有一个家长告诉我说：我的孩子今年7岁了，长的很瘦小。我问她为什么孩子长的瘦小呢，她说是他的孩子不按时吃饭，经常挑食、厌食，现在上小学了，经常带零食进学校.可我们学校有规定，不准在学校吃零食（目的是赶走门口的小卖部,为了孩子的食品安全），于是孩子天天吃不饱，家长很挠头，让我帮助她。

  我弄清楚这个情况后，就积极的想办法。今天大课间，我看到那孩子看别人打乒乓球，那个打乒乓球的孩子外号叫老肥，个子高大，手法熟练。他看的入神，我想机会来了，我径直走到球台前就和老肥打起了乒乓球，你来我往打了几个精彩球，他看的更是入神了，脸上流露出羡慕我们的表情。我们继续打球。他看我们玩的很高兴他羡慕极了。于是他问我，贾老师，我也想学打乒乓球，我说可以呀！不过你得个子长高，身体强壮了才有可能打的好，他马上就问：我怎么才能长的和老肥一样呢？我说，天天按时吃饭，不挑食，各种主食蔬菜水果都要吃，才能补充你身体所需要的各种营养，就能很快长的长的和老肥一样强壮了，他说：是吗？我说不相信老师的话你就试试，从今天开始你按时吃饭，多吃蔬菜多吃水果，你能坚持吗？他说我一定能坚持。这时上课了，他去了教室。中午他家长接孩子，我把今天的情况告诉他家长，让家长监督他，如果孩子按时吃饭了，就表扬鼓励他。

第二天早上，我遇到那孩子的家长，问了她孩子前一天吃饭的情况，她很高兴的告诉我，孩子这几顿饭吃的很香甜，也不让奶奶喂了，谢谢你呀贾老师！我看家长高兴的样子，我也很高兴。这是我学习家庭教育指导师后做的第一个案例。我还会继续跟踪这个孩子的。