妈妈注意到小宝没有洗手就上桌了，于是开始数落他的不对。爸爸接着又问大宝功课写完没有，怎么可以只顾玩电脑游戏……结果一顿饭吃下来，大人脸拉长了，小孩子也愁眉苦脸。
3、电视画面上正播映综艺节目的闹剧。大宝、小宝正看得津津有味，爸爸走过来，并没有征询在座每一个人的意见，“啪!”一声，立刻换了一个台，孩子们一阵吵嚷，只听见爸爸说：“整天看这些无聊的节目。”
4、睡觉时间到了，大家各自走到卧室，没有互道晚安，没有彼此关怀，倒头就睡。隔天起床，又是上学的上学、上班的上班，一切又步入机械式的生活轨道。以上所描述的家人相处情形，看似很熟悉，实际上它就是很多家庭日常生活的写照。大家每天这样生活，久而久之，就不以为意，以致习以为常，殊不知因此将逐渐造成家人之间不能亲密、尊重和同心。
其实，你可以这样做。
希望做父母的都懂得随机沟通。例如：
1、妈妈（以鼓励的口气）说：“小伟，爸爸回来了，来，帮爸爸拿拖鞋吧!”或说：“珍儿，请你把这一杯果汁端给爸爸。”
2、爸爸（以征询的口气）说：“爸爸想看新闻，所以7点钟的时候要转台了哦!”
3、餐桌上，妈妈开心地说：“大宝很乖，他刚才对我说……。”
4、爸爸赞美地说：“哇!今天妈妈这一道莱烧得真好吃……”
5、晚睡前，爸爸进到孩子房里，闲谈一两分钟，然后说：“好好睡吧!我们明天再谈!”
不论孩子多大，这些互相关怀的心意、口气和态度仍然可以持续。
亲子按摩活动
在此，我也想推广“亲子按摩活动”。例如，在睡前听轻柔的音乐，夫妻、父子或母女，让对方躺在床上，然后按摩手臂、肩膀、背部、腰部、腿部等。技巧、手力虽然比不上专家，但是重在体贴对方，使肌肉放松，心情舒适；为对方按摩，也要让对方为我们按摩。这样的时刻里，彼此征询一些对方的意见或说出自己感触的话，都可以使彼此得到压力的“分担”和愉悦的“分享”。
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