青春期性心理

 上海师范大学康城实验学校　　曹黎波

   今天能在这里和大家沟通，不是作为教师，是作为朋友，和大家来谈一些感受，因为我每天看到我所教的孩子和看到我自己的孩子心情是一样。有很多想法，很多方面的事情都想和大家交流，但是今天时间有限，就想先和大家聊一聊青春期孩子性心理健康方面的问题。

    为什么今天要选性心理这个话题，过去我们对进入青春期的孩子，过多地关注了他们身体发育，每个家长都尽力使自己的孩子健壮，但对他们的心理发育相对关注得少了些，有很多家长可能也不知道如何去关心这些问题。我们可能把更多的精力用在了督促孩子努力学习之上，而忘记了青春期一个显著特点是性意识的萌发。一些专家表示，中国家长渴望孩子成为工程师、外交家、艺术家，他们不惜血本让孩子接受十几年的教育，从而能在社会上扮演一个成功的角色。但他们忘记了，孩子也必将扮演恋人、夫妻的角色，生殖健康、性心理健康与否将决定他们能否获得正常、幸福的生活，在这方面，他们同样需要接受强有力的教育，来帮助他们拥有成功的人生。因此，父母和老师都有责任使孩子获得性的基本知识，学习性别平等和两性交往中的尊重、责任等概念，使孩子掌握正确的性知识和性观念。

    怎样让孩子获得青春期性方面的各种知识，包括生理的和心理的许多知识，对于今天的每位家长来讲，恐怕都是个令人头痛的事情。今天，由于社会的发展和开放，青春期少年心理问题和性问题都以我们意想不到的速度涌现出现，我们的家长和老师确实有些措手不及。的确，这些问题在我们那个年代都披着一层神秘的光环，很多知识是我们悄悄学来的或者叫偷偷学来的。今天面对我们的下一代，我们不知道怎样去告诉他们，谈深了不是，说浅了不行，讲多了怕出事，告诉少了又不放心。真是很矛盾。目前连研究学校教育的教育专家们都不能对此达成共识。

    想想我们的青春期，基本没有媒体，不象如今的广播媒介连做个牙膏广告也不忘在最后出现接吻的镜头，更不要说在网络上的相关信息，马路上仅需几元就能买来的盗版碟片，等等这些都不是在青春期的学生想获得真正生理和心理知识最佳途径。我们成年人多少还能辨别出满街泛滥的那些光盘和网络上的一些东西哪些是好的哪些是不好的。但孩子们可就不一样了，我们会很惊异地发现西方发达国家孩子们想的做的，很快就会在我们自己的孩子身上表现出来。有一期《法制报》一版头条显著的位置报道了“十二岁女孩怀孕之后”，最后这个女生难以承受巨大舆论压力而割腕自杀，幸被及时发现。还据某教育专家告知，就在去年的北京市中考体检中，有一个区检查出了3位已经怀孕两三个月的女中学生。随着时代的发展，社会的进步，青少年早熟已是一种普遍现象。不少文献报道：现在男孩子首次遗精，女孩子的月经初期，都比他们的上辈平均提前一到两年。前面提到的三位怀孕的女学生中的一个说：“在北京这个大都市里，孩子们都住在一个一个的单元里，孤单单的。”还有一位发生性行为的女孩儿，在接受访问时说：“如果突然有一天，一个男孩或一个女孩进入到你的生活里来，就会觉得这个男孩或女孩对你，要比你的父母对你好得多。”孩子的心灵是脆弱的，孩子的感情是可靠的，孩子的求知欲是真实、健康、正确的，孩子有知道、理解、学习“性”知识的权力，这是他们的权力，我们不要剥夺，也希望老师、家长能从正确的渠道引导他们学习性知识。

    下面我简单介绍一些青春期生理常识和自我保健方面的知识。

    青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。女孩子早至9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。男孩子要比女孩晚，早到11岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。处于这一年龄阶段的少年会注意到了自己身体在迅速长高，体重有明显增加，体育活动时更加有耐力，更灵敏，男孩子开始长出淡淡的胡须，嗓音不如小时那么尖脆，女孩子的乳房开始增大，体态变得丰满，情绪变得不稳定，对周围事物有了一种新的感受与认识……所有这一些现象都表明进入了青春发育期。

    青春期的男孩、女孩，除了以上身高和体重的变化，另一明显变化就是生殖器官的迅速发育和第二性征的出现。

    以下主要讲述第二性征的变化特征。

    通常我们把月经初潮即第一次月经作为女孩进入青春期的标志。月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液和子宫内层坏死的组织细胞，正常情况下，每次月经持续四到七天，每个周期约为28天至35天。月经周期受着体内卵巢分泌的激素周期性变化的支配，这些激素同时控制着女孩青春期的第二性征，其包括：长出体毛（腋毛、阴毛）、乳房隆起、皮下脂肪增加，出现女性特有的气味等。

    对男孩而言青春期的开始最常用的标准是夜间遗精，这是男性生殖器官排出过多精液的正常方法，遗精常常伴随着一些夜间梦境，所以又叫梦遗，但也有些男孩不出现这种情况。男性遗精是受睪丸分泌的激素控制下出现，同时出现的第二性征包括：长出体毛（胡须，腋毛、阴毛）、变声，外生殖器的发育，骨骼变硬，肌肉发达，出现男性特有的体味等。

    少男少女青春期保健要注意：

    1、要注意平衡营养和全身锻炼。

    2、生活要有规律，保证充足的睡眠时间。

    3、勤洗澡，讲究卫生。

    4、预防青春痘要注意：除以上的锻炼和睡眠外，平时常用温水洗脸，保持皮肤清洁，饮食清淡，少吃刺激性食物。以及保持开朗的心情。青春痘明显或是出现炎症时要及时治疗。

    5、女生要特别注意经期卫生和保健：

      a、 经期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。

       b、 要注意保暖，避免着凉，淋雨，不用冷水洗头、洗脚。

       c、 要选用质地好的卫生巾。

       d、 要注意到青春期刚开始的一年内，可能出现月经不规律，有时伴有头痛、背痛、腰酸等不适，无须有太多顾虑，以后慢慢会自然调整，对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。

       e、要注意保护好乳房，注意着衣舒适。

　　

    下面我简单介绍一下青春期性意识的发展分期，一般可分为四个时期：

    1、性抵触期 在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显,部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。

    2、仰慕长者期 在青春发育中期，男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众的人（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

    3、向往异性期 至青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场会想办法吸引异性对自己的注意。

     4、恋爱期 青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。

    人类是由男女两性构成的一个自然整体,异性交往是普通的,人在进入青春期后,自然会对异性产生好奇,神秘和向往等心理感受。有异性在场，工作或学习时,可以产生一种愉悦感,这种积极的情感能促进人的思维活动,使人变得聪明,灵活,奋发向上。异性交往还有助于个性的全面发展,冲破同性交往的小圈子就会发现更大的交往天地,个性的精神世界也就越丰富。中学生异性交往是不可避免的，我们没有必要动不动扣上“早恋”的帽子，理应让他们自然而然地相互接触，理性地加以引导，让孩子学会交往，使其把对异性的好感发展成为真诚而纯洁的友谊。正如不能因为可能发生车祸而不让汽车上路，也不能因为可能出现空难而禁止飞机上天，不能总向孩子灌输异性交往的“害处”。因为,现在的孩子多数已经掌握了相应的性生理知识，他们现在更需要的是成年人在他们出现困难时给予指导，要让他们懂得男女交往规则。好多学生到了初二学习成绩下降，注意力分散，学习的意志品质也大不如前，坚持性、耐性、抗干扰性不如以前，或者说有时你见他坐到桌前去学习了，但人在书桌心在窗外，在想别的事。你看他在看书，其实没看书，在想事。有时你突然发现孩子坐在桌前发愣，你叫他吃饭，或跟他说话，他所答非所问。在课堂上有时也会发愣，看着在听老师讲课，其实也没有听进去。据我们分析研究，大多数的孩子有这样的表现的话，或多或少的有异性交往的烦恼，这是每一个孩子在度过青春期的时候碰到的烦恼，这种烦恼给我们的孩子在情绪情感上面会带来深刻的体验，会影响到他们的学习，影响到他们的健康成长。如果我们的家长不能够帮助孩子顺利的度过异性烦恼，正确的对待，正确的解决，会给我们的孩子将来的发展埋下隐患。

    家长怎么办呢？应当开诚布公的和孩子交流：“孩子，不仅你有这样美好的体验，你老爸老妈当年也有这样的体验”，你可以讲一讲当年的同桌和你，和孩子交流，孩子听说你也有这种体验，而他也有这种体验这就是正常的，他就会把心里话告诉你，把心里的秘密告诉你，而不会压在心里。这是跟孩子一起体验青春期美好的体验。第二点就让孩子广交朋友，广交异性朋友。不要一对一的交，要一对三、一对六、一对十的交。我与一位心理学家交流，他有一个女孩，她说：“曹老师，非常好办，我的女孩我就鼓励她多跟男生交往。每个双休日，或者每个重大的节日，只要孩子愿意，可以把孩子在班里谈得来的男生都约到家里来，五个、六个、八个、十个都可以，来了之后，你看在异性面前，男生们表现的十分优秀，有的跟我孩子谈足球，有得谈拳击，有得谈宇宙，有得谈未来，一个男生谈的一个样。这样扩展了我孩子的知识面，给她打开了另一个知识的天堂，激发了她另一种探求的欲望与兴趣，我何乐而不为呢？”在这里我把这个建议提给各位家长：多跟异性交往，而不是封闭起来。第二个建议就是，一旦有一天我们的孩子一对一交往时，我们应该理智的分析一下她为什么一对一的交往，是不是我们所说得早恋。往往因为我们认为早恋，给她提了很多建议，反而引起了孩子的注意，认为这就是早恋，这很好玩儿，我就早恋吧。要理智的坐下来分析一下，这种情感的体验是哪一方面的，如果真的有了这种过度的好感，我们应该提示我们的孩子，应该和孩子谈友情、爱情、责任、权利和义务。我想我们的孩子会接受我们的建议。

    情感疏导如治水。堵，水害加剧；疏，变害为利。父母要教育孩子懂得现在的年龄正是人生四季中最美好的季节，是学习知识、播种理想、振翅待飞的好时候。假如在这个时候就迫不及待地把那个根本还没有到成熟季节的果实摘下了枝头，那么尝到的，只会是苦涩，而日后，当大家都开始收获的时候，留给你的，就是空空的枝头和无尽的后悔了！所以，春天里，就做春天的事情！秋天的事情就到秋天去做！异性交往是人所经历的重要人生经验，渴望得到异性友情是人生必经的心理过程。在座家长们都知道: 情和爱是一个高尚的人应具备的最基本的品质，孩子学习与异性和睦相处，是对未来婚姻家庭的准备，也是对未来事业发展和社会人际关系的必要准备。我们应该以正常的心态看待他们的友情，这是人生的一部分，没有这，人生不会完美。

    最后给出一些我自己的建议：

    1. 不仅要一如既往的关心孩子的学业，更要关心孩子的心理，尤其是青春期性心理健康。尤其是对正处在叛逆期的孩子要注意讲话方式，认真的对待孩子事实上存在的生理健康和性心理健康的需求。必要时可以与孩子共同阅读《藏在书包里的玫瑰》，或者由家长先理性的了解孩子的需求，结合自己孩子的实际情况和性格特点，逐步对孩子进行润物细无声的指导。

    2. 可以给孩子推荐的青春期教育读本《青少年最想知道的性知识》，《情窦初开》，《花季性秘密》等，都是出自中国在青春期教育这个领域了非常著名的专家。

    3. 可以考虑为孩子订阅由邮局公开发行的杂志《青春期健康》。

    4. 孩子喜欢上网，有条件的家庭可以和孩子一同上网了解相关知识，推荐几个比较好的网址：新浪网 新浪校园 中学版，中国青春期教育资讯网 青春飞扬等专业的青少年性教育网站，与子女共同学习，开诚布公的交谈。

    今天就和大家谈到这里，希望以后还有机会和大家进一步沟通，谢谢大家！

 

                                                                                              2006年9月15日