读一小时不如读五十五分钟
要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。
如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍呢！
猛一看，这好象是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于“小孩才会上当”等玩笑式的理由，其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。
一个钟头的做功课时间，如果孩子“不肯买帐”，那么就“降价”变成五十五分钟，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“买”了做功课的时间，这就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。
一天做几小时的功课才算有效率
有一阵子流行过一句话“四上五落”，意思是说要考上一流大学，一天睡眠不得超过五小时，否则就会名落孙山。这句话确实在日本风行过一阵子，可是对考上一流大学的学生追踪调查的结果，发现他们每天几乎都睡足八小时左右。
孩子一天应该做几小时功课才适当？
就算是高中生，从学校回来以后，在能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度；而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。
有不少家长常沾沾自喜地说：“我的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。”其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。做功课与其求量，不如求质。 长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。
每一科目的用功时间一次多少最佳
同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？
前者称为集中学习，后者称为分散学习”。一般来说，以分散学习>”的效果比较好。
以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。
这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。
考试前一夜的临时抱佛脚效率不可能高，因为一考完之后，前一夜拼命死记的东西，会忘得一干二净，也就是这个缘故。
由此可见，在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆也比较确实。
吃饭前后一小时，读书效率并不高
“等饭做好了，我会喊你，现在你还是好好读书。”
“吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”
父母亲常挂在嘴巴上的就是“去做功课”，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。世间的母亲似乎都不明白，“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。
从生理学上来说，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。
而空肚子的时候，所有的动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心动向，又何尝不是集中于“食物探索行动”中！换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于头脑的时间。
虽然常常有人说：“珍惜吃饭的时间，也要用来读书”，但实际上这时候即使让孩子读书，也只有浪费时间而已。吃饭前后应该让孩子好好休息，以充分储备接下来做功课的有效能量，从效率上来说，这才是上策。
功课做到几点钟好
孩子做功课的时间，即使是短时间，要他持续维持紧张状态，在一定时间内达成某种成果，仍是相当困难的。
所以，如果安排孩子读书的时间，尤其是孩子该“读到几点钟”，就更重要了。因为终了时间是要孩子持续努力的一个目标地点啊！
例如你可以把孩子做功课的终了时间，定在“四点为止”或到“七点半为止”。但这种好似告一段落的时间，对一个自律性不如大人的孩子来说，只是一个“四点左右”、“七点半左右”的“大约时间”，因此，难免就会马马虎虎，无法专心到底。
但是反过来说，如果把做功课的时间，定为“到三点四十五分”或“到六点五十分”这种“中间时间”，那么对终了时间的意识便会鲜明起来，不但“有效时间”提高，同时作业也不至于做得马马虎虎，父母也可以期待他们在那时间之内，充分维持紧张状态。
其实这种“以中间时间代替完整时段”的方法，在大人社会里，例如IBM等现代管理观念进步的公司，已经陆续采用，并有提高工作效率的成果，换句话说，孩子的功课做到几点钟好？父母也可以采取现代管理学上的这种方法。
爱玩的孩子以“量”代替“时间
孩子想出去玩想得不得了，老是注意父母规定的用功时间到了没有，就根本不能把心放在功课上。这时，如果对孩子的“用功时间”加框限制，说“再做三十分钟”或“把作业做到四点钟”，那么，孩子对功课将越发地心不在焉，只会心浮气燥地坐在书桌前磨时间而已。同时，教孩子在短时间内有效地把功课做好，也许永远无法办到。
这时候可以试着把指定“读书的时间”改成“读书的量”。
例如，父母不要再说“好好读三十分钟”，而改说“把这练习做一页”或者“把这一张讲义做完”。
象这样指定出一定的功课量，将可使孩子把注意力转向这一定的“量”上，而对他们所在意的“时间”，反而能意识转淡。
这么一来，孩子便从“必须忍耐三十分钟”的消极态度，转变成为“赶快把这些练习题做完”的积极态度。如果运用得当，父母也可以期待比当初“预定的用功时间”更延长而持久。
记忆之道——早上10分钟
有关对人类记忆的研究，虽然是心理学上一个重要的部分，但若要使记忆更切实，与其立刻复习所记的内容，还不如再经过一定的时间后再复习有效。人类在一天里，为了记忆各种事情，而使当时学习的内容与其它记忆重叠；而记忆的痕迹要在头脑里固定，却需要一定的时间。一次记忆的内容，如果完全不复习，则往后记忆的内容会一一消失，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。
一般来说，在八、九个小时以内，把一次记忆的事情再度复习，才会记得住。因此前一个晚上所学的功课，在第二天早晨，花上十分钟复习一次，是非常重要的。尤其是做完功课立刻睡觉的话，在那时间里，没有其它事情需要记忆，于是记忆的痕迹不会混乱，比较容易产生记忆的再生。常常有人说早晨的十分钟，相当于深夜的一小时，因此，在早晨上学以前，让孩子面对书桌 。
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