别让你的坏脾气毁了你的一生又遗传给你的后代

 家中的愤怒完全藏不住

 

 我很清楚，家中有一个脾气暴躁的父亲是什么样的感觉。我的父亲就像一颗不定时炸弹，他会因为何事而动怒，永远是我们无法捉摸的。他可能因为某人没做家事而大动肝火，也可能因为谁理了一个他不喜欢的发型而发怒。总之，他经常发脾气，而且脾气比天气还阴晴不定。

 

 记得我读初二时，有一次偷着抽烟被他逮到了。他为了让我“学乖”，开始打我屁股，一边打还一边恶狠狠地说：“看你还敢不敢抽！看你还敢不敢抽！”每骂一句，他的怒气就又升高了几分。一开始，我母亲只是安静地站在一旁，什么话也不敢说。随着我父亲揍我的力气越来越大，也越来越狠，我母亲终于受不了而尖声大叫。我妹妹则是跑到衣柜里躲了起来。尽管父亲发怒的对象仅止于我一人，但他的怒气却深深感染到全家人。揍我的时候，他仿佛进入了一种迷醉的状态，我的无助加上他的盛怒，好像成了某种仙丹妙药，让他感到飘飘欲仙、亢奋不已。具有讽刺意味的是：他自己是个瘾君子。

 

 被自己父亲毒打和虐待的滋味，我太清楚不过了，于是我自小就发誓，我以后绝对不会用相同的方式对待我的子女。等到终于成年了，我有时候却惊讶地发现，我的脾气怎么那么暴躁？我生气的样子怎么那么像我父亲？这是怎么发生的？我的愤怒是哪里来的？照理说，我父亲身上那些特质应该是我深恶痛绝的，为什么我有些地方竟然跟他一模一样？答案很简单：那是我在家里学来的。

 

 

 认同与模仿的过程

 

 如今，大多数行为专家都同意，一个人表达愤怒的方式，有相当一部分是学来的。于是我们不禁要问：为什么？为什么子女要学习父母表达愤怒的方式？更何况，有些人在成长过程中还曾经是父母盛怒下的受害者，他们为什么会变得跟父母一样？

 

 研究发现，在年幼的孩童身上，包括愤怒及其他多种人格特质在内，在很大程度上都是透过认同与模仿这个双重的过程学来的。所谓认同，指的是一个小孩子会想要变得跟自己的同性父母一样，于是在许多方面都试图模仿爸爸或妈妈的行为。举例来说，当一个小女孩看到自己的妈妈经常做出某些动作或行为时——不管是在镜子前欣赏珠宝首饰、上街买衣服、看书、在计算机前努力工作、当义工——她都会依样画葫芦，做出相同或类似的行为来。同理，小男生也会模仿父亲的行为，学他看足球比赛、拿工具敲敲打打，或埋头于报表当中。

 

 认同与模仿的概念，如今已是社会学习理论中相当确立的重要原则。有趣的是，这两个概念最初也源于弗洛伊德。弗洛伊德认为，大多数孩童会认同与自己同性的父亲或母亲，并以他们的许多行为模式作为模仿的蓝本。于是，当性格正在逐渐形成时，孩子便将自己的同性父母的信念、行为和态度吸收进来，成为自己的一部分；弗洛伊德认为，人类的性别认同就是这么产生的。到了今天，许多领域的专家学者也赞同，认同和模仿是极重要的发展历程。到了20世纪中叶，包括班度拉（Albert Bandura）和克拉玛这个研究团队（参见本书第2章）在内的许多社会心理学家，则从社会学习理论的观点来看待这两个历程。简言之，我们会观察到什么，我们就会变成什么样子。

 

 童年，是人格形成的关键期，孩童在这个阶段不仅会观察到各种不同形态的愤怒，也学会用不同的方式来处理自己的愤怒——这些愤怒管理方式将成为他的适应策略，陪着他长大成人。面对性情暴躁的父母，有些孩子的因应之道是：自己也变得剑拔弩张、咄咄逼人，不但在家里如此，在外面的世界也是如此。有些孩子则采取相反的策略：变得过度胆小羞怯，而且急于取悦别人。和生命里重要人物的互动及行为模式，由于会再三重复，对于孩童性格的塑造显然有莫大的影响力。然而这并非唯一的因素，其他如天生的气质、排行、创伤经验、早年的分离经验、有没有其他长辈的支持以及各种成功或失败的经验，也会在这方面发挥影响力。没有两个孩子所受到的教养经验是完全相同的，小孩对种种教养方式（包括愤怒方面的教养方式）的反应也不尽相同。