“给生活减压或发泄情感”，网络这个虚拟世界，什么时候开始承载如此沉重的精神需求了？与上网时长问题同样突出的是，网瘾问题也逐渐从家庭问题扩大为社会问题。面对这些情况，我们大家该思考的，不仅仅是如何让青少年合理使用网络，更应该是如何在现实生活中给青少年营造减压和发泄情感的理想空间。快乐减压，究竟路在何方？
金质勋章：快乐减压，实在太重要了！现在青少年心理问题越来越突出，这跟学习和工作的压力有直接联系。如果能通过一种合理的途径将思想负担减轻，大家就能轻装上阵，脚下的路就会走得更平坦。我了解到现在不少学校在考试前都会给学生上一些减压课，通过各种轻松搞怪的娱乐方式减轻学生的压力，这是一种特别明智的举动，所谓磨刀不误砍柴工嘛！如果这些减压方式不仅是针对考试，也在平时施行，那就更好了。
莫小贝：结识几个真正的朋友吧！说是真正的朋友，就是因为这个定义很宽广。朋友不仅仅是能在学习上互相帮助，也不仅仅是能结伴玩耍，更重要的是可以互相倾吐心声。快乐了就分享，痛苦了就分担。身边有了这样的朋友，还至于上网络上去结交那些“来路不明”的所谓朋友吗？
森林无雪：去锻炼吧！找几个好朋友打打球、跑跑步，运动一下，不仅能减压，还能增进朋友之间的感情，得意去吧！
万可：我的快乐减压妙招就是蒙头大睡。什么郁闷、烦恼，先都见鬼去，等我睡饱了再说。别说，这招还挺管用，睡饱了自然心情就好，心情好了，看什么都顺眼。
胡杨：我身边有不少人沉迷网络，究其原因，有不少是因为家庭关爱太少或家庭期望值过高所致。所以，我们要好好跟爸妈传达一下，让他们合理调整自己爱孩子的方式，尽可能平等地和孩子们相处，把孩子当知心朋友。这样，孩子在有压力或有心理困惑的时候，首先就会想到找爸妈倾诉。一谈一笑间，压力就消失不见了。很神奇吗？试试不就知道了。
梦多：现在课业负担实在太重了，我是没有时间去网上减压，顶多就是在没人的地方大声嚷几嗓子，将烦恼和压力全都喊出去，之后就立马投入到紧张的学习战斗中。其实找到一种适合自己的减压方式很重要，今后工作上、生活上的压力肯定都不少，只要不小心听见的人别当我是神经病，我就会一直喊下去。当然啦，我会严格控制自己不扰民的！
小熊斑竹：谁能没有压力？但梦多同学说得对，找到一种适合自己的减压方式很重要。锻炼、大睡、看电影、去游乐园……想减压的朋友大可以充分发挥自己的想象力，找到最佳减压方案。最重要的是，我们必须记住，现实生活中的精彩远远多于网络世界。
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